家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【摂津市-料理・買い物同行8ヶ月11日目】

母が鬱になりまして、家庭内が大変困っていますとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡そんな母じゃなかったのにと、電話頂いた娘様は、追い詰められそうな面持ちでした。お母様は眠れない&食欲が出ないんだそうです。薬を飲みだして、余計薬に依存しないと眠れなくなっていらっしゃいました。旦那様と娘様に「母と一緒に買い物をして、家族四人分のご飯を母と用意してください」とのことです(^。^)y-.。o○お任せください❢気分も栄養も生活リズムも正し、改善していきましょうね♪さぁ、お母様の回復に向けた生活をご提供するために、工夫している点をご紹介いたします✨

*今日の夕食メニュー*

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*家事代行買い物同行・夕食作り・料理のポイント*

●上の画像●

☆あんかけ焼きそば

 

冷蔵庫を開けたら焼きそばがあり、あんかけがお好みのお母様のためにあんかけ焼きそばを

さらに栄養を考えて野菜たっぷりの八宝菜を焼きそばにかけました♪エビもぷりっぷりです(^▽^)/

 

☆高野豆腐の炊き合わせ

 

買い物をしていたら菜の花が今から春にかけておいしくなる季節 しかも、菜の花はアブラナ科の、とても栄養価の高い緑黄色野菜です。 βカロチンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維などの豊富な栄養素をバランスよく含んでいます

そんな菜の花をあしらったゆびたし風のたきあわせになってます

 

☆山芋のガーリックソテー

 

ガーリックたっぷりの山芋ソテー 今の時期はスーパーに良くおみかけします

簡単につくれて すごいおいしいメニューです

 

☆バナナとメロンの寒天ミルク

 

お母様から冷蔵庫にメロンがありますよ(⌒∇⌒)とのことで、完熟メロンを使わせていただくことになりました

甘くてほっぺたが落ちそうになりそうな、みずみずしいメロンをバナナと一緒にミルク寒天にしました

冷凍庫にいれるとすぐに固まってびっくり!忙しい時間でも作れそうですよ♪

 

☆玉ねぎとハモ団子のお味噌汁

 

ハモの出汁が出てて上品なしあがりになってます(^^♪

 

●下の画像●

☆春雨中華スープ(昼食用)

 

のどごしのいい春雨スープに野菜を入れてクタクタになるまで煮込み最後にサッと卵をいれました

 

☆紫蘇と枝豆とジャコの炊き込み混ぜご飯(昼食用)

 

ジャコと出汁で炊き込みご飯をした後に 枝豆とたっぷりの紫蘇を入れました

食欲がなかなかわかないの~とお悩みのお母様のために紫蘇をたっぷり1把も入れてみました! 

でもでも、丁度良いお味でびっくりしました 大葉(シソ・紫蘇)の栄養は野菜クラスの中でもトップクラスの成分があるそうです。これで食欲がでてくれたらと願うばかりです

 

 

たくさん食べて、元気にお過ごしください*^0^*

*今日の出来事&感想*


今日は88回目でした!

 

今日はちょっと早めについてしまいました

お母様は玄関の前を掃き掃除をされていて

なんだか家事代行サービスを楽しみにしていてくれてるように感じました

ご体調もすごく良さそうでうれしく思いました(o^―^o)

 

暖かい日差しの中猫が日向ぼっこをしていまして

お母様がこの辺は昔は猫がおおかったのよ~と話してくださいました

そして動物の話をしました お母様も昔2回ほど犬を飼ってらっしゃって かわいい柴犬だそうです

 

今日はいっぱいお話できました^^

外に出る事は脳に沢山の刺激になり

リフレッシュにもなるので少しでも

お母様の気持ちが前向きになるよう

尽力してきますね(^_-)-☆

 

 

 一緒にふれあい、ずっと、温かい笑顔の眼差しで、

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お買い物やお散歩での会話も含めて、お母様のご気分が晴れますように精進いたします(^。^)y-.。o○

 

 

家政婦・家事代行サービスを週三回定期的にご採用いただき光栄です✨

       
         
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