家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除6ヶ25日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

月~土曜まで毎日ご採用いただき光栄です✨

*明日の朝食メニュー*

☆鮭とキャベツの胡麻味噌ミルク煮

☆舞茸と春雨のスープ

☆トマトとモッツァレラチーズ

*明日の夕食メニュー*

☆麻婆ナス

☆小松菜とベーコンの炒め物

☆トマトとモッツァレラチーズ

☆ゆで卵

☆エリンギとジャガイモのお味噌汁

大阪兵庫で家事代行サービスの食事作りの朝食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*明後日の朝食メニュー*

☆もつ煮
☆カリフラワーのソテー

☆トマトとモッツァレラチーズ

☆ゆで卵

☆桃とバナナの梅酒漬けヨーグルト



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆鮭とキャベツの胡麻味噌ミルク煮

 

鮭のサーモンピンクの正体は

アスタキサンチンという物質です。
 

アスタキサンチンは、最も抗酸化力が

強い史上最強の抗酸化物質と言われています。

その抗酸化力はビタミンCの3000倍、

ビタミンEの1000倍といわれ、

ダントツの抗酸化力を持っています。

鮭にはEPA(エイコサペンタエン酸)、

DHA(ドコサヘキサエン酸)、

などのコレステロールの上昇を抑える不飽和脂肪酸や、

ビタミンB群、ビタミンEなどのビタミンを多く含んでいます。

EPAやDHAはω-3脂肪酸と呼ばれる人間にとって必須のものです。

ω-3脂肪酸は人間の体内では作ることができないため、

これらを多く含む魚は、積極的に食べたいところです。

また、鮭は良質なたんぱく質を取ることができる栄養価の高い食べ物ですから、ぜひお召し上がりいただきたい食材です。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

 *猫ちゃんの座布団BEFORE*

猫ちゃんのトイレ部屋にある座布団が、猫ちゃんが吐いたのかな(;´・ω・)

ペットがいると、予期しない汚れが家中についてしまい放置しがちになってしまいますよね(^_-)-☆綺麗にさせていただきますね☆

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案無くしもの探し

 *猫ちゃんの座布団AFTER*

クリーニングVS洗濯機と悩むところではありますが、頻繁に汚れ、猫ちゃんの座布団という判断で、洗濯機で洗浄させていただきました。毛質がだいぶ違った風合いになりました。猫ちゃんこれからも、居心地よく過ごしてくださいませね(^_-)-☆


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  *洗面台、トイレ、お風呂掃除*

水回りを掃除していると、背後に猫ちゃんたちの目線が。。終わると、登ってきてくれる猫ちゃん。じっと何を見て、どうかんじてるんだろうーー。

夕方に来ると、猫ちゃんたちの目線を浴びながらお仕事してます、、可愛い、、

綺麗にしたから、毛を落とさないでね(笑)

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  *お布団のお掃除*

猫ちゃんたちが大好きなお布団のふかふか。だから、お布団には毎日、毛がびっしりなのです。毎日、洗い替えしたくなるお布団なのですが、洗い替えしない日は、コロコロです。

一日の休息は、心地よく過ごしたいですね(^_-)-☆


*今日の出来事&感想*

今日は、土曜日なので、

日曜分のお食事もご用意させていただいています。

 

日が経ってもぱさぱさにならないように

ミルク煮にしたり、

 

果物も切って、梅酒とレモンに漬けて

上からヨーグルトをかけて、

色の酸化を防いでいます!(^^)!

 

ネギもカリフラワーも

冷凍庫にジップロックして、

また次回以降使えるよう準備したり

 

毎日のことだから、

日々上手にこなせるよう工夫次第ですね(^_-)-☆

 

 

素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

 

月~土曜まで毎日家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です✨


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