家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除5ヶ月3日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*夕食のメニュー*

お任せメニュー

☆鰹のピリ辛ソースがけ

☆添え野菜(ジャガイモのローズマリー焼き、蒸しカボチャ、蒸しパプリカ)

☆しま海老とアボカドサラダ

☆煮玉子

☆ミョウガと大葉の鰹節和え

☆赤だしお味噌汁

☆ソイプルーン甘酒




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理を、実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、これはあーだこーだと料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日は、お任せメニュー♪ 

 

 

*鰹のピリ辛ソースがけ*

今日は、特売品鰹をチョイス!(*^^*)

鰹は、女性にも嬉しい高たんぱく低脂肪、しかも、貧血予防にもGOOD♪

更に、高血圧、動脈硬化、肝臓疾患等の予防。骨粗しょう症予防。疲労回復にも!!!

ソースには、生姜とニンニクを使用して、コチュジャンを最後に絡めて甘辛く。

生姜とニンニクパワーで、元気もりもりになってくださいね(*^^*)

 

 

 

 

*しま海老とアボカドサラダ*

冷凍庫の沢山のしま海老を使用して、サラダに♪

アボカドは、栄養は、トップクラス(^^)ビタミンとミネラルを豊富に含んでいます。

アボカドに含まれるグルタチオンは、晩酌&喫煙されるお父さまに、モッテコイの食材(^^)肝臓の解毒作用を促進させ肝臓を助ける効果があります。

 

 

 

*煮玉子*

賞味期限ギリギリの玉子が冷蔵庫にあったので、煮玉子にしました。

甘辛に仕上げてあります。

 

 

*ミョウガと大葉の鰹節和え*

ミョウガは、消化促進や免疫をアップする作用と、抗ウイルス作用により、食欲を増進し、夏バテだけではなく風邪予防にも役立ちます。

脇役のような大葉も、実は、素晴らし栄養のお野菜のひとつ。シソのカロチンは、西洋カボチャの3倍近くもあるとか!免疫力アップにも、ひと役かってくれます(^^)

 

 

*ソイプルーン甘酒*

ドライプルーン、豆乳、甘麹をミキサーで♪

プルーンは、貧血予防、便秘解消にとても良いです(^^)そこに、豆乳、甘麹を入れたら、女性に嬉しいドリンクの出来上がりです(^^)

 

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。

*BEFORE*

リビングテーブルの中央脚部分

*AFTER*

埃と食べかすも、綺麗になりました♪



*今日の出来事&感想*

今日は45回目でした!

 

お父さまは、入院されているお母さまを大変気遣っていらっしゃり、お母さまのことが、常に頭から離れられないご様子。

そんなお父さまのことをお母さまが知ったら、なんて喜ぶのでしょう(*^^*)

お父さまのことだから、照れて言っていないのだろうなぁ。。。

 

お父さまは娘様との会話を楽しんでおられるようで、いつも良く耳にしていた、お母さまとの会話とは、また一味違った雰囲気(^^)

あの心地よいご夫婦の空気とは、違うのですが、優しい空気は、やはり親子一緒ですね(^^) 親子の会話も、こちらのご家庭では、BGMみたい(*^^*)

途切れないように、私は、洗面所のお掃除に♪

 

今日は、お父さまも、ご出勤♪

ヤクルトと青汁を飲んで、毎日のルーチーン(^^)

お着換えをされて、靴を履いて、さぁ、出発!!!

 

明日も、お父さまは、お出掛け予定だとか。

明日も、暑い日になりそうですが、楽しんできてくださいね♪

 

 

 

お母様の入院で一家は、この先どうなるのか不安なことと思いますが、

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

代わりにできること何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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