家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除6ヶ月5日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨


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*昼食のメニュー*

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*夕食のメニュー*


☆温かいお蕎麦のリクエストで、牛タン、ゆで卵、長ネギを入れタンパク質量を増やしてます

☆すいか

☆蓮根ハンバーグ

☆かぼちゃソテー

☆シシトウ煮びたし

☆茄子の煮びたし

☆すいか

☆赤出汁お味噌汁


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理を、実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、これはあーだこーだと料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

  

*温かいお蕎麦*  

娘様のリクエストで、温かいお蕎麦♪

長寿食の1つであるお蕎麦、10割蕎麦使用。

今日は、牛タンとゆで卵と長ネギで、

昼食にタンパク質量を増やしています(^^)

 

 

*蓮根ハンバーグ*

ハンバーグをリクエスト頂きました。

ファミリーレストランやハンバーグ屋さんのデミグラスソースのハンバーグにさせていただくより、ミンチ肉量を減らして、蓮根や玉ねぎ、大葉を沢山入れ込んで、おろした生姜入り栄養バーグをご用意させていただきました!(^^)!

 

れんこんを切った時に糸がひきますよね。

これは納豆やオクラ・里芋などに含まれる糖タンパク質ムチンによるものです。

胃壁を保護し、タンパク質や脂肪の消化を促進します。

滋養強壮効果があり、ぜひご両親様そしてお仕事頑張られている娘様に

ぜひ食べていただきたい食材です!(^^)!

 

 

*シシトウ煮びたし、茄子の煮びたし*

緑黄色野菜を追加したくて、かぼちゃとししとうをチョイスしました!(^^)!

かぼちゃのソテーにはアーモンドパウダーをふりかけ、香ばしさと栄養をプラスです。

アーモンドの成分のトコフェロール、つまりビタミンEが豊富。

ビタミンEには抗酸化作用がある事から、活性酸素の害からカラダを守りガンや、心臓病、脳卒中などの生活習慣病を予防する事が期待されています。
又、血行を良くする働きがあり、血行障害からくる肩こり、頭痛、冷え性等の様々な症状を改善する事や、更に肌を若々しく健康に保つ効果も期待できる事から、アンチエージングに嬉しいビタミン食材です(^^)

  

   

*赤出汁お味噌汁* 

赤出汁のお味噌汁のリクエストがありました。

きのこは、きくらげを、タンパク質は、豆腐を入れ、玉ねぎをお入れしています。

生姜もお入れしています!(^^)!

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。

 

 

数が多く、雑多になってしまいがちな洗面所です。広いからこそ、商品アイテムを置きやすいのが原因。鏡が曇っていらっしゃったので、綺麗にしました♪

左右に2か所ある洗面所です。アイテムごとにまとめてみました!(^^)!左側を洗顔エリア、真ん中を歯磨きエリア、右側は、整髪エリアにしてみました。なれない間は、使いやすくなったかはわかりませんが、パッと見てどこにあるかは見つけやすくなりますね。



*今日の出来事&感想*

今日は53回目でした!

    

洗面所を整え、床を拭き掃除させていただきました♪今日も、綺麗になりました(^^)

 

帰りの遅い娘様と、ご年配になると掃除をするという行為ができにくく、滞りがちなお掃除を気が付いたことはさせていただきたいなと思っています(^^)

 

今日は、火曜日、ヘルパーさんのご入浴日だと思うので、お風呂のタイマーをセット。ご希望のことをお伺いしながら、やってほしいことお手伝いさせていただいています!(^^)!

 

お母様の入院で一家は、この先どうなるのか不安なことと思いますが、

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

代わりにできること何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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