家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除3ヶ月20日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

月~土曜まで毎日ご採用いただき光栄です✨

*今日の夕食メニュー*

☆鮭のガーリック醤油焼き

☆鈴栗かぼちゃとほうれん草のソテー

☆ピリ辛麻婆豆腐
☆きんぴらごぼう
☆きのこと三つ葉のかきたま汁
☆ビーツと大根のサラダ

大阪兵庫で家事代行サービスの食事作りの朝食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*明日の朝食メニュー*

☆ビーツとかぼちゃのナッツサラダ

☆ヨーグルト

☆さくらんぼ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆鮭のガーリック醤油焼き

鮭に塩コショウをして、ニンニクとオリーブオイルを敷いたフライパンでジューッ!

この時皮目から焼くのがポイントです。

皮目を香ばしく焼いて、臭みをしっかりとりました(*^-^*)

お酒でフランベしたら、だししょうゆを鍋肌に!

 

鮭はビタミンDが豊富で、栄養満点です!

美人は鮭を週3たべると言われるほど、美容効果も高いそうです。

 

☆鈴栗かぼちゃとほうれん草のソテー

付け合わせにかぼちゃとほうれん草のソテーを。

栄養バランスもばっちりです!

鮭に合いますよ~(^^♪

 

☆ピリ辛麻婆豆腐

昨日はあっさり塩味だったので今日はラー油と醤油を加えてピリッと辛いマーボー豆腐にアレンジしました(#^.^#)

 

 

 ☆きのこと三つ葉のかきたま汁

だし汁にマイタケとしいたけをたっぷり入れて、長ネギもイン!

仕上げに三つ葉とたまごをたっぷりと!

鮭ときのこを一緒に食べると吸収率がいいので、きのこをたっぷり使いました(^^♪

 

NHKでやっている、みをつくし、というドラマで三つ葉尽くしの回がありました。

三つ葉は実は栄養に優れているそうですね。

 

三つ葉の成分とは
クリプトテーネンミツバエン
神経を鎮めストレスや不眠症の解消、
食欲増進の効果があります

ビタミンAが豊富で、
目や皮膚の粘膜の保護や視力低下、
肌のトラブルにとても有効な働きをします。
他に鉄分が多く、
増血作用があるので貧血予防や、
肝臓で出来た胆汁を腸に送る働きを
増強するので肝臓にもよい食材です。

 

三つ葉の香りが食欲そそる、ふわふわのかきたま汁の完成です(^^♪

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*花びらが散っていました*

今日訪ねるとリビングのお花がたくさん散っていました( ゚Д゚)

このお花、猫ちゃんが好きみたいで食べようとするようです。

その時に散ってしまったのかな。

さっそくお掃除しましょう(^_-)-☆ 

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*お掃除AFTER*

手で拾って掃除機できれいに!(^^)!

お花の水も汚れていたので、花瓶を洗って、茎を切って、冷たいお水にとりかえました(*^-^*)

散りやすいお花なのでまたすぐ散ってしまうかもしれませんが、こまめにお掃除いたしますね(*^▽^*)

 


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*お風呂のピンクカビBEFORE*

お風呂の床がピンク色にカビていました( ;∀;)

毎日お掃除してもカビてしまうんですね((+_+))

ひどくならないうちに撃退しましょう(^-^)

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*お風呂の床AFTER*

泡立てた洗剤をつけて、5分放置。

ブラシでゴシゴシ!!

そのあとはとにかく乾かします!!!

すると白いタイルに戻りました(^O^)

よかったです♫

今日も気持ちよくお風呂に入っていただけますように(*^-^*)


*今日の出来事&感想*

今日はお風呂のタイルのピンクカビが気になって、徹底的にお掃除することに。

カビ取り剤がないので洗剤で落とします。

洗剤をしっかり吸着させてから、ゴシゴシ!!

しっかり乾かすのがポイントです。

タイルの床全体が汚れていたのですが、すっかりきれいになって気持ちいい~♫

ゆっくりとお風呂に浸かっていただけますように(*^▽^*)

 

今日は昨日のごはんが一部残っていたので飽きないようにアレンジしてみました。

メインや汁物、サラダもご用意して、栄養バランスのとれたご夕食になりました。

これからますます暑くなって、食欲も落ちてしまいますね。

暑い日でも食べやすいメニューをお作りしていきたいと思います。

 

今日はとても暑くて、猫ちゃんもみんなぐっすりと寝ていました(#^.^#)

ぐ~ぐ~と寝息が聞こえてくるのがとてもかわいらしくて癒されました(*^^*)

 

お仕事に邁進される奥様とお嬢様。

ご自宅でホッと落ち着いてリラックスしていただけますように、こころを込めてお料理、お掃除させていただきました(*^-^*)

 

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

 

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