家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【摂津市-料理・買い物同行8ヶ月7日目】

母が鬱になりまして、家庭内が大変困っていますとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡そんな母じゃなかったのにと、電話頂いた娘様は、追い詰められそうな面持ちでした。お母様は眠れない&食欲が出ないんだそうです。薬を飲みだして、余計薬に依存しないと眠れなくなっていらっしゃいました。旦那様と娘様に「母と一緒に買い物をして、家族四人分のご飯を母と用意してください」とのことです(^。^)y-.。o○お任せください❢気分も栄養も生活リズムも正し、改善していきましょうね♪さぁ、お母様の回復に向けた生活をご提供するために、工夫している点をご紹介いたします✨

*今日の夕食メニュー*

大阪兵庫で家政婦・家事代行サービスなら女性ライフワーク協会へお任せください

☆マカロニグラタン(昼食用)

☆牛肉のチャプチェ(夕食用)

☆高野豆腐の炒り煮(夕食用)

☆肉じゃが(夕食用)

☆じゃがいもとわかめのお味噌汁(夕食用)
☆フレンチトーストと果物ヨーグルト(朝食用)


*家事代行買い物同行・夕食作り・料理のポイント*

☆マカロニグラタン(昼食用)

ベーコンと玉ねぎ、シメジを使って、手作りのホワイトソースをご用意し、マカロニと合えて、お母様のお昼食用に、今日はマカロニグラタンをご用意させていただきました(*^-^*)

 

☆牛肉のチャプチェ(夕食用)

ツルツルっとしたお料理でお召し上がりいただけるものをと思い、今日はチャプチェです。隠し味は、味噌とオイスターソース♪甘辛だれで食欲がそそる一品となりますように♪

 

☆高野豆腐の炒り煮(夕食用)

高野豆腐でふわふわジューシーな一品をご用意しています。

 

高野豆腐に含まれるレシチンには記憶や認識の機能、筋肉の動きのコントロールなどをサポートする働きがある栄養で、記憶力や学習能力の向上、アルツハイマーや認知症予防の効能があります。

また、動脈硬化を予防する効果、肝機能を高める働き、肌荒れやニキビ予防、コレステロール値を抑制する効能もあるため、体重が気になる方や生活習慣病を予防したい方にもおすすめなんですね♪

 

☆肉じゃが(夕食用)

ホクホクしたオーソドックスな肉じゃがをご用意してます♪

 

☆じゃがいもとわかめのお味噌汁(夕食用)

海藻の栄養素を摂って頂きたくて(*^-^*)


☆フレンチトーストと果物ヨーグルト(朝食用)

菓子パンや、ランチパックなどのサンドイッチが毎日のお朝食になっていらっしゃるので、手作りなものを♪

 

 

たくさん食べて、元気にお過ごしください*^0^*

*今日の出来事&感想*


今日は84回目でした!

 

 

だんだんと寒くなってきました(*^。^*)

 

お伺いすると、「今日もお出かけするのー?」と言いながら、

コートを二重に来て、お買い物へ行ってくださいました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

毎日太陽を浴びないと体内リズム崩してしまいますからね♪

お喋りしながら買い物へ行きます♪

 

人と喋ることは、脳を沢山使います。

陽の光を浴び、前向きな気持ちで日々を過ごしていただきたいなと思います。

 

お昼食を召し上がっていただく様子を拝見すると、

ほっとします。

 

ご反応を見ながら、また次回も

お母様が食べたくなり、

栄養に富んだお食事をご用意していきたいなと思います(*^-^*)

 

 

 一緒にふれあい、ずっと、温かい笑顔の眼差しで、

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お買い物やお散歩での会話も含めて、お母様のご気分が晴れますように精進いたします(^。^)y-.。o○

 

 

家政婦・家事代行サービスを週三回定期的にご採用いただき光栄です✨

       
         
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