家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【摂津市-料理・買い物同行4ヶ月22日目】

母が鬱になりまして、家庭内が大変困っていますとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡そんな母じゃなかったのにと、電話頂いた娘様は、追い詰められそうな面持ちでした。お母様は眠れない&食欲が出ないんだそうです。薬を飲みだして、余計薬に依存しないと眠れなくなっていらっしゃいました。旦那様と娘様に「母と一緒に買い物をして、家族四人分のご飯を母と用意してください」とのことです(^。^)y-.。o○お任せください❢気分も栄養も生活リズムも正し、改善していきましょうね♪さぁ、お母様の回復に向けた生活をご提供するために、工夫している点をご紹介いたします✨

*今日の夕食メニュー*

☆まいたけのかやくご飯

☆肉じゃが

☆ひじきと大豆の煮物

☆茶碗蒸し
☆ほうれん草のお浸し

☆柿・梨(朝食用)


*家事代行買い物同行・夕食作り・料理のポイント*

今日もちょっとお元気がなさそうなお母様。。。

ここ最近少し暑い日が続いてますしね。

お元気が出ないことが少しストレスに感じておられるようです。 

 

今日もお父様が外出されていてお一人でのお食事ですが、出来るだけ頑張って食べて頂きたいです。

 

 

さぁ、今日もお母様に喜んで頂けるお料理を作りますヽ(^o^)丿

 

 

 

*まいたけのかやくご飯*

 

まいたけ、にんじん、鶏肉、ごぼう、しいたけを入れて炊きました。

出来上がったあと食べやすいサイズにラップにくるみ、食べたい時に食べていただけるようにしましたよ^^

おにぎりの感覚で召し上がってくださいね^0^

 

*肉じゃが*

お母様のリクエストの肉じゃがです☆

前回も肉じゃががあったことを忘れていて。。。また作ってしまいました(^_^;)

お母様がお好きなんですよね~^^

お好きなものをたくさん召し上がって頂きたいです*^^*

 

 

*ひじきと大豆の煮物*

 最近ひじきを使ったお料理を提供できていないなぁと思い。。。

大豆といっしょに煮てみました^^

ひじきは鉄分、カルシウムなどミネラルもたくさん含んでいます。鉄分の吸収にはたんぱく質が必要です。大豆を加えることで鉄分とカルシウムを効率よく摂れますよ^^!

 

*茶碗蒸し*

お母様のリクエストです。茶碗蒸しだとスルスルっと食べれますよね^^

今回もえびと鶏肉としいたけを入れて、、、食欲が出ないときに召し上がって頂きたいです。 

 

ほうれん草のお浸し*

 

今回もお味噌汁はいらないです。。。ということでしたのでおひたしを作りました。

今回はごまをたっぷり混ぜてみました^^

 

 

*柿・梨(朝食用)*

切っていないとなかなか食べれないようなので食べやすい大きさにカットさせて頂きました(^O^)

今が旬の果物たちです。。暑い日が続きますが、、、秋ですね~^^ 

 

 

たくさん食べて、元気にお過ごしください*^0^*

*今日の出来事&感想*


今日は70回目でした!

 

 最近身体がだるくて何もしたくないとお母様。。。

娘さんのところにも行けてないとおっしゃっていました。

では、今日はかやくご飯とひじきを少し多めに作るので娘さんのお家まで届けてくださいとお願いしました。

それなら行けます!とお母様(^O^)♪ 

今頃届けて頂いてるかなぁ。。。

 

朝も早くに目が覚めてもなかなか起きれず、ダラダラとしてしまうそうです。

お昼寝もしていて睡眠時間が足りすぎてるのかもですね。

朝何もすることがなくても5時に起きるとかお昼寝をしたら少しお散歩をするとか、、

新聞を読むとか何時に何をするということを決めてみるのもいいかもですねとお話しました。

自分で決めるというのがしんどいのかもわかりませんがそれを考えるというのも脳にはいいかもですよ^^♪

まずは起きる時間を決めましょうとお話させて頂きました!

少しづつ出来ることからやっていきましよう。

 

食欲が戻り、ここ最近の不調が改善されますように・・・ 

 

 

 

 一緒にふれあい、ずっと、温かい笑顔の眼差しで、

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お買い物やお散歩での会話も含めて、お母様のご気分が晴れますように精進いたします(^。^)y-.。o○

 

 

家政婦・家事代行サービスを週三回定期的にご採用いただき光栄です✨

       
         
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