家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除3ヶ月2日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

月~土曜まで毎日ご採用いただき光栄です✨

大阪兵庫で家事代行サービスの夕食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*今日の夕食メニュー*

☆あさりと茄子とアスパラのガーリック蒸し
☆大根とニラのトロトロ挽肉あんかけ
☆白菜のお漬物

☆サラダ
☆豆腐のお味噌汁

大阪兵庫で家事代行サービスの食事作りの朝食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*明日の朝食メニュー*

☆自家製甘麹フルーツヨーグルト

☆サラダ

☆お味噌汁



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆あさりと茄子とアスパラのガーリック蒸し

大きくて美味しそうなあさりがあったので、さっそく使いました。

茄子をオリーブオイルとにんにくで良い色になるまで炒めます。

アスパラとあさりと枝豆を投入!

塩コショウとお酒を振り入れ蓋をしてしばし待ちます。

あさりがひとつパカッと開いたら火を止めてじっくり待ちます。

全部パカッと顔を出したら出来上がり(^_-)-☆

仕上げに大葉を散らしました♪

あさりとにんにくの風味がぶわっと広がりる、旨みたっぷりの一品です。

 

あさりは火を通しすぎると固くなるので最小限の加熱で留めることがポイントです。

ひとつだけパカッと開いたらあとは火を止めて蓋をしておけば、全部開きますよ(^^♪

 

あさりにはカルシウムやカリウム、亜鉛、鉄などのミネラルがたっぷり入っています。特に100gあたりに含まれるビタミンB12の含有量は貝類の中でNo.1です。

ビタミンB12が不足すると、悪性貧血(頭痛・めまい・吐き気・動悸・息切れ・食欲不振など)、神経痛、慢性疲労が起こりやすくなります。

その他うま味成分であるタウリンが豊富で、肝機能の促進、アルコール障害の改善、血液をサラサラにするなどの効果があるといわれています。

 

あさりってすごいですよね~!

あさりを入れるだけでお料理がグレードアップする気がします。

あさりのお味噌汁やパスタは最強です!(^^)!

おまけに栄養満点(^^♪

 

☆大根とニラのトロトロ挽肉あんかけ

大根を柔らかくなるまで煮ます。

米のとぎ汁で煮るといいですよ~!(^^)!

挽肉をしょうがと炒めてあんかけに。

仕上げにニラを入れてさっと火をかけて出来上がりです(^_-)-☆

 

 

お野菜の旨みと素材の旨さが際立つ、お料理となるよう日々精進ですね(*^^)v

 

 

※ちなみに、こちらのお野菜は、有機野菜ヘルシーコースなので、無農薬、有機栽培は基本中の基本のこととし、発ガンリスクも大変高く、アトピーや花粉症、不妊や奇形との関連性のあるポストハーベスト農薬(収穫後にさらに散布される農薬)・放射能汚染・遺伝子組換え作物を実際に現地に行き、土を見て、生産者の人柄に触れて、届けられたお野菜です。

 

大切な家族のためにも安全な食べものを作りたい!と一緒に立ち上がった生産者の力。安心安全なお米(穀物)、野菜、果物を手に入れるためには、特に信頼のおける農業従事者との心と心の関係が大切です。

 

食べるもので、身体は作られ、命を育んでいて、その基盤である食べ物や飲み物が本当は一番大切な事。

 

本物の食品への支払額は、洋服などの高価なブランド品と比べても、たかがしれてます。どんなに煌びやかに外観が良くても、身体が古くなった油や大量生産のための薬漬けされたお肉や汚染を被ったお魚などの薬や加工食品の添加物で、身体を痛めつけては、明るい未来に向かえませんよね。

 

 

食べれば食べるほど、元気が湧いてくるお料理を作り続けて行きたいな(*^-^*)♡と思うのでした♪安心安全を追求した有機野菜ヘルシーコースを詳しく見る>>

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*猫ちゃんの砂交換しました*

今日は猫ちゃんの砂を交換しました。

新しい砂になって気持ちがいいです♪

砂は6キロほどあるので交換するだけで重労働ですが、猫ちゃんが喜んでくれるとうれしいですね(*^-^*)

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案無くしもの探し

*クッションきれいにしました*

猫ちゃんの毛がたくさんついていたクッション。コロコロとガムテープで毛を取りました。

クライアント様がリビングでゆっくりくつろいでいただけますようにヽ(^o^)丿

 


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*猫ちゃんのベットbefore*

猫ちゃんのベットが毛だらけです。

さっそくお掃除しましょう(*^-^*)

 

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*猫ちゃんのベットAFTER*

手でかき集めて掃除機で吸い取るときれいになりました(*^-^*)

すっきり気持ちよくなりました。

これできもちよくお昼寝できるかな(*^-^*)


*今日の出来事&感想*

今日は、お出かけ前の奥様にお会いできました(*^-^*)

 

お仕度のお邪魔にならないよう、ゲストルームや猫ちゃんのお部屋からお掃除スタート。

 

とびっきりの笑顔で、行ってきま~す!とお出かけになる奥様。

いつもとってもステキな笑顔の奥様。癒されます♡

本当にステキです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

昨日はお友達と夕飯を召し上がられたようで、楽しいひと時をお過ごしになられたかしら、、、と思いながらお片付けです。

 

今日はわたしが大好きなあさりを使ってお料理しました。

オルニチンがたっぷりで旨みの宝庫、あさりを食べるとこころも体も元気いっぱいになる気がします。

若いお嬢様はお好きかしら、、、気に入ってくださるといいな(*^^)

 

お仕事もプライベートも充実したステキな毎日をお過ごしいただけるお手伝いができたらうれしいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今日もこころを込めてお仕事させていただきました!(^^)!

 

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

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