家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【摂津市-料理・買い物同行8ヶ月10日目】

母が鬱になりまして、家庭内が大変困っていますとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡そんな母じゃなかったのにと、電話頂いた娘様は、追い詰められそうな面持ちでした。お母様は眠れない&食欲が出ないんだそうです。薬を飲みだして、余計薬に依存しないと眠れなくなっていらっしゃいました。旦那様と娘様に「母と一緒に買い物をして、家族四人分のご飯を母と用意してください」とのことです(^。^)y-.。o○お任せください❢気分も栄養も生活リズムも正し、改善していきましょうね♪さぁ、お母様の回復に向けた生活をご提供するために、工夫している点をご紹介いたします✨

*今日の夕食メニュー*

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*家事代行買い物同行・夕食作り・料理のポイント*

☆鶏ミンチの和風ハンバーグ

玉ねぎ、ネギ、ゴマを入れごま油でジューシーに焼きました

和風ダレをかけた一品となりました

 

☆ベーコン小松菜バター炒め

ベーコンのうま味が効いた一品です

 

☆小松菜と春菊の卵のマヨサラダ

春菊には、ガン予防の効果で知られる「βカロテン」や「ビタミンC」

骨にも関わりのある「カルシウム」と「鉄」、その他のミネラルが含まれています

そして、これらの栄養成分が免疫力を高め、自律神経を整えてくれるので

是非お召し頂きたい栄養素ですね🎵

 

☆ワカメお味噌汁

お母様がお好きな具が少なめのお味噌汁です

隠し味には生姜を効かせています

需要強壮にいいので明日からも元気で過ごして頂きたいです🎵

 

☆柿、キウイヨーグルトがけ、パン(朝食用)

 

 ☆高野豆腐の卵とじ丼、リンゴ(昼食用)

 

たくさん食べて、元気にお過ごしください*^0^*

*今日の出来事&感想*


今日は87回目でした!

 

朝インターホン鳴らしお母様の

お顔から笑顔がみられたので安心しました

今日はご体調が良く嬉しく思いました

 

お母様のペースでゆっくりと歩き

春に咲く花の名前が出てこない~と話しながら向かい

お母様が「レンゲソウだ!!」と思い出し凄く喜ばれていました

私まで嬉しくなり楽しい行きの道となりました

 

外に出る事は脳に沢山の刺激になり

リフレッシュにもなるので少しでも

お母様の気持ちが前向きになるよう

尽力してきますね(^_-)-☆

 

 

 一緒にふれあい、ずっと、温かい笑顔の眼差しで、

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お買い物やお散歩での会話も含めて、お母様のご気分が晴れますように精進いたします(^。^)y-.。o○

 

 

家政婦・家事代行サービスを週三回定期的にご採用いただき光栄です✨

       
         
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