家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月20日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*本日の昼食*

☆魚の西京焼&菜の花の和え物

☆揚げ出し豆腐

☆卵のお味噌汁

☆水なすの漬け物、キムチ、わさび漬け

*本日の夕食*

☆豆腐と牛肉のカレー煮

☆さつまいもの甘煮

☆人参とほうれん草のサラダ




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお二人分のご昼食とご夕食をご用意しました。

 

☆豆腐と牛肉のカレー煮

お母様と夜ご飯のご相談をしていたところ、なかなか決められないご様子。そうですよね、お昼も食べてないうちから夜のご飯のこと、思いつかないのは作る方も同じです(^・^)

「どれがいいですか?」とお料理の本をお渡ししたところ、このメニューに決まりました。

早速牛肉とお豆腐を買ってきて、レシピを見てお作りしましたが、私も食べたことがないので果たしてこの味で合ってるのかどうか心配です。お口に合いますように。。。

 

☆人参とほうれん草のサラダ

人参は塩を振ってしんなりさせて、ちょっとコンソメ味に。ほうれん草は湯がいてピーナッツ和えしました。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*キッチン(BEFORE)*

いつもコーヒーを置いていた受け皿を外したら汚れが。

*レンジ下の引出*

青汁のストックなどが入っていたので本来の場所に収めたら、空きができました。お酒の保管場所になりますね。

 


*キッチン

(AFTER)*

綺麗に拭いてお皿を戻しました。


*今日の出来事&感想*

今日は103回目。  

 

今日も暖か。こうやって春に近づいていくんだなあと思うとほっこりしますね。

いつもお伺いした時に、常備用に緑茶でお茶ポットをお作りしています。今日はたまたま引き出し整理していた時に見つけた美容茶を1ポット、お母様にお伺いして作ってみました。美容茶というだけあって、美しくなりそうな香りのお茶です。ちなみに私はルイボスティーや柿茶を常備しています。お茶がいつもそばにあるとなんだかホッとするのは日本人の遺伝子でしょうか。

作り置き、お茶以外にもなんなりとお申し付けくださいね。

  

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。

 

ご家族様にとって私自身にできることを精いっぱいやっていきたいです。

 

変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるよう

また、気持ちがウキウキするような、笑顔になれるご飯で健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○

  

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月19日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*本日の昼食*

お昼はお出かけとのこと。

昼食はお作りしませんでした。

 

*本日の夕食*

☆鯛の塩焼き

☆ほうれん草のピーナッツ和え

☆子持ちこんにゃく

☆人参とツナのサラダ

☆卵焼き

☆きゅうりキムチ

☆わさび漬け

☆キャベツと山芋のお味噌汁




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお二人分のご夕食をお作りしました。

 

☆人参とツナのサラダ

人参はβカロチンが豊富です。体内で必要量に応じてビタミンAに変換され効果を発揮します。

人体の粘膜や皮膚、免疫機能を正常に保ったり、視力を維持するために必要不可欠な成分です。

 

☆ほうれん草のピーナッツ和え

少し甘めの味付けですが、ピーナッツの香ばしさが食欲をそそります。

インゲンや春菊などでも合いそうです。

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*キッチンの流し下*

足元は気づきにくい所。床を拭いているときにふと気がついてセスキで拭き掃除。綺麗になりました。



*今日の出来事&感想*

今日は102回目。  

 

 

比較的暖かい朝です。

日差しも温かくて風も穏やか。

 

お父様お母様に体調をお聞きすると、お二人とも「いいですよ、ありがとう」と優しく返してくださいます。

でもお父様、昨夜はオリンピックを観て3時まで起きられていたとか!

開催国はお隣の国、韓国。

日本とは時差がないのに競技スタートの時間が遅いのは、それぞれの国(ヨーロッパや米国)のプライムやゴールデンタイム(20時〜22時)に合わせているからだそうです。

この時期は開催がどこであれ、寝不足は必須のようです。。。

  

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。

 

 

ご家族様にとって私自身にできることを精いっぱいやっていきたいです。

 

変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるよう

また、気持ちがウキウキするような、笑顔になれるご飯で健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○

  

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月18日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*本日の昼食*

☆親子丼

☆長芋と人参とねぎの中華スープ

*本日の夕食*

☆カレイの煮つけ

☆ほうれん草と豚肉と人参のお浸し

☆サツマイモのクリームチーズ団子

☆アオサのお味噌汁(←写真撮り忘れ)




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお二人分のお昼ご飯と夕食をお作りしました。

 

☆親子丼

お父様にいろいろなメニューを提案したところ、親子丼がいいとのことでした。

オーソドックスに、出汁味利かせて、汁だく親子丼の完成です(^^♪

 

『これ、美味しいわー』(⋈◍>◡<◍)。✧♡って声かけて下さるお父様。

当初は外食三昧で、濃い味がお好きでしたが

どうやら家庭の薄味に最近慣れてこられた気がします。

 

この親子丼食べて、なんだか温かくなりましたとお母様。

秘訣は生姜です(^^♪お気づきになられましたみたいです。

 

量多いかなと思いましたが、お二人とも完食(^^♪(お父様お米だけ残して具だけ完食♪)

健康的に長生きして、ご家族様の健康とご多幸になるよう精進します♪

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

 *お母様からのお手紙*

病院の予定で、メモ残してたんだけど、間違えてたみたいでと今日はご在宅。お母様はいつも、お美しい(^^♪素敵な夫婦像を温かい気持ちで過ごさせていただいています(^^♪

*お風呂掃除アフター*

お風呂掃除をさせていただきました。今日はヘルパーさんが来て入浴日です。それにしても、15時半にお風呂タイムなのですね。お風呂入って温もって、いい睡眠で毎日お過ごしいただけるといいなと思いました。



*今日の出来事&感想*

今日は101回目。  

 

お父様も起きておられ、お母様もいらっしゃり、

ご夫婦がリビングで過ごす、優しい空気間のご家庭です。

 

今日は、ご用意した親子丼に、お父様もお母様も

大好評をいただけました(^^♪

 

美味しいのはもちろん、詰め込む素材には健康を配慮して

栄養詰め込んでおります。

 

食べれば食べるほど、元気になるようなお食事をご提供し、

こちらのご家族様が益々幸せな家族の時間が変わらず続きますように

 

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。

 

 

ご年配の方が中心に生活されると、冷蔵庫の中の食材が、賞味期限切れやカビが生えてたりしています。

お伺いしたとき、毎回冷蔵庫チェックして、古いものカビ生えているものを捨てさせていただいています。

 

カビ生えてるものを食べてしまったら心配です。

ご家族様にとって私自身にできること精いっぱいやっていきたいです。

 

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また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯で健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
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*本日の昼食*

☆卵かけごはん

☆しらす干し

☆こんにゃくの甘辛煮

☆いぶりがっこ

☆ほうれん草のお浸し

*本日の夕食*

☆高野豆腐の玉子とじ

☆ほうれん草のお浸し

☆あさりのお味噌汁

☆こんぶの山椒煮

☆いかなご釘煮




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお二人分のお昼ご飯と夕食をお作りしました。

 

☆高野豆腐の玉子とじ

みりんとお醤油で味付けしたお出汁を煮立て、その中に高野豆腐を入れてことこと煮含めます。

最近は戻しがいらないのですね。便利です。仕上げに卵でとじて出来上がり。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

お風呂、トイレ、洗面所と毎日使う場所を念入りにお掃除させてもらいました。今日は早く起きたのでリビングの床は拭いたからね、とお優しいお母様。掃除機を全体的にかけて、トイレと洗面所の床を拭き掃除いたしました。

 


*今日の出来事&感想*

今日は100回目。  

 

先日、ご家族でご旅行に行かれたご様子をお話ししてくださったお母様。ゆっくりされてなによりです(^^)

冬は寒気で乾燥がひどいため、インフルエンザなどのウイルスが活躍しやすいです。あったかい水分のあるお料理と、お風呂にゆっくり浸かってしっかり身体を潤すことが一番健康を保つのに必要なことです。

日本人は無意識にそれを知ってるからか、この季節はお鍋を食し、温泉に入って、お茶やお水をよく飲みます。

できればお茶よりも、お水の方が吸収が早いので、ちびちび常温のお水を飲むことをおすすめします。

いつまでも健康で、元気に過ごしてもらいたいです。

 

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。ご家族様にとって私自身にできること精いっぱいやっていきたいです。

 

変わらない日常の中で、少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるよう

また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯で健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○

  

 

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*本日の昼食*

☆焼きそば

☆トマトとスナップエンドウのサラダ

☆キムチ

☆ほうれん草のお浸し

*本日の夕食*

☆れんこんつくねハンバーグ

☆トマトと卵のニンニク炒め

☆ほうれん草のお浸し(作り置きもあります)

☆お味噌汁(豆腐とわかめ)




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

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お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

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今日はお父様のお昼ご飯とご夫婦二人分の夕食をお作りしました。

 

☆れんこんつくねハンバーグ

おろしたれんこんと刻んだれんこん、食感の違いを楽しんでもらいたくて2種類を鳥ひき肉に混ぜ込んでつくねハンバーグにしました。照り焼きソースに絡めて。

 

☆トマトと卵のニンニク炒め

卵をふんわり焼いてからいったん取り出します。トマトをニンニクで炒めて卵を戻し入れたら完成。

スナップエンドウを添えて。

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*冷蔵庫の整理*

賞味期限の切れているもののチェックをさせてもらいました。

*期限切れのものは処分いたしました。



*今日の出来事&感想*

今日は99回目。  

 

お母様が朝早くお出かけになられていました。

お父様と「お母様いらっしゃらないと寂しいですよね(;:)」と一緒にお話ししていました。

お部屋がシーンとした感じになります。お二人がいてくださる空間の、居心地の良さを改めて感じました。

 

いつもはご飯作り→お掃除と時間で分けて作業するのですが、お昼ご飯とお夕飯を作る合間にお掃除も取り込んでみました。

意外と無駄な時間があったのかも、と見直すきっかけになりました。

お買い物もだんだん売り場に慣れてきて、スムーズに時短できるようにもなりました。

もっともっとお役に立ちたいと思っていますのでなんなりとお申し付けくださいね。

 

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毎日の変わらない日々が少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるよう

また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯を健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○

  

 

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本日の昼食(写真なし)

☆焼きそば

☆トマトとスナップエンドウのサラダ

本日の夕食

☆鯛の塩焼き

☆ほうれん草の胡麻和え

☆ごぼうサラダ

☆お味噌汁

☆いちご




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお母様のお昼ご飯とご夫婦二人分の夕食をお作りしました。

 

☆ほうれん草の胡麻和え

お醤油と少しお砂糖をいれて胡麻で和えました。

 

☆ごぼうサラダ

ごぼうを湯通しして、マヨネーズで和えました。茹でたスナップエンドウとトマトを一緒に。

 

 ☆お味噌汁

お麩とわかめのお味噌汁です。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

お風呂の床をブラシで磨きました。

洗面所がピカピカだと気持ちがいいです。



*今日の出来事&感想*

今日は98回目。  

 

 

お日様が燦々とリビングに差してくるので外の寒さが嘘のようです。

昨日の雨とは打って変わってのお天気です。

 

いつもは先にお料理の支度をするのですが、お父様を見送られる時にお二人で出かけられたので、お掃除からスタートです。

全体的に掃除機をかけて、床を拭いていきます。いつも座っておられる椅子のところは念入りに。各お部屋のゴミを集めて、灰皿も綺麗に洗って。本当はお布団干したりお片づけしたり、いっぱいしたいことがありますが、限られた時間の中でできるだけのことを。少しでも快適に過ごしてもらえたら嬉しいです。

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。ご家族様にとって私自身にできること精いっぱいやっていきたいです

 

毎日の変わらない日々が少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるよう

また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯を健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○

  

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月14日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

本日の昼食はお作りしていません。

本日の夕食(写真なし)

☆ニラ玉

☆豚汁

☆ほうれん草のお浸し

☆小松菜とお揚げの炒め煮

☆水菜とトマトのサラダ

☆いちご




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はご家族3名様の夕食をお作りしました。

 

☆ニラ玉

ニラをごま油で炒めて、卵に加えてから卵を焼きます。弱火で蓋をしてホットケーキのようにふんわり焼きました。

 

☆豚汁

根野菜をたっぷり食べてもらいたくて、ごぼう、れんこん、人参、大根、玉ねぎを蒸し煮してから豚肉を炒め、出汁でコトコト炊いて仕上げにお味噌をいれました。あったまる一品です。

 

☆小松菜とお揚げの炒め煮

小松菜とお揚げを軽く炒めたら、鶏がらスープを加えて汁気がなくなるまで煮ます。味がこっくり染みたお揚げが小松菜と合います。

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

カメラを忘れてしまったので画像がありません。申し訳ありません。。。



*今日の出来事&感想*

今日は97回目。  

 

 

風が冷たい今日この頃。もうすぐ2月ですもんね。春まであと少し。

 

今日も基本のお掃除をしっかりいたしました。

冷蔵庫にあるお野菜をたくさん使いたくて、そんな時はいつも豚汁をします。

豚肉を入れるだけでメイン級のお汁に。

あとはタンパク質とビタミンが摂れるものを考えて献立を立てていきます。

風邪が流行っているこの季節。乾燥にも負けず、水分をたっぷりとって元気に春を迎えてほしいです。 

 

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。ご家族様にとって私自身にできること精いっぱいやっていきたいです

 

毎日の変わらない日々が少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるよう

また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯を健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月13日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

本日の昼食(写真撮り忘れ)

☆ちりめんじゃこのチャーハン

☆わかめスープ

☆こんぶ大豆

本日の夕食

☆鯖の味噌煮

☆小松菜のガーリック炒め

☆きんぴら肉ごぼう

☆大根とお揚げのお味噌汁




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はご夫婦お二人のお昼食とご家族3名様のお夕食をお作りしました。

 

☆きんぴら肉ごぼう

豚バラをプラスすることで副菜のきんぴらがメイン級に。

 

☆小松菜のガーリック炒め

小松菜をシンプルにガーリックと塩で味付けしました。

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

☆お風呂☆

バスタブをピカピカに。

気持ちよくお風呂に入ってくださったら嬉しいな。

 

☆洗面所☆

蛇口もピカピカです。



*今日の出来事&感想*

今日は96回目。  

 

さっそく冷蔵庫の中身をチェックして今日の献立を考えます。

お買い物に行って材料が揃ったら食材、調味料を全部出して、段取りを考えます。

切るものは切る、下ゆでするものはお湯を沸かす、と効率よくコンロを働かせます。

 

お料理とお片づけが終わったら、お掃除開始です。基本は洗面所、お風呂、トイレをしっかりと。

拭き掃除までしたら完了です。家中のゴミ箱を回収し、ゴミ出ししたらお仕事終わりです。

せかせか動いているとお母様がいつも「時間ですよ〜」とか、笑顔で「もうしまってくださいね」と気遣ってくださいます。

ほんとにお優しいお二人でとても癒されています。

 

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。ご家族様にとって私自身にできること精いっぱいやっていきたいです

 

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また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯を健康のお役に立てられますように

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月12日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

本日のお昼食

☆豚の生姜焼きとキャベツサラダ

☆根野菜のお味噌汁

☆いちご

本日の夕食

☆たらのバター炒め

☆豚バラと白菜の

 ミルフィーユ

☆ニラ玉子

☆根野菜のお味噌汁

☆ほうれん草の

 おひたし

☆こんぶ大豆

☆ちりめん山椒の釘煮




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお母様のお昼食とご家族3名様のお夕食をお作りしました。

 

☆豚の生姜焼き

 

柔らかい豚ロースを生姜、みりん、お醤油でしばらく漬け込んでおきます。

この時、玉ねぎも一緒に合わせておくと、野菜から酵素が出てお肉が柔らかくなります。

豚肉には体を潤す作用があって、肌の乾燥、喉の渇きなど改善してくれるそうです。

 

☆根野菜のお味噌汁

ごぼうとレンコン、人参を塩で蒸し煮してから出汁を使わずお味噌をいれました。

仕上げに舞茸も加えて風味豊かなお味噌汁になっています。

 

☆豚バラと白菜のミルフィーユ

白菜に豚バラ肉を挟んでお塩とお酒で煮込みました。

お好みですが、ポン酢でお召し上がりください。

 

☆ニラ玉

ごま油でニラを炒めて取り出し、入り卵を作ったらニラを戻し入れて塩だけで調味しました。

 

☆たらのバター炒め

たらに塩をしてしばらく置いて臭みを取ります。

フライパンで炒めたら仕上げにバターを落とします。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

☆生ゴミ受け☆

すぐ汚れるのでいつも

綺麗にしておきたいですね。

☆床☆

全体的にお掃除機をかけて床拭きしました。



*今日の出来事&感想*

今日は95回目。  

 

急に寒波がきて、東京は昨夜20cmも積もったとか!

大阪は昨日ちらついただけで、今日はぽかぽか陽気の日差し。

リビングにも太陽の光が差し込んで気持ちがいいです。

 

 

冷蔵庫の中身を見て今日の献立を考えます。

お野菜があるのですぐに決まり、お肉とお魚を調達しにお買い物へ。

 

みなさんが美味しい、って言いながら食べてくれる事を想像しながらご飯を作っていきます。

電磁調理器を使うのに慣れていないので火加減がうまくいかなくてふんわり入り卵にするつもりがそぼろ用の入り卵に

(^^;)もうちょっと修行が必要です。

 

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです。ご家族様にとって私自身にできること精いっぱいやっていきたいです

 

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本日のお昼食

☆中華丼

☆わかめと卵のスープ

本日の夕食

☆肉どうふ

☆小松菜の炒め物

☆温泉卵

☆ほうれん草のおひたし




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

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お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお二人分のお昼食とお夕食をお作りしました。

 

☆中華丼

ごま油の香りが食欲をそそります。豚肉にしっかり下味をつけているので短時間でも味がしみています。

豚肉に含まれるミネラルには血圧の低下や骨密度を高めるカリウム、貧血を防ぐ鉄分などがあります。

ミネラルは体内で生成することができないため、食事から摂取する必要があります。

お野菜と一緒に豚肉を摂ると吸収もよくなります。1日に必要な摂取量はごくわずかなので、

1日1食は豚肉を取り入れたいですね。

 

☆肉どうふ

春菊、水菜、旬のお野菜ですき焼き風に仕上げました。お豆腐もタンパク質を補うのに1日一回は食べてもらいたいですね。

 

☆小松菜の炒め物

卵をふんわり焼いたら一度取り出して。ちりめんじゃこをごま油で炒めて小松菜と炒めます。

味付けは岩塩で。小松菜がしんなりしてきたら卵を戻し入れ出来上がり。

小松菜にはカルシウムが豊富に含まれており、また、骨の結成に必要なビタミンKも含まれているので骨や歯の丈夫さを保つのに最適な食材と言えます。

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

☆キッチン吊り戸棚☆

少し整理させてもらいました。



*今日の出来事&感想*

今日は94回目。  

 

 

寒さが少し緩んで日差しも暖かな1日になりそうな朝です。

 

先日お買い物した食材を使って献立を考えます。

出来るだけお家にあるもので、自分のレパートリーの中と合致したものに決まります。

自宅では自分の食べたいものが献立にあがるのですが(笑)

 

ご飯ごしらえが終わったらお掃除です。

お風呂、洗面所、トイレと毎日使う場所はいつもピカピカでいたいですね。

今日はお母様がお休みになっておられたので掃除機はお休み。

クイックルワイパーで床掃除させてもらいました。

 

キッチン吊り戸棚にたくさん美味しそうなお茶を発見。取り出しやすいように整理しておきました。

 

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また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯を健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

本日のお昼食

☆肉じゃが(写真)

☆ほうれん草ベーコンの

 目玉焼き

☆しめじとお豆腐のお味噌汁

 

本日の夕食

☆海老入りつみれのお鍋

☆トマトとツナのサラダ

☆大根おろし

☆焼きしそくるみ




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

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お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお二人分のお昼食とお夕食をお作りしました。

☆肉じゃが

お砂糖を極力使わないようみりんの甘みでまず煮込んでから、最後にお醤油でさっと味付けします。

少し冷まして置くことでぐっと味が染み込んでいきます。

 

☆ほうれん草ベーコンの目玉焼き

ほうれん草はお父様が大好きで食べられているので、ほうれん草とベーコンを炒めた上に卵をポンと落として

蓋をして蒸し焼きにします。半熟に仕上げたら出来上がり。卵の黄身がトロッと溶けてベーコンの塩味をまろやかにしてくれます。

 

☆海老入りつみれのお鍋

乾燥の季節なのでお野菜と水分をたっぷり摂ってもらいたくてお鍋にしました。

白菜、水菜、春菊、人参、ねぎ、しめじ、えのき、お豆腐、つみれ、豚肉と栄養満点のお鍋です。

ポン酢に大根おろしとねぎを入れて召し上がってくださいね。

 

☆トマトとツナのサラダ

トマトとツナにピンクの岩塩で味付けして、仕上げにマヨネーズを少し。

トッピングはプロッコリースプラウトです。

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

☆ディッシュスタンド☆(BEFORE)

水垢がついていました

☆ディッシュスタンド☆(AFTER)

綺麗に洗いました



*今日の出来事&感想*

今日は93回目。  

 

いつも穏やかなご夫婦の会話。

ほっこりほっこりさせてもらいながら家事を進めていきます。

 

「今日は床は拭いてありますから」

 

お母様のお優しいお言葉。

お掃除されるほどお元気で、体調もよろしいご様子。何よりです。

 

「先日の整体、気持ちよかったですよ」とも。

 

いつもお気遣い下さってほんとうにありがたいです。

 

 

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートができて嬉しいです

ご家族様にとって私自身にできること精いっぱいやっていきたいです

 

毎日の変わらない日々が少しでもいつもと違う空気感(料理も会話も含め)になるよう

また、気持ちがウキウキする笑顔のご飯を健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進いたします(^。^)y-.。o○

  

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月9日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

今日の夕食

 

☆ぶりの照り焼き

☆ほうれん草のお浸し

☆小松菜とちりめんじゃこの炒めたん

☆ピーナッツ豆腐

☆焼きしそ巻き

☆お味噌汁(厚揚げとしめじと玉ねぎと卵)

☆お漬け物

ほうれん草の硝酸塩を抜くため、湯がいた後しっかりお水に取ります。

デザートにあまおうを

ご用意しました。

 




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日は、お魚のリクエストでしたので旬のぶりで

照り焼きにしました。

ほうれん草のお浸しをつくり置きしています。

ほとんどがお醤油味のメニューになってしまったので小松菜とちりめんじゃこの塩味を楽しんでいただきたくてちょっと添えました。

 

焼きしそ巻きは、宮城県の鳴子温泉銘産だそうで、しその中にお味噌とくるみ、ごまが巻かれています。甘くておいしい箸休めです。

 

いろんなものをちょこっとずつ食べてもらえるよう、工夫して考えていきますね。

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

☆キッチン☆(BEFORE)

お料理した時に飛んだ汚れ

☆キッチン☆(AFTER)

セスキで磨いたらぴかぴかになりました。


☆コンロ☆ (BEFORE)

魚グリル排気の網を外すと

ちょっと汚れが。

☆トイレの床☆(BEFORE)

床がちょっと黒ずんでいました。

廊下の床磨きしました。

お掃除しやすくて、すぐピカピカになるので気持ちがいいです。

☆コンロ☆(AFTER)

こちらもセスキとメラミンスポンジで磨くと

綺麗になりました。

☆トイレの床☆(AFTER)

メラミンスポンジでこすってから綺麗に拭き掃除しました。白く蘇りました。


*オプション整体ケアサービスのポイント*

今日は整体をさせていただくことになりました。

お一人ずつ、横たわってもらって背骨の様子を診ていきます。

 

お身体を触らせていただきながら、

学生時代されていたスポーツの話などいろいろさせていただきました。

 

この季節、とても乾燥するのでお水を飲むこと、

時々深呼吸して身体をゆるめることなどが大切です。

 

背骨は身体を支えるだけでなく、

いろんな神経とつながっていて、

それが臓器にもつながっているので

 

整えることで内臓の動きが良くなり、

本来身体の持つ免疫力や自然治癒力を

充分に発揮することができます。

 

健康な背骨は弾力があって、動きが良くて、

だからこそすぐにずれたりするけれど、

眠っている間に寝返りの中で

元に戻っていくことを繰り返します。

 

子供の寝相がひどいのは回復力がある証拠なんですね。

 

年齢に関係なく、弾力のある背骨は誰にでもあります。

ただ、いろんな外界の影響を受けてずれたり硬くなったりします。

 

環境の変化やコミュニケーションによるストレス、

運動による怪我、歩き方や食べ物などの習慣、

冷え、乾燥、薬等々。

 

特に硬くなったり動きの悪い背骨を整えることで、

少しづつ正常に戻っていこうとする

身体の治癒力が発揮され身体全体が整っていきます。

 

施術が終わった後、お二人とも「気持ちよかった〜」と言ってくださいました。

普段あまりマッサージなど受けられないお父様も

ほっこりされていました。

 

ご両親さまのお食事ケアに加え、お身体のケアもお手伝いできることうれしく思います。

*今日の出来事&感想*

今日は92回目。  

 

 

お昼ご飯はお二人で出かけられるとのこと、いつも仲良しで幸せな気持ちになります。

 

今日は風が冷たかったよ、

と優しく教えてくださったお母様のお声に
温かい気持ちで帰路につきました。

 

素敵なご夫婦の中で家事サポートさせていただき、

ご家族様にとって私自身にできること

精いっぱい

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

  

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月8日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日はお昼、夜共にリクエストメニューです。(写真撮り忘れです( ;∀;))

 

*お昼ご飯*

鮭の塩焼き

おろし大根にちりめんじゃこ、昆布、たらこを添えて

ほうれん草のお浸し

お味噌汁

お漬け物

 

*夜ご飯*

オムレツ

ほうれん草のお浸し

お味噌汁

サラダ

 

 

 

お味噌汁とほうれん草のお浸しには鰹節をプラスして入れてあります。

かつお節には旨み成分イノシン酸がたくさん含まれており、

人間の体でも肝臓で作ることができますが20歳を境に合成能力が減退します。

イノシン酸が不足するとDNAがつくられず、新しい細胞が生まれなくなり老化が進みます。

イノシン酸を充分摂取することで細胞に原料を供給し、老化を食い止めることができます。

積極的にかつお節を取り入れることもお勧めです!(^^)!

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

お風呂、トイレ、洗面所をお掃除いたしました。



*今日の出来事&感想*

今日は92回目。

朝ちょっと早く伺って、今日の献立を伺ってからお買い物に行きます。

お正月が過ぎて、戎さんの時期。街も通常の雰囲気に戻りつつあります。

 

それでも、冷蔵庫を開けるとまだまだお正月の名残が。 

楽しい年末年始を過ごされたんでしょうね(*´ω`*)

 

 

いつも優しいお母様。

お気遣いくださってありがたいです。

 

今日は悲しいことに、うっかり撮影し忘れ( ;∀;)

 

ご家族のご健康と快適な生活をサポートしていけるよう精進していきますので

今後ともよろしくお願い致します。

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

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☆甘酒

「飲む点滴」と言われる甘酒を今日は、シンプルに生姜だけ加えてあります。

仕事納めまでもうひと踏ん張り♪




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

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お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

今日は、お昼、夜共に、外食されるようなので、お掃除や片付けに専念させていただきました!!!   

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*ディスポ―ザ―蓋BEFORE*

生ごみがどうしても付着してしまいますね。。。

*ディスポーザー蓋AFTER*

素材を傷めないように薄めの漂白剤に浸してみました♪


*洗面所排水部分BEFORE*

プラスチック部分を綺麗に・・・。

*段ボールやゴミのお片付け*

全て写真に撮っていませんが、ゴミ置き場へ

*お父さま愛用スツールBEFORE*

右側に毎日飲まれる青汁?が付着(^^)

*洗面所排水部分AFTER*

洗剤を付けてしばらくしてから洗ったら綺麗になりました♪

*キッチン後ろ棚拭き*

右側に何かの調味料?が付着。綺麗に拭きました♪

*お父さま愛用スツールAFTER*

白さが蘇りました♪


*今日の出来事&感想*

今日は90回目でした!  

 

段ボールが沢山!!!

贈り物の多さが、人との関わりの多さの証ですね(^^)

とても温かなご家庭ですので、周りにも温かさが伝わるのでしょうね(*^^*)

 

お昼ご飯をお召し上がりに出られるお二人のお姿も、温かさに満ちていて、こちらが思わずニッコリしてしまいます。

外では、ダンディなお父さまとセレブなお母さま。私の中では、おっきな息子のようなお父さまと女子高生のようにフレッシュなお母さま。お二人と過ごす時間は、お仕事なのに楽しい時間でもあります(*^^*)

これからも、沢山の人たちに温かな時間と笑顔を振り撒き続けていただきたいです(^^)  

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

  

 

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*今日の昼食メニュー*

☆親子丼

☆わかめとお豆腐の赤だし

☆ほうれん草のおひたし

☆シャインマスカット

☆黄な粉寒天

黒蜜を掛けてお召し上がりください。

 

☆オレンジピールパン

発酵しないパンで20分ぐらいで出来ます(*^^*)

小腹が空いた時に♪

*今日の夕食メニュー*

☆大葉、人参、こんにゃくの牛肉包み

☆煮豆

☆もやしときゅうりの辛子明太子和え

☆わかめとお豆腐の赤だし




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

☆親子丼

卵が多く冷蔵庫にあったので親子丼にしました。出汁を濃くとり、仕上げの玉子がとろとろになるように心掛けました。

「今日は、いつもに増して美味しい♪」と言ってくださり、完食(^^)/

お父さまの元気の秘訣の1つは、卵好きだからですね(*^^*) 

  

☆わかめとお豆腐の赤だし

赤みその時は、いつもより濃く出汁を摂るようにしています。赤みそは、パンチがありますからね(*^^*)

わかめのぬめり成分フコイダンは、癌予防。食物繊維が、腸内フローラを改善。ミネラルは、高血圧や骨粗鬆症予防に♪

 

☆ほうれん草のおひたし

お父さまが大好きなほうれん草のおひたし♪

旬のほうれん草は、栄養価が高いですね。鰹節との食べ合わせで、結石予防になります。

 

☆大葉、人参、こんにゃくの牛肉包み

牛肉が冷凍庫に残っていたので、大葉、人参、こんにゃくを巻いて味醂醤油でからめました。

しっかり目な味付けなので、ごはんがすすんでしまかもしれません。 

 

☆煮豆

ストック品の大豆、シイタケ、タケノコ、人参、こんにゃく、油揚げ、ひじきを煮付けました。

日持ちもしますので、保存容器に入れました。召し上がる分だけ取って温め直してください。

 

☆もやしときゅうりのからし辛子明太子和え

こちらも、ストック品のもやし、きゅうりを賞味期限ギリギリの辛子明太子で和えました。

箸休めにいいですよ♪

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*お風呂場扉サッシお掃除BEFORE*

固まった髪の毛があり、セスキ炭酸水を掛けて30分程放置

*お風呂場扉サッシお掃除AFTER*

要らなくなった歯ブラシで溝をなぞったら、まぁ綺麗♪


*トイレ床お掃除BEFORE*

毎日使用しますから仕方ないですね。。。

*トイレ床お掃除AFTER*

写真では分かりづらいですが白さが蘇りました♪

便座周りも綺麗になりました(^^)


*今日の出来事&感想*

今日は89回目でした!  

 

お願いされた雑誌や新聞紙、可燃物等を出し、寝室がスッキリ♪

お母さまが、クリーニングに行かれている間に、寝室の掃除機かけ、床拭き掃除をし、窓を開けたら~冷たい風ではありますが、お天気も良く気持ち良い陽射しが感じられます(^^)

 

お料理を作っている間、ベランダお掃除を始めたお母さま(^^)

気持ちよい陽射しに誘導されてしまいましたね(*^^*)

 

 

「娘さんは、どうですか。」とゴルフに励む娘を気遣ってくださっているお父さま。

日曜日に、親子ゴルフ大会があり「足を引っ張らないでね!」とパパに言う娘の話をしたら、お父さま大爆笑(≧▽≦)

さて、結果は来週のお楽しみ~(笑) 

 

 

ご家族が、気持ちよく過ごせますように励ませていただきます。 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

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*今日の夕食メニュー*

☆白身魚の黒酢炒め

☆もやしのナムル

☆ピリ辛煮卵

☆白菜と人参のスープ

☆キノコの甘醤油煮




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実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

今日は、夕食のみのご用意です。

 

☆白身魚の黒酢炒め

タラを揚げ焼きしフライパンから外し、野菜に火が通ってから再びタラを入れて甘黒酢で味付け。黒酢なので、米酢より酸味がまろやかです。ご飯がすすんでしまうかも!?

 

  

☆もやしのナムル

もやし、人参、きゅうりを、ごま、ごま油、醤油で味を整え、仕上げにラー油で大人味に♪箸休めにどうぞ(^^)

 

☆ピリ辛卵煮

茹で卵にしたものを、味醂、醤油、豆板醤で煮つけました。辛さが、お父さまのお口に合いますように♪

 

 

☆白菜と人参のスープ

白菜のビタミンCを丸ごと召し上がるなら、スープをおススメします(^^)風邪予防に♪

 

 

☆キノコの甘醤油煮

エノキダケ、舞茸を保存がきくように煮ました。そのまま温かいご飯にのせてお召し上がりいただいてもいいです(^^)

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*保存ラップ置き場お掃除BEFORE*

汁ものの跡かな?隅には埃も。。。

*保存ラップ置き場お掃除AFTER*

白さが蘇りました~♪


*お風呂場入口お掃除*

サッシの間が埃や髪の毛が固まって取れませんでした(^^;

次回綺麗にします!!!

*リビングマットお掃除*

キムチの跡…なかなか取れないので次回もう少し綺麗になるように頑張ります!!!


*今日の出来事&感想*

今日は88回目でした!  

 

お父さまが、アメフトが好き~だとは(*^^*)

以前は、試合もよく見に行かれたそう。

今は、深夜の試合観戦が楽しみなんですって♪

 

お母さまの好きな番組は、「ドクターX~外科医~・大門未知子」!!! ← 私も♪

流行りにのっているお母さま(笑) 一緒で嬉しい(*^^*)

 

曇っていて冷える日ですが、外に出掛けられるお二人の姿は、春めいています(*^^*)

今日のお昼は、おうどんをお召しあがりに行かれました(^^)

温かいおうどんをお召し上がりになって、暖かさ倍増ですね♪

 

 

ご家族が、気持ちよく過ごせますように励ませていただきます。 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

  

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月3日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*今日の夕食メニュー*

☆鯖の味噌煮

☆筑前煮

☆ほうれん草のおひたし

☆揚げ出し豆腐

☆お味噌汁

*豆乳甘酒*

☆豆乳甘酒

 ◎【飲む点滴】と言われる甘酒  栄養豊富で豆乳と生姜を加えて、女性に嬉しい大豆イソフラボンや整腸作用も♪




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言

われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

今日は、夕食2人分をご用意しました♪

 

☆鯖の味噌煮

血液サラサラ効果や脳の活性化に効く鯖を生姜を多めにした味噌煮にしました。

ご飯が、ススミそう(^^)

 

 

☆筑前煮

鶏肉としいたけ、ごぼう、人参、玉ねぎを煮つけました。筑前煮は、お肉とお野菜の煮しめ。冷蔵庫の在庫お掃除にも♪

 

☆ほうれん草のおひたし

お父さまの大好きなほうれん草のおひたしです。出汁を濃くとりました。

ほうれん草には、シュウ酸がありますが、カルシウムが豊富な鰹節と摂ることで結石の原因を緩和します。

 

☆揚げ出し豆腐

ほうれん草がお好きなので、カルシウムを多めにしたくてお豆腐をチョイス!小ぶりで食べやすい揚げ出し豆腐にしました。

 

☆お味噌汁

白菜、玉ねぎ、人参、ゴボウ、油揚げを重ね煮調理法で作りました。お野菜からの出汁がとても良く出ています。

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*吸盤の跡お掃除BEFORE*

気づかないうちに付いてしまいますね。。。

*吸盤の跡お掃除AFTER*

タイル自体も白く蘇りました♪

 


*水切りラックお掃除BEFORE*

ピンクカビが隅に。。。(^^;

*水切りラックお掃除AFTER*

漂白剤液に浸し放置してから洗い流しました♪


*今日の出来事&感想*

今日は87回目でした!  

 

今日のお昼は、お野菜たっぷりのちゃんぽんをお召しあがりに行かれました(^^)

ミニサイズで丁度良いそう(*^^*)

 

時々、外にお昼をお召し上がりに出られるお二人ですが、きっとお二人にとっては、ごく普通のことなのでしょう(*^^*)

お二人が揃ってご自分の足で歩いて行かれるという事は、本当に素敵なこと♪

健康で仲睦まじいお姿が、周囲を幸せにしてくれます(*^^*)

私も、お父さまとお母さまのような素敵なご夫婦になりたいです!!!

 

ご家族が、気持ちよく過ごせますように励ませていただきます。 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

  

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月2日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*今日の昼食メニュー*

残り物にプラスしました!

☆カレイの煮付け

☆小松菜の胡麻油風味

*今日の夕食メニュー*

☆焼魚(鯵の開き)

☆パプリカとキャベツの松の実のせ

☆クリームシチュー

☆ほうれん草のおひたし




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言

われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

今日は、お父さまが会社に行かれるので、お昼は、お母さまのお昼をご用意しました。

残り物を召し上がると言われたので、カレイの煮付けと小松菜のごま油風味をプラスしてお出ししました。

 

☆焼魚

焼魚のリクエストをいただきました。

シンプルな鯵の開きをご用意しました。

大根おろしも別に用意しましたので、添えてお召し上がりください。

鯵は、血液サラサラ効果と脳の活性化に♪

 

☆クリームシチュー

今日は、バター、牛乳を使用し、仕上げにチーズを加えて濃厚なホワイトシチューです。

玉ねぎ、人参、じゃがいも、鶏肉、海老、ブロッコリー使用。栄養たっぷりでほっこりできるシチューです。

 

☆ほうれん草のおひたし

お父さまの大好きなほうれん草のおひたしです。出汁を濃くとりました。

お好みで、かつお節をかけてお召し上がりください。

 

☆パプリカとキャベツの松の実のせ

キャベツ、大葉、パプリカに柚子醤油とえごま油を合わせ、松の実をトッピングしました。

えごま油は、オメガ3が豊富です。加熱しないで生で摂っていただきたいです。美容だけでなく体にとても良い油です。

アンチエイジング、脳の活性化、糖尿病・動脈硬化予防、肝機能アップ等。一日大さじ1杯位がいいようです。

また、松の実は、仙人の食と言われるほどのスーパーフードです。女性の便秘解消にもいいですよ(^^)

 

 

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*お風呂イスお掃除BEFORE*

水周りは、毎日使用するのでどうしても汚れがついてしまいますね。。。

*お風呂イスお掃除AFTER*

洗剤を付けてしばらく放置してからゴシゴシ♪

綺麗になりました(^^)

 



*今日の出来事&感想*

今日は86回目でした!  

 

 

今日は、お父さまが会社に行かれるので、お母さまがお支度を手伝い、ふわふわした空気の中、お父さまがご出勤(^^)

毎回、お母さまの愛を感じる瞬間でもあります(*^^*)

お見送りをしてリクエストのお買い物へ♪

今日は、食材以外にたばこの買い出しも…。って、分かっていながらも、銘柄を忘れ、一度帰宅し、空きタバコを持って再度買い出し(^^;  またしても、サザエさん(-_-;) 

 

今日は、お母さまの戦時中のお話を伺い、大変な時を経験されながらも、優雅な振る舞いになるベースとなった過ごし方をされていたのですね。10歳年上のお姉さまがいらっしゃって、優しいお姉さまの思い出が、気持ちのゆとりとなったのかもしれませんね(*^^*) 

私が伺うたびに感じる温かさやふわふわした空気や空間は、本当に居心地よく気持ちよく滞在できる時間です。

ご家族が、気持ちよく過ごせますように努めさせていただきます(^^)

 

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除10ヶ月1日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*今日の昼食メニュー*

☆きのこ蕎麦

☆昆布の山椒煮

*今日の夕食メニュー*

☆鯖の照り焼き

☆きゅうりともやしの柚子和え

☆あんかけ豆腐

☆かぼちゃグラタン

☆豆乳寒天のオレンジピールのせ

☆鶏ガラスープ




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

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実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 ☆きのこ蕎麦

お蕎麦のリクエストをいただきました♪

お蕎麦は、長寿食といわれています(*^^*) 10割蕎麦使用。

お蕎麦の出汁を濃く取り、調味料は 控えめにして、きのこ3種&豚肉をしっかり目に味付けし、絡めながらお召しあがりいただきました。「美味しい♪」と言っていただけて、やる気が更にアップします♪

 

☆昆布の山椒煮

以前出汁で使用した昆布をお酒、味醂、醤油、山椒で煮たものです。山椒がお口に爽やかに残ります(^^)

 

☆鯖の照り焼き

開いた鯖を丁寧に骨を取り、食べやすい大きさにカットして照り焼きに♪

鯖は、血液サラサラ効果と脳の活性化に良いといわれます。

ご飯がススム味です(≧▽≦)

 

☆きゅりともやしの柚子和え

板ずりしたきゅうりと蒸し茹でしたもやしを酢醤油とゆずの皮をおろして味付けしました。さっぱりと爽やかな和え物です。

 

☆あんかけ豆腐

出汁をきかせた餡を片栗粉をまぶして焼きあげしたお豆腐に掛け、味を馴染ませてあります。お豆腐は、低カロリーでたんぱく質補給が手頃に摂れますね。

 

☆かぼちゃグラタン 

豆乳ベースのクリームソースに冷凍してあったかぼちゃを加えてチーズを掛け、焼きました。

かぼちゃは、βカロチンが豊富で、美肌効果、風邪予防にも良いといわれています。

 

☆鶏ガラスープ

玉ねぎ、もやし、お豆腐、青ネギを鶏ガラべースにし、調味料で味を整えました。仕上げに生姜を加えることで、風味を良くし、体が芯から温まります♪

 

☆豆乳寒天のオレンジピールのせ

豆乳とはちみつを「アガロオリゴ糖」がある寒天で固めました。「アガロオリゴ糖」は、関節の痛みを緩和するといわれています。トッピングは、爽やかなオレンジピールです♪ 

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*オーブンお掃除BEFORE*

グラタンを焼こうとオーブンを開けたら~(◎_◎;)

 

 

*オーブンお掃除AFTER*

洗剤をかけてしばらく置いてから磨いて拭いて…。

次回も、もう少し頑張って綺麗にします!!!



*今日の出来事&感想*

今日は84回目でした!  

 

今日は、手袋を片方良く落としてしまう話(笑)やらミュージカルの話やら、シャンソンの話やらスペインの話やら…私のマニアックなインカ帝国の話まで(笑)盛り沢山!!!

こんな何気ないお話が出来て、その中で笑いが湧いて、なんとも嬉しい時間です(^^)

 

12月に入ってクライアント様も お忙しいでしょうが、きっとご家族との時間で癒されていることでしょうね。

 

皆さまが気持ち良くお過ごしいただけますよう、色々な箇所のお掃除も、もう少し頑張ります!!!

  

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除9ヶ月9日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*今日の昼食メニュー*

☆白菜と菊菜のスープ仕立て

☆釜揚げしらす

☆焼きなす

☆漬物

*今日の夕食メニュー*

☆ハンバーグ

☆ポテトサラダ

☆コンソメスープ

☆野菜(蒸し・焼き)添え

☆かぼちゃのテリーヌ 




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

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実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

お父さまが 会社に行かれるので、今日のお昼は、お母さまの分をご用意いたしました♪

リクエストが、しらすとおろし生姜でしたので、釜揚げしらすに鰹節をまぶしました。

また、焼きなすをおろし生姜&お醤油で召し上がっていただきました。

 

☆白菜と菊菜のスープ仕立て

昆布だしを取り、白菜、菊菜、焼き豆腐を加え調味料で味を整えました。

白菜のビタミンCは、風邪予防や免疫力アップに♪

昆布のグルタミン酸は、旨味成分と共に、胃腸の働きを良くし、過食を抑えます。また、フコダインは、がん予防に効果的です。

 

☆ハンバーグ

今日は、お豆腐を少し加えてあります。合挽肉ですが、更に豚ミンチを加えてジューシーにしました。

豚肉は、牛肉より口で溶ける温度が低いので、豚肉の割合が多い方が、ジューシーに感じるようです(^^)

 

☆ポテトサラダ 

ホクホク感を得るならキタアカリ♪今日は、シンプルに作りました。少し多めに作って保存容器に入れてあります。

 

☆コンソメスープ

白菜、玉ねぎ、人参、ブロッコリー軸、無えんせきベーコンを使用。スープだけでもたっぷり栄養が摂れ、ほっこり出来ます(^^)

 

☆かぼちゃのテリーヌ

ポタージュの残りを寒天で固めました。ゼラチンで作るバージョンもありますが、アガロオリゴ糖を摂りたいので、敢えて寒天で♪食感が、もちっとしてこれはこれで美味しいですよ♪保存容器にもありますので、召し上がってくださいね!

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*まな板漂白BEFORE*

あちこちに黒いものが!!!Σ(゚□゚;) 

*まな板漂白AFTER*

傷の中に入っていた黒いものが綺麗になりました♪



*今日の出来事&感想*

今日は83回目でした!  


今日は お父さまが会社に行くため、いつものようにお母さまが身の周りの用意をして、お父さまをお見送りしました。

毎回、いい雰囲気のお二人です(*^^*)

 

先に、洗面所とトイレのお掃除をし、お父さまが出掛けられてから、食材の買い出しへ♪

戻ってお料理をしている途中に 買い物忘れに気付き再度スーパーへ。。。(^^;

サザエさんみたいなことをしてしまいました(>_<)

 

買い出しから戻ると、お母さまは、すやすや~~~♪

途中何度か起きながらも、またウトウト。。。

お料理しながら、お風呂場のお掃除や寝室のお掃除をしてキッチンに戻ると、すやすや~♪

 

お昼前に起きられて、お食事を済ませると、またウトウト。。。

お母さま、今日は、お疲れモードのご様子です。
今日は、2客分のお布団を乾燥機にかけましたので、今夜は、ゆっくり休んでくださいね。

 

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

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日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
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*今日の昼食メニュー*

☆和風オムレツ

☆菊菜サラダ

☆かぼちゃポタージュスープ

*リクエストジュース*

☆リンゴジュース

 




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

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実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

  

☆和風オムレツ

お母さまから「オムレツ」をリクエストされ、作っている時に『「○か○」は、どこにあるか知っていますか?私の好きな親子丼がCMで流れていたのでね。』と(^^)

どうやら、親子丼モードになっているご様子(笑)

ケチャップライスのケチャップと調味料を入れる直前でしたので、急遽和風だしに変更し、バターの代わりに、少量のごま油で卵を半熟に仕上げ♪ライスは、卵で巻かず、卵も、フライパンから滑らすようにライスの上に♪

中濃ソース&お醤油を添えて、和風オムレツ~(^^)

次回は、親子丼のリクエストかしら(笑)

 

☆菊菜サラダ

50度くらいのお湯で洗った菊菜を水切りし、キッチンペーパーで軽く押さえて、塩&ごま油でシンプルに味付け♪

菊菜は、生のままの方が、食べやすいですね(^^)

菊菜は、カボチャやほうれん草のβカロチンより豊富で、独特の香りが、精神安定やリラックス効果もあると言われています。

 

☆かぼちゃポタージュスープ

かぼちゃは、βカロチン、ビタミンが豊富。免疫力が下がっているときに、ウィルス撃退をしてくれたり、ガン予防にも効くと言われたり、食感からも、ほっこりしますね。

 

☆りんごジュース

お母さまから、「娘は、りんごのシャキシャキ感が苦手なので、ジュースにしてあげてください。」とリクエストされました。

甘麹、リンゴ1個、レモン、生姜を混ぜ、はちみつで味を整えました。

色が変わらないうちにお召し上がりくださいませ~(^^)

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*脱衣所床掃除BEFORE*

あちこちに黒いものが!!!Σ(゚□゚;) 

*お風呂お掃除BEFORE**
どうしても、ピンク色のものが付いてきてしまいますね。。。

*脱衣所床掃除AFTER*

洗剤を付けて汚れを浮かせ2度拭きしました♪

*お風呂お掃除AFTER*

擦っても取れなかったので、カビ取り洗剤を吹き掛け、テッシュでこよりを作ったものをしばらく置いて流したら~♪



*今日の出来事&感想*

今日は82回目でした!  

 

 

今夜は、お孫さんのお誕生日で 皆さんと外出されるので、お昼のみのご用意をさせていただきました。

 

今日は、お父さまになくてはならない(笑)ビールとタバコの買い出しに行きました。

お天気も良く、ダウンの下は汗ばむほど 今日は 暖かめ~♪

お母さまが、既にお布団を干されていました(^^)

 

お昼ご飯が済んで、お風呂の時間までゆっくりされたいと寝室に行かれたお父さま。

干してあったお布団を寄せると、意外にもヒンヤリ…(^^; 次回からは、乾燥機を掛けさせていただきますね。

 

お風呂に入って、さっぱりして、今夜は、お孫さんたちと楽しい時間を過ごしてきてくださいね。 

 

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

  

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除9ヶ月7日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*今日の夕食メニュー*

*今日の昼食メニュー*

☆オムソバ

*今日の夕食メニュー*

☆すき焼き

☆桃のせ豆乳寒天

☆麹黄な粉ジュース




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言

われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

  

☆オムソバ

オムソバのリクエストをいただきました(^^)/

オムレツと思いきや、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎを具材に入れて、お野菜多めの焼きそばが入っている~オムソバ♪ 麺は、お一人分ですが、ボリュームたっぷりだったようです(^^) 

 

☆すき焼き

「今日は、お野菜をカットしておくだけでいいですよ。」とお母さまから言われ、そのようにさせていただきました。お肉は、冷蔵庫に入れてあります。

今夜は、ほっこりした時間になりますね(*^^*)

 

☆桃のせ豆乳寒天

寒天の「アガロオリゴ糖」は、関節の痛みを和らげるといわれています。

今日は、豆乳寒天に、冷蔵庫にあった桃のシロップ漬けをのせてみました。

 

☆麹黄な粉ジュース

豆乳ベースに、黄な粉、生姜を加えました。甘麹は、飲む点滴といわれているほど、栄養が豊富です(^^)

しかも、美容にもとても良いですね♪

前回の麹スムージーは、お口に合わなかったようですね(^^;

別レシピを勉強いたしますね(^^)/ 

今日は、量を少な目に作ってあります。

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*お茶入れお掃除BEFORE*

茶葉がこぼれてしまっていました(^^;

 

*冷蔵庫お掃除*
何かのタレ?が付いてしまっています。
冷蔵庫の中も、アルコールで拭いておきました♪

*お茶入れお掃除AFTER*

拭いてアルコール消毒もしておきました♪

【別リクエスト】

☆ほうれん草のおひたし

お父さまが大好きなほうれん草のおひたしです。保存容器に入れておきました。

お好みで胡麻をかけてお召し上がりください(^^)



*今日の出来事&感想*

今日は81回目でした!  

 

前日の日に、明日は、ご両親が揃っている旨 連絡をいただき、楽しみにお伺いしました♪

「おはようございます~♪」

リビングに、お揃いのお父さまとお母さま。コレです!!コレが、とても心地よい空間です(*^^*)

  

すぐに、今日のリクエストを伺って、お母さまが、外出されている間に寝室に掃除機をかけて、洗面所、トイレ掃除~♪

 

最初のゴミ出しを済ませ、お買い物へ♪

今日は、スムーズにお買い物ができました(^^)/

今日は、リハビリもあるため、少し早めの昼食ご用意です。

毎回、ビールがあるかを心配されているお父さま(笑)
丁度、ビール成分のひとつに、認知症予防になるという情報がTVから流れてきて、「これ以上ボケないからいい♪」とお母さまがお父さまと笑いながらお話(*^^*)

お二人の笑い声が聞こえるだけで嬉しくなります(*^^*)

 

 

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除9ヶ月6日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*今日の夕食メニュー*

☆鯖の味噌煮

☆タコと玉葱のマリネ

☆ナスとピーマンのオイスター炒め

☆わかめと豆腐の赤だし

☆南瓜&蓮根のマヨ麹味噌添え

☆黄な粉寒天

ー・-・-・-・-・-・-・-・-

☆小松菜&柿の麹スムージー

☆バナナケーキ   




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言

われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

  

☆鯖の味噌煮

熱湯をかけて臭みが出ないように下処理し、今日は、お砂糖の代わりに黒蜜を使用。

独特のコクが出ているかと思います。鯖は、血液サラサラに♪

 

☆タコと玉葱のマリネ

硫化アリルたっぷりのスライスタマネギ、千切り人参、疲労回復タウリンが豊富なタコ(タコ足1本でタウリン1000mg!栄養ドリンクなみ~♪)黒酢のクエン酸も、疲労回復に♪

 

☆ナスとピーマンのオイスター炒め

余分な油を吸いすぎないように、ナスは 切ってから水につけておきます。

ピーマン、赤パプリカを加えて、鶏ガラ、オイスターソース、醤油、仕上げにごま油を加えています。牡蠣エキスで、パワーアップ♪

 

☆わかめと豆腐の赤だし

赤みそに合うように、出汁をいつもより濃くとり作りました。

わかめは、食物繊維が豊富で、注目のフコダイン成分は、がん予防に効果的といわれています。 

 

☆南瓜&蓮根のマヨ麹味噌添え 

南瓜とレンコンは、蒸し煮し、ホクホク感を残しています。

マヨネーズ、甘味噌、醤油麹を混ぜてディップにしてあります。

風邪予防に効果的です♪

 

☆黄な粉寒天 

寒天の「アガロオリゴ糖」は、関節の痛みを緩和してくれるようです。

今日は、疲労回復にも良いレシチン豊富な黄な粉を使用しています。

黒蜜をかけてありますが、お好みでプラスしてお召し上がりください(^^)

(今日は、固さがゆるめかもしれません…)

 

ー・-・-・-・-・-・-・-

☆ 小松菜&柿の麹スムージー

カルシウムが豊富なので、気持ちを静めたい時や骨を丈夫にする効果も♪

小松菜と同様、柿も、美肌作りにもとても良いですね(*^^*)

少量のレモン、麹に合う生姜も加えてあります。

 

☆バナナケーキ(パン⁉)

完熟バナナが2本あったので、バター、きび砂糖、卵、小麦粉を混ぜて焼きました♪

目分量で作ったので、お口に合うか分かりませんが、完熟バナナが変身していますよ!!!

 

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*スツールお掃除BEFORE*

お味噌汁の汁?何かのソース???

 

*スツールお掃除AFTER*

画像では 見えづらいですが、綺麗になりました♪


*リビングマットお掃除BEFORE*

何かこぼしてしまったようです(^^;

*リビングマットお掃除AFTER*

少量の洗剤を付けて拭いて取れました♪

 


*今日の出来事&感想*

今日は80回目でした!  

 

今日は、お母さまが病院に行かれるので、夕食のみご用意しました。

 

伺うと、窓を開けさせていただき、風を通しました~♪

冷たい風ですが、空気の流れを感じるのは、とても気持ち良いです(*^^*)

時々、空気の入れ替えをさせていただきますね(^^)/

 

掃除機をかけ、リビングの床マット中心にお掃除♪

毎回拭いてはいますが、今日は、洗剤も使用。二度拭きしたら、更にスッキリ綺麗になりました(^^)

 

リクエストの買い物に行くと、今日は、ポイント5倍デイらしく、思うように動けない(^^; レジも長蛇 (@_@) 主婦は、ポイント溜めて還元されると嬉しいのです~☆

私も その一人ですが、こんな長蛇は、久しぶり~(^^;

 

今日は、お買い物に時間がかかってしまった分 お仕事をさせていただき、帰るころに、お母さまが 帰宅されました。

お買い物が混んでいたことで、ラッキーなことにお母さまにお会いでき女子トークも出来ました~~~(^^)¥

 

で、またやってしまいました(^^;

麹スムージーとバナナケーキは、写真忘れました。。。m(_ _)m

 

 

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
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*今日の昼食メニュー*

☆お蕎麦

☆いなりずし

*今日の夕食メニュー*

☆鯵の開き

☆肉じゃが

☆お味噌汁

☆ソイココア寒天

 




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

 

 

☆お蕎麦

おネギたっぷりのお蕎麦をリクエストいただきました(^^)

お蕎麦は、「長寿食」♪10割蕎麦使用。ルチンが豊富で、血管の強化に♪食物繊維も豊富なため、腸内環境も整えます。本当は、蕎麦湯を飲むのがおススメです♪

 

☆いなりずし

お蕎麦が軽めの量でしたので、いなりずしを作りました。

寿司飯には、黒ごまをタップリ入れました。

お父さまの好きな川福のいなりずしには、まだほど遠い味ですが、またチャレンジさせてくださいね!

  

☆お味噌汁

白菜、玉ねぎ、ゴボウ、青ネギを使用。

出汁を濃く取ってありますので、お味噌は、控えめにしています。

重ね煮調理法なので、お野菜の旨味がよ~く出ています。

 

☆鯵の開き 

焼魚おリクエストをいただき、シンプルな鯵の開きにしました。

たっぷりの大根おろしとスーパーフードのスプラウトを添えました。

 

☆肉じゃが 

出汁を濃く取り、調味料は、控えめに作ってあります。野菜と牛肉の旨味が出た肉じゃがです(*^^*)

 

☆ソイココア寒天

寒天のアガロオリゴ糖は、関節の痛みを和らげると聞きます。

今日は、豆乳とココアを使用して、ちょっぴりビター仕上げにしてあります。

お好みで、はちみつを掛けてお召し上がりください(*^^*)

 

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 



*今日の出来事&感想*

今日は79回目でした! 

 

今日は、お父さまのリハビリの日なので、お昼は、いつもより早めにご用意しました。

リハビリの先生がみえて、お部屋で「イチ、二!」ストレッチをしているようでした(^^)

体って甘やかせば、甘やかすほど、鍛えれば、鍛えるほど…しっかりいう事を訊くのですね~。自分では、なかなかできないので、こうして指導していただくのもいいですね(^^)

 

今日は、お母さまの好きな音楽ジャンルについてお話をさせていただき、秋川雅史さんのファンということを知りました(*^^*)

毎年、帝国ホテルのディナーショーとNHKホールのステージは、行かれるようです。しかも、娘さんからのプレゼント~♪ お母さま、本当に幸せですね♪

チケットも見せていただき、お母さまのワクワク楽しみにしている様子が伺えます♪私の娘も、来月レディクレ(RADIO CRAZY)に行くのですが、同じように見えるお母さま~♪ この女子高生ぶりをチラチラ見せるお母さまは、なんて可愛らしいのでしょう(*^^*) いつも、一緒にいらっしゃるご家族は、あまり感じないのかもしれませんが、お母さまの若さの秘訣のひとつかもしれません。

毎回、お父さまとお母さまには、キュンキュンさせられっぱなしです(*^^*)

 

 

今日は、夕食の説明をお母さまにして写真を撮ったつもりでいましたが、撮れていませんでした(^^; ごめんなさい!!!

 

 

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*今日の昼食メニュー*

☆カレーうどん

☆キウイフルーツ

*今日の夕食メニュー*

☆カレイの煮付け

☆中華風炒め

☆切干大根煮

☆ほうれん草のおひたし

☆お味噌汁




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

  

☆カレーうどん(辛口・お父さまのリクエスト)

辛いカレーうどんをリクエストいただきました(^^)

川福のおうどんが好きなお父さま(^^) おススメいだたき、以前家族で食べに行きましたが、全身で汗をかきながら食べたカレーうどん(笑)

お父さまの辛口好みがよ~く分かります(^^)

ということで、辛口にしました!!!味見しただけで汗が出ましたが、「これは、カレーですね。」(◎_◎;)って…更に辛いカレーが、好みのようです。。。ハイ!勉強致します(^^)/

 

☆カレイの煮付け

娘様のリクエスト♪

臭み消しに、熱湯をかけてから煮ました。生姜も、タップリ入れてあります。

カレイのビタミンB2は、炭水化物、脂質、たんぱく質をエネルギーに変換させるときに必須の栄養素です。ダイエット中の方や、動脈硬化が気になる方に♪

温め直してからお召し上がりください!

 

 

☆お味噌汁

白菜、玉ねぎ、ゴボウ、エノキダケ、油揚げを入れて作りました。

出汁を濃く取ってありますので、お味噌は、控えめにしています。

重ね煮調理法なので、お野菜の旨味がよ~く出ています。

 

☆切干大根煮

栄養を逃さないように、切干大根の戻し汁をそのまま使用し、人参、戻しひじき、油揚げを加えて煮ました。

切干大根は、生の大根に比べるとカルシウムが、20倍以上。カリウム、食物繊維、ビタミンB1・B2が、10倍以上と栄養が、凝縮されています♪

 

☆ほうれん草のおひたし

茎と葉を時間差で分けて茹で上げています。

旬のほうれん草は、夏場のほうれん草と比べるとビタミン量が、3倍と言われています。

尿路結石等、シュウ酸が気になるところですが、茹でてあること、そして、カルシウムと摂取すると良いと言われています。

カルシウム豊富な鰹節と摂ることは、理にかなっています(^^)

 

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

写真を撮り忘れていました(^^;

浴槽が、トュルトュルになるように、丁寧に手で確認しながら洗い流しました♪

排水溝も、毎日使用するところなので、綺麗にお掃除しました♪

一日の疲れがスッキリ取れ、気持ちよくお風呂に入られますように~(^^)



*今日の出来事&感想*

今日は78回目でした! 

 

お伺いするとお父さまから「娘さんは、いかがですか?」とゴルフをしている娘話に(^^)

週末、パパの会社のコンペに特別ゲスト(笑)で参加させてもらい、ナント3位だった娘(^^)/ 

お父さまに報告すると、「ほー、大したものですね~。」と(*^^*)

お父さまに褒めていただけると、私も、とても嬉しいです♪

今日は、帰ったら娘にも、報告します!!! 

『アイドルお父さまに褒められたよ♪』って(笑)

 

いつも、私を気遣って寝室に向かうお二人。。。

リビングお掃除開始~♪

掃除機を掛けて、床拭き~♪お父さまのイス周辺は、念入りに♪

トイレからリビングに向かう廊下も床拭きし、イイ汗をかきます(*^^*)

お風呂場が終わって、脱衣所も、床拭き♪

気持ちよく使用していただけるよう、水場は、毎回綺麗にさせていただきますね(^^)

 

 

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除9ヶ月3日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨


*今日の夕食メニュー*


☆オムライス

☆わかめともやしのゆずポン酢和え

☆お味噌汁

☆麹ミルク寒天


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

  

☆オムライス(お父さまのリクエスト)

今日は、ビタミンB1豚ミンチ肉とたっぷり玉ねぎ、黄パプリカ、ピーマンを具材に入れました。 疲労回復ビタミンの豚肉は、玉ねぎと摂ることで吸収率が、5倍になるとも言われています。お母さまの体力回復にも♪食べ合わせも、工夫していきますね(^^)/ 黄色パプリカは、美肌効果のビタミンCや目に良いルテインも含まれています。パプリカも、ピーマンも、油と摂る方が、吸収率がアップします♪

今日は、ライスに押し麦もプラスして作りました。押し麦のβグルカンは、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

 

☆わかめともやしのゆずぽん酢和え

わかめの持つネバネバ成分フコダインは、がん予防に効果的と言われています。

塩分調節をするカリウムや甲状腺ホルモンに欠かせないヨウ素もあり、適度に摂取したい食材のひとつです。

 

☆お味噌汁

白菜、玉ねぎ、人参、ゴボウ、もやし、青ネギ…お野菜たっぷりで作りました。

出汁と野菜の旨味がマッチして、ほっこりとしたお味噌汁です(^^)

 

 

☆麹ミルク寒天

ドライプルーンをふやかして砕き、人肌になったミルク寒天液に加えて、最後に甘麹をミックスし、30分ほど冷やしてから、マーマレードを乗せて完成です♪

寒天のアガロオリゴ糖は、関節の痛みを和らげる作用があるようです。

お母さまの関節痛に効きますように。。。

プルーンも、寒天同様に食物繊維が豊富です。また、カリウムも豊富なので、むくみにも効果的です。

甘麹は、「飲む点滴」と言われるほど、栄養が豊富です。

 

余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*脱衣所かごお掃除BEFORE*

かごの隅に、埃がたまりやすいですね

*脱衣所かごお掃除AFTER*

拭いて綺麗になりました♪


*洗面所床お掃除BEFORE*

先日のお風呂の日でついてしまったのかな⁉

*洗面所床お掃除AFTER*

拭いて白さが蘇りました♪

 


*今日の出来事&感想*

今日は77回目でした! 

 

 

今日は、お伺いすると、お父さまがリビングにいらっしゃり、お母さまは、珍しく寝室でお休みされていました。

先日の手術後の経過は、順調のようですが、足の痛みで夜眠れないようです。

痛みとの闘いは、辛いでしょうね。。。

寒天の成分のアガロオリゴ糖が痛みに少しでも効くといいのですが…。

 

今日は、お昼は外に出掛けられるようでしたが、無理のないようにお出掛けしてくださいね。 

 

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除9ヶ月2日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*昼食のメニュー*

☆オムライス

☆ネギスープ

 

 

*夕食のメニュー*

☆鯖の塩焼き

☆豆腐と野菜の油揚げ包み煮

☆フレッシュサラダ

☆お味噌汁




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!!(^^)!

  

☆オムライス

今日は、ビタミンB1豚ミンチ肉とたっぷり玉ねぎを具材に入れました。 疲労回復ビタミンの豚肉は、玉ねぎと摂ることで吸収率が、5倍になるとも言われています。

お母さまの体力回復にも♪

食べ合わせも、工夫していきますね(^^)/

 

☆ネギスープ

白ネギ&もやしで、シンプルなスープにしました。出来上がりに生姜を加えて、風味を出しました♪

 

☆鯖の塩焼き

鯖のDHAは、脳の活性化、EPAは、 血液サラサラ効果♪

大根おろしは、鯖のこってり脂で胃もたれをおこすのを軽減します。ウイルス感染の風邪予防にも♪

 

☆豆腐と野菜の油揚げ包み煮

先に火を通したゴボウと人参に、水切り豆腐を加えて調味料で軽く味付けし、油揚げの中にいれて、甘辛く煮ました。

ゴボウは、腸内フローラを整え、ポリフェノールが豊富なので、老化予防や免疫力アップ♪糖尿病や生活習慣病の方にも♪

ゴボウは、切ったらアクを出さずにそのまま使用し、栄養が出ないようにしています。  

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*お風呂場サッシお掃除BEFORE*

埃が、固まってしまっていました(^^;

*お風呂サッシお掃除AFTER*

塊をこそぎ落しました~♪



*今日の出来事&感想*

今日は76回目でした! 

 

お母さま~、お帰りなさいませ(^^)

お母さまのお顔を拝見したら、私も 元気になりました(*^^*)

まだ少し痛むようですので、大事にしてくださいね。 

 

新聞紙、段ボールの整理をして、お母さまも、寝室で休まれるようでしたので、リビングからお掃除スタート♪

 

お風呂の日ということで、予約セットと、今日は、お風呂の蓋と排水溝、入口横サッシのお掃除をしました。

初めて拝見しましたが、とっても大きなお風呂なので、毎日のお風呂掃除も大変でしょうね。。。これからは、私でよければ、お掃除させてくださいね(^^)/

 

お母さまが帰って来られて、またいつもの柔らかい優しい空気が流れます(^^)

優しい気持ちで帰ることが出来たので、午後も気持ちよく過ごせそうです(*^^*)

 

 

 

 

 ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

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*昼食のメニュー*

☆カレーうどん

☆シュウマイ

☆葡萄

 

 

*夕食のメニュー*

☆鯖の生姜煮

☆卵の油揚げ包煮

☆煮豆

☆チンゲン菜の中華炒め

☆豚汁風お味噌汁

☆パンでグラタン

☆黒枝豆




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

お母さまが出術の為に入院をされ寂しいですが、1週間ほどの辛抱です…。

 

今日は、昼夜ともに、お父さまのリクエスト♪…お伺いしたら、「お任せします!」でしたが(笑)

 

☆カレーうどん

キッチンカウンター―の上に置いてあったレトルトカレーを使用させていただき、濃~い出汁をとり、長ネギを多めに加えてカレーと混ぜうどん汁を作りました。

シュウマイは、冷蔵庫にあったものを少量のお酒で蒸し温め直し、葡萄は、皮を剥いてお出ししました。

 

☆鯖の生姜煮

先に煮ておいた大根&ごぼうに、熱湯をかけて臭みを取った鯖を入れて煮ました。

鯖は、脳の活性化、血液サラサラ効果があります。たっぷりの生姜も、加熱することにより、体の芯から温める効果が持続します。

 

☆煮豆

ストック品に水煮大豆があったので、ひじきと煮ました。

ひじきは、ヒ素が気になりますが、30分以上戻すことで、かなりの量が減らせるそうです。カルシウム、カリウム、リン、鉄などを多く含んだ食材です。上手に摂っていきたいです。

 

☆パンでグラタン

先日のクリームシチューのリメイクです。冷凍庫にあったパンを足してグラタンにしました。温め直したら、朝食でもパパッと食べられますね(^^)

 

☆黒枝豆

先口の物は、傷んでしまっていたので、残りの1袋分を茹でました。

日持ちしますが、早めに召し上がってくださいね!

  

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*IH台横タイルお掃除BEFORE*

犯人は、私…!? (^^;

*IH台横タイルお掃除AFTER*

少量の洗剤を付けて拭きました♪


*お父さまのイス周辺お掃除BEFORE*

わぁ!食べカスやら、煙草の吸殻が!

*お父さまのイス周辺お掃除AFTER*

掃除機と拭き掃除でリセット♪


*今日の出来事&感想*

今日は75回目でした! 

 

今日は、お天気が良く、気持ち良いスタートです♪

 

お父さまがリビングにいらっしゃったので、お布団を干そうかと思っていたところ、寝室にいらしてお休みなさるようなので、先にリビングのお掃除から始めました。

 

お昼ご飯の用意が出来てお呼びすると、「いい匂いですね~」とカレーの匂いに満足気(^^)

今日は、ほとんど召し上がっていました(^^)

 

冷蔵庫のシュウマイも、お出ししたのですが、お父さまは、大きめのシュウマイがお好きだそう。私も、大きめのシュウマイが好きですが、お肉の食感ががっつり感じられて、ぷりっと感がたまりません(*^^*) そんなお話をしながら、添えてあったからしをたっぷり付けて召し上がっていました。ビールにも合いますね(笑)

 

明日から素敵な連休になりますように♪

 

 ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

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*昼食のメニュー*

☆ピリ辛うどん

 

 

*夕食のメニュー*

☆クリームシチュー

☆かぼちゃとベーコンのミルフィーユ

☆豚しゃぶサラダ

☆ほうれん草の胡麻和え

☆フルーツ(朝食用)




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

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お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日から、お母さまが出術の為に入院をされ寂しいですが、1週間ほどの辛抱です…。

 

 

☆ピリ辛うどん

辛い麺類をリクエストされたお父さま。今日は、ストック品に少し手を加えてパンチのある辛さにしました♪お出汁を濃くとることで、塩分は控えめです。麺は、少し残されていましたが、辛さが丁度よかったのか、スープは、召し上がっておられました(^^) 

 

☆クリームシチュー

娘様のリクエスト。白菜、人参、玉ねぎ、じゃがいも、鶏肉、ブロッコリーに、押し麦を加えて、これだけでも、栄養満点です(^^) 体の芯からほっこり温まります♪

 

☆かぼちゃとベーコンのミルフィーユ

ミルフィーユと言っても、スイーツではありません(;´∀`)

今日は、ハロウィンなので、飾りチーズをしました♪ 蒸したカボチャと無えんせきベーコンを交互に重ねてハチミツをベースにしたからし醤油ソースをかけてお召し上がりください。ハチミツは、マヌカハニーを使用。マヌカハニーは、ピロリ菌やブドウ球菌に対する抗菌力が強く、食べて良し、直に塗って良しのはちみつです。胃腸疾患の改善やこれからの風邪対策にも効果を発揮します。また、虫歯や口内炎にも効果的♪ 温め直したミルフィーユに、少量からかけてみてください。

 

☆豚しゃぶサラダ

薄切りの豚肉を80℃くらいになったお湯&お酒の中に入れてしばらく置き茹でました。こうすることで、お肉が硬くなりすぎないようにしています。

ゆずぽん酢をかけて、フレッシュ野菜と共にお召し上がりください。

 

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*洗面所お掃除BEFORE*

アイラインのペンシル?の跡かしら?

*洗面所お掃除AFTER*

少量の洗剤を付けて拭きました♪



*今日の出来事&感想*

今日は74回目でした! 

 

 

今日からお母さまが入院されるので、また寂しいのですが、1週間ほどの辛抱です…。 

 

今日は 伺うと、お父さまは、寝室で休まれているようでした。

 

先にリビングのお掃除から済ませ、新聞紙整理、洗面所、トイレと済ませたところへお父さま登場(^^)/

 

お昼ご飯を伺うと、「辛い麺」をリクエストいただきました。

お父さまは、本当に辛い食べ物がお好きですね♪

 

 

今日は、麺を少し残されたお父さま。。。お母さまが見えなくなると、不安になるのでしょうか。お父さまは、お母さまのこととなると繊細です。

長年共に生活をするということは、そういうことなのでしょうね。

 

一日も早いお母さまのお帰りをお待ちしています。。。

 

 

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*昼食のメニュー*

☆醤油やきそば

 

 

*夕食のメニュー*

☆ぶりの照り焼き

☆チンゲン菜の中華風炒め

☆味噌こんにゃく

☆茹で黒枝豆

☆パプリカサラダ

☆ポテトのバジルがけ

☆お味噌汁




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

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実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日は、お父さまが会社に行かれるので、お昼は、お母さまのみご用意させていただきました。

 

☆醤油やきそば

お母さまのリクエスト♪昆布出汁をきかせ、化学調味料不使用の塩昆布が、密かなパンチを出している焼きそばです。白菜、人参、豚肉、もやし、ほうれん草を入れてお野菜多めの焼きそばです。お母さまの大好きな濃い目の緑茶とも合いますね♪

 

☆ぶりの照り焼き

DHAが、脳の活性化を。EPAが、中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やします♪またお酒を飲む方に嬉しいアセトアルデヒトという二日酔いをおこす成分を分解するナイアシンが含まれています。

 

☆チンゲン菜の中華風炒め

チンゲン菜をメインに、人参、もやしを加え、中華出汁&塩麹でシンプルに味付け。片栗粉でとろみを出しています。

 

☆味噌こんにゃく

あくを抜いたこんにゃくをごま油、ニンニクと炒め、味噌&味醂で軽く煮詰めます。

七味と鷹の爪を少し入れて、ピリ辛味に。日本酒とも、バッチリ合います(^^)日持ちもするので、保存容器に入れました。食べる分だけ出してお召し上がりください。

こんにゃくは、じゃがいもの血糖値を急激に上がるのを緩やかにします。ジャガイモを食べるときは、是非こんにゃくもご一緒に召し上がって欲しいです。

 

☆茹で黒枝豆

旬の枝豆が冷蔵庫にありましたので、2袋茹でました。

たんぱく質、ビタミン、アントシアニンが豊富に含まれているので、現代人にお勧めの食材です。黒枝豆を食べて季節の変わり目を元気に乗り越えたいですね。

 

☆パプリカサラダ

レタス、ベビーリーフ、きゅうり、ブロッコリー、くるみ、赤パプリカ、黄パプリカをカット。オリーブオイル、クレージーガーリック、黒酢、お醤油を混ぜたドレッシングをかけてお召し上がりください。

 

☆ポテトのバジルかけ

ホクホクのキタアカリを使用。バジル風味でシンプルに♪こんにゃくと食べることにより、急激に血糖値が上がるのを防いでくれます。

 

☆お味噌汁

白菜、玉ねぎ、人参、大根、ゴボウ、ネギを使用。お野菜たっぷりのスープです♪

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*冷蔵庫横お掃除BEFORE*

保存ラップを置いてあった小ラックがずれて跡が付いてしまっているのを発見!

*冷蔵庫横お掃除AFTER*

お父さまがタバコを吸われるので、これから気を付けて拭くようにします(^^)/

 


*キッチンカウンターお掃除BEFORE*

何か付いてしまっています(^^;

*キッチンカウンターお掃除BEFORE*

力を入れて拭いたら白さが蘇りました♪


*今日の出来事&感想*

今日は73目でした! 

 

ご夫婦お揃いのお姿が見られると、ホッとします(*^^*)

こちらのご夫婦は、なんとも温かく柔らかな雰囲気をお持ちで、見られるだけで癒されます(*^^*)

 

今日は、お父さまが出勤なさる日。今日は、お母さまが下までお見送りに♪

お父さまも、嬉しそう(*^^*)

 

 

今日は、お昼に焼そばをリクエストしてくださったので買い物へ♪

レジを済ませてから肝心の焼きそば麺を買い忘れたことに気付き、再度精算。。。

「サザエさんみたいなことをしてしまいました(^^; 」とお母さまに報告したら、「あなたに限って?」と…。隠せない私のおっちょこちょいさ(^^;

 

今日は、小5の娘が遠足の為に自分でお弁当を作っていったので、その写メをお母さまに見ていただきました(^^)
お母さまに褒めていただき、 嬉しいです♪

小さな頃からのお手伝いの話から、お母さまの育ったご家庭の話が出ました。

お手伝いさんが、3人もいらっしゃったのですね~~~(゚∀゚)

お母さまのゆったりと優しい空気を感じられるのは、ゆとりがあったからなのですね(*^^*) これは、頑張ったところで培われるものでは ありませんね(^^)

 

いつも、お洒落なお母さま♪私が、「うちに帰るとジャージに着替えます。」とお話すると、ジャージを着たことがナイとのこと(・o・)

私は、ジャージを着せたら日本一です(笑)

 

お母さまとお話していると、なぜか優しい気持ちになれます(*^^*)

お母さまマジックですね♪

 

来週火曜日から1週間ほどまた入院されるようですが、お父さまのためにも、一日も早く退院できますことを祈っております。

 

  

 

 

 ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除8ヶ月7日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*昼食のメニュー*

☆かき揚げうどん

☆葡萄

 

*夕食のメニュー*

☆卵と鶏肉の大根添え煮

☆豚汁

☆ポテトサラダ




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日は、お父さまが会社に行かれるので、お昼は、お母さまのみご用意させていただきました。

 

☆卵と鶏肉の大根添え煮

生姜と少量のニンニクを使用。これから冬に向かっていくので、今から体の調子を整えていきたいです。生姜は、加熱することで体を温める作用をするので、冷え性の方に効果があります。毎日、少しずつでもいいので継続して摂ることで、代謝アップの嬉しい効果も♪

鶏肉のコラーゲンは、お肌ぷりぷりを目指す方に♪

コラーゲンは、ビタミンCと一緒に摂ることで吸収率がアップします。

一緒に煮た大根は、残念ながらビタミンCが無くなってしまっていますが、ポテトサラダのじゃがもにあるビタミンCと摂ることでコラーゲン吸収がアップ♪

ニンニクは、血流をよくし、美肌効果や疲労回復にも♪

 

☆豚汁

しめじ、白ねぎ、白菜、里芋、人参、ごぼう、豚肉…これだけで、お腹も栄養も満足の一品。食材一つ一つが良い効能を持ち、濃い出汁を摂っていることで、「ホッと♪」する汁ものです。少し多めに作ってありますので、翌朝の朝食でも、ほっこりしていただけるかと思います(^^)

 

☆ポテトサラダ

キタアカリ使用。別名「黄金男爵」「栗じゃが」とも言われているほど、ホクホク感がたまりません。シンプルにじゃがバターも、美味しいですね。

人参、きゅうり、無えんせきベーコンを加えて、レモン汁とマヨネーズで完成(^^)

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*ベランダお掃除BEFORE*

台風の後のお掃除が、途中だったようです。

*ベランダお掃除AFTER*

排水溝の葉っぱも、取り除きました♪

 



*今日の出来事&感想*

今日は72回目でした! 

 

ご夫婦お揃いのお姿が見られると、ホッとします(*^^*)

こちらのご夫婦は、なんとも温かく柔らかな雰囲気をお持ちで、見られるだけで癒されます(*^^*)

 

今日は、お父さまが出勤なさる日。身支度をして玄関に見送りに行かれるお母さまの姿が、毎回印象的です。お父さまが見えなくなるまで、じっと見守っていらっしゃいます。女神さまのようなお母さま(*^^*)

 

今日は、台風の足跡がまだベランダに残っていたのでお掃除をしました。

昼間はお天気が良く、窓を開けていると気持ち良い風を感じます。

またお天気が崩れるらしく、お布団は、乾燥機にしておきました。

 

キッチンカウンターの上のお菓子とカウンター上部棚のストック品も 整理しました。お母さまがいらっしゃるので、確認を取りながら処分させていただいたものもあります。賞味期限を気にしながら召し上がってくださいね(*^^*)

お母さまにもお伝えしましたが、佃煮は、キッチンカウンター上のものが 先口です。上部棚には、来年春まで持つものを入れておきました。

 

沢山の方とお仕事をしていると、いただき物も多くなるのでしょうね。

いただき物の多さが、こちらのお家の繁栄を物語っています(^^)

 

 

今日は、お母さまから以前乗られた豪華客船の話を伺いました(^^)

副操縦士と同じテーブルでのお食事、生演奏でのダンス、スイートルームのお部屋のお話…。夢物語を聞いているようでしたが、想像していたらなんだか幸せな気分になってきました♪その中で、お父さまのお話も…。コレは、内緒にしておきます(笑)

お母さまとの女子トークは、時間を忘れそうになります(*^^*)

 

 

お母さまが退院されて、更に温かい空気と柔らかい時間が流れたご一家。

この空気と時間がいつまでも続きますように。。。

 

 ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除8ヶ月6目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*昼食のメニュー*

☆うな丼

☆う巻き

☆ざあさいのラー油かけ

☆赤だしの味噌汁(あおさ)

☆フルーツ

*夕食のメニュー*

☆ぶり大根

☆温野菜の肉味噌がけ

☆もやしとベーコンのナムル

☆お味噌汁

☆チキンとお野菜の味噌炒め


*作り置き*

枝豆が冷蔵庫に沢山ありましたので、塩ゆでに♪

釜揚げしらすが、賞味期限ギリギリでしたので揚げ焼きし、わざとパリパリにしました。焼いた厚揚げにパリパリしらす、大葉、ゴマを乗せました。

お醤油や酢醤油をかけてお召し上がりください。



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日のお昼は、買ってこられた鰻とう巻きがあるとのことで、赤だしお味噌汁をお昼にご用意させていただきました。

夕食は、お任せ~になりました(^^)

 

 

☆赤だしお味噌汁(あおさ)

あおさは、煮込みすぎると折角の風味が落ちるので、最後にさっと入れました(^^)

  

☆ぶり大根

大きな大根が残っていたので、ぶり大根にしました。

ぶりには、血液サラサラ効果とコラーゲンがたっぷり♪大根のビタミンCが、コラーゲンの吸収をアップしてくれます。お肌ぷりぷりを目指しましょ(*^^*)

 

☆温野菜の肉味噌がけ

ブロッコリー、かぼちゃ、レンコン、じゃがいも、エリンギを蒸して、血液サラサラ効果の高い玉ねぎたっぷりの肉味噌を作りました。肉味噌は、甘辛風味です。 

免疫力アップのために、沢山のお野菜を摂りたいですね。

 

☆もやしとベーコンのナムル 

ちょっとした箸休めに♪ピリ辛風味です。

 

☆お味噌汁

血液サラサラ効果の玉ねぎと長ネギ、ビタミンCが豊富なじゃがいもを使用。

重ね煮調理法で、お野菜の旨味が出ています。

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*お風呂床BEFORE*

何か黒いものが!?

*洗面所床BEFORE*

髪の毛や何かの跡が!?

*お風呂床お掃除AFTER*

白さが蘇りました♪

*お掃除AFTER*

洗剤を付けて放置してから拭きました♪



*今日の出来事&感想*

今日は71回目でした! 

 

 

ご夫婦お揃いのお姿が見られると、ホッとします(*^^*)

こちらのご夫婦は、なんとも温かく柔らかな雰囲気をお持ちで、見られるだけで癒されます(*^^*)

 

 

夕食のリクエストをお聞きすると、お任せで…と(^^)

 

冷蔵庫をガサゴソしながらメニューが決まると、お掃除開始です♪

廊下、寝室、洗面所の掃除機がけ。布団乾燥機がけ。リビングのフローリング、革マットの拭き掃除。洗面所、トイレ。今日は、お風呂の床も!

 

 

お父さまから「娘さんは、どうですか?」と(ゴルフ娘のこと)聞かれ、室内での素振り練習の話やらパター練習の話やら。

 

小学生の頃から将来の目標があることを褒めていただき、「では、プロになったらスポンサーをお願いします!」と、遠い未来話に…でも、笑いも(≧▽≦)

 

お母さまが会話に加わるだけで、パッと明るくなるので、更に楽しい会話になります♪

何より、お父さまが本当に嬉しそうです(*^^*)

 

毎回楽しくお仕事をさせていただき、私も幸せです。ありがとうございます!!! 

 

 

 

お母さまが退院されて、更に温かい空気と柔らかい時間が流れたご一家。

この空気と時間がいつまでも続きますように。。。

 

 ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

私にできることがありましたら、何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*夕食のメニュー*

☆のどぐろの塩焼

☆出し巻き卵

☆鶏のガーリック味噌炒め

☆赤だしの味噌汁

*作り置きメニュー*

☆フレンチトースト

☆野菜ジュース寒天

☆フルーツ(柿・葡萄2種類)




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日のお昼は、ご夫婦でデート♪するので、夕食のみご用意させていただきました(^^)

 

☆のどぐろの塩焼き

こちらは、既に用意されていたものです。のどぐろは、焼き魚の王様といわれていますね。

今からが旬ですね(^^)

 

 

☆出し巻き卵

シンプルですが、大根おろしと共にお召し上がりください。

 

 

 

☆鶏のが―リック味噌炒め

コラーゲンたっぷりの鶏肉に、お野菜(小松菜、人参、玉ねぎ、レンコン)を加えて味噌ベースの味に仕上げました。

血液サラサラ、咳防止等…元気な体作りに♪

 

☆赤だしのお味噌汁

今日は、わかめと大根、ネギを使用。赤だしは、出汁を濃い目に取ってあります。

のどぐろの塩焼きには、赤だしが合いますね(^^)

 

☆フレンチトースト

冷蔵庫のあった賞味期限が気になるパンを使用して、卵、豆乳、はちみつレモンでしばらく浸してからバターで焼きました。はちみつレモンが入っていることで、いつものフレンチトーストとは  また違った味わいかと思います。

 

☆お野菜ジュース寒天

冷蔵庫にあった野菜ジュースを寒天で固めました。ジュースの量が足りなかったので、リンゴジュースも加えてあります。

寒天を溶かし切って、人肌になってから甘麹を加えました。麹は、加熱に注意です。

甘麹は、「飲む点滴」と言われているほど、栄養が豊富です。

寒天には、アガロオリゴ糖があり、膝の痛みをやわらげてくれる作用があります。

 

☆フルーツ(柿・葡萄)

旬の柿は、『柿が赤くなれば、医者が青くなる』と昔から言われていますね。特にビタミンA・Cが豊富で、疲労回復、風邪予防、ガン予防、老化防止に効果があるといわれます。また、二日酔いにも効果的です。

柿は、消化は、あまり良くないので、朝食にお召し上がりください!

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

 

今日は、お天気が良くなかったのでお布団を乾燥機でかけました。

足元の毛布に糸くずが付いていたので、ガムテープでペタペタして取りました。

乾燥機ではありますが、ふっくらとしたお布団で心地よい眠りになりますように。。。



*今日の出来事&感想*

今日は70回目でした! 

 

今日は、退院されたお母さまにお会いできる…とワクワクして伺いました♪

 

伺うと、御親戚の結婚ご報告で、他の階にいらっしゃっていたので、リビングのお掃除からスタートしました(^^)

 

フローリング、革マットの拭き掃除。新聞紙、段ボールの片付け。洗面所、トイレ。

 

夕食は、ご用意されていたのどぐろの塩焼きがあったので、メイン以外を作っていたところに、玄関からお母さまの声が!!!

 

相変わらず可憐なお母さま(*^^*) 元気そうでなによりです♪

顔色も肌つやも良く、お顔を見て安心しました(^^)

 

今日のお父さまは、先週お会いしたお父さまと、なんだか雰囲気が違います。

なんかカッコイイ!!!お母さまの前では、カッコつけてる!?(笑)

いやぁ~、愛を感じます(*^^*)

 

今日のお昼は、『チャンポン』をお召し上がりにお二人で出掛けられました。

私も、お父さまとお母さまのように いくつになっても仲良く二人でデートができるような夫婦になりたいです(*^^*)

 

お母さまが退院されて、更に温かい空気と柔らかい時間が流れたご一家。

この空気と時間がいつまでも続きますように。。。

 

 

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

代わりにできること何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

家政婦・家事代行サービスを週二回定期的にご採用いただき光栄です✨

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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*昼食のメニュー*

☆お蕎麦

☆天ぷら(海老・紅生姜)

 

*夕食のメニュー*

☆キムチチヂミ

☆肉じゃが

☆食べるスープ




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

 

☆お蕎麦

「長寿食」のお蕎麦に、温玉子、海老天、紅生姜天を付けました。 

お蕎麦のお出汁は 濃く取り、お父さま好みの七味でピリ辛味にしました♪

 

☆食べるスープ

白菜、玉ねぎ、人参、ゴボウ、ブロッコリー、無えんせきベーコンで、具沢山に♪

このスープだけでも、栄養満点(^^) 

 

☆キムチチヂミ

賞味期限が過ぎたばかりのキムチを使用して、ニラを足してチヂミに♪

つけだれも、ピリ辛に♪ 胡麻油で、風味を出しています(^^)

 

 

☆肉じゃが

冷蔵庫のお野菜を色々加えての肉じゃが。ジャガイモのカリウムは、体内の塩分調整を。レンコンは、咳止めに。こんにゃくは、ジャガイモで上がる血糖値を緩やかなカーブにしてくれます。

出汁ベースとお野菜エキスのお味です♪

 

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

明日は、お母さまが退院なさる日です♪♪♪

お祝いなので、鯛を買って、塩釜焼きにしました。内臓、エラを取り、ウロコは、わざとそのままです。昆布にくるんでからお塩を盛っています。割ってお召し上がりください!お塩と一緒にウロコも、取れますよ(^^)常温で置いておけます!昆布を戻しすぎたので(^^;山椒と昆布で柔らかく煮てあります。ご飯がススミマス(^^) 麹ジュースは、豆乳、レモン、生姜で割ってあります。お召し上がり前に再度ジューサーをかけてください。柿は、朝食に♪

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*BEFORE*

リビング側面扉下

*BEFORE*

リビング側面扉

*AFTER*

見えづらい場所ですが白さが蘇りました

*AFTER*

拭いたら白さが蘇りました♪



*今日の出来事&感想*

今日は69回目でした!

 

 

お伺いすると、お父さまは、まだ寝室でTVをご覧になっていました。

 

先にリビングのお掃除開始♪

フローリング、革マット、今日は、側面扉を全て拭きました。

白さが、蘇りました~♪

 

先日のハート型のフラワーベースに、ビタミンカラーのお花を飾らせていただき 玄関に置かせていただきました(^^) 玄関が、とても明るくなりました♪

 

今日は、曇り空。。。お布団が干せないので、乾燥機使用。

 

 

「お父さま、明日が待ち遠しいですね♪」リビングにいらしたお父さまに話しかけると、「そうですね~♪」と。声が、とても弾んでいます(*^^*)

 

お父さま、今夜は、遠足の前日のようにワクワクして寝られないかもしれませんね(笑)

 

 

 

 

 

  

お母様の入院で一家は、この先どうなるのか不安なことと思いますが、

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

代わりにできること何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【豊中市-料理・清掃・掃除8ヶ月3日目】

両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*夕食のメニュー*

☆ポーチドエッグ

☆食べるスープ

☆レンコンとこんにゃくのピリ辛煮

☆添え野菜(ブロッコリーのおかか和え・かぼちゃのガーリックソテー・エリンギソテー)

*朝食?*

☆麹ミルク

☆柿




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日は、お父さまもお出掛けなさるので、夕食のみご用意いたしました。

 

☆ポーチドエッグ

茹で卵をミンチで包んで揚げたもの~。大きめ卵なので、ボリュ~ミーな一品になりました。うずらの卵使用だとお弁当用にGOOD♪

温め直すと思い、半分にカットしないでおきました。フォーク&ナイフでカットし、おソースを絡めながらお召し上がりください!

 

 

☆食べるスープ

白菜、玉ねぎ、人参、ニラ、押し麦入り。押し麦は、食物繊維が豊富なので、老廃物を排出してくれます。また、急な血糖値の上昇を防ぎ、代謝アップ効果も♪

 

☆レンコンとこんにゃくのピリ辛煮

痰を沈め、咳を止める作用のあるレンコン。アレルギー症状の緩和にも(^^)

こんにゃくは、食物繊維が豊富でデトックス効果あり。こんにゃくセラミドと言われる保湿成分もあるので、乾燥肌やアレルギー症状等健康&美容に嬉しい食材♪

 

☆麹ミルク

シンプルに甘麹を牛乳で割りました。豆乳で割っても、とっても美味しいですよ♪

甘麹は、「飲む点滴」と言われているほど、栄養豊富(^^) 

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

連休に、片づけをされ、大量の段ボール!!!

段ボールを解体するのも、大変でしたでしょうね。。。

*BEFORE*

スッキリしたカウンターに、可愛らしいハート型のフラワーべ-スが!

値段?シールの跡かな!?

リモコンは、どうして手垢が付いてしまう所ですね。

定期的に、拭き拭きします(^^)/

 

*AFTER*

お湯に暫く漬けて、シールをふやかして取りました。取れたら嬉しい~♪

どんなお花を飾りましょうか~(^^)



*今日の出来事&感想*

今日は68回目でした!

 

今日は、お父さまもお出掛けなさるので、夕食のみご用意いたしました。

 

お天気が良く、少し汗ばむ陽気の今日。伺ってお父さまにご挨拶をしてから、寝室へ! お布団干し~♪&乾燥機♪

 

今日は、お布団を干したことを伝えると「お母さんのも、頼みますよ!」と、にこやかに応えるお父さま(^^)

ココでも、お父さまのお母さまに対する【愛】が、感じられます(*^^*)素敵♪

 

お迎えが来る時間になると、お着替えをし、いつもの3点セットをお持ちになり、玄関へ。。。 

 

今日も、ご自分で靴を履かれました~!!!

お母さまに早く見ていただきたいです(*^^*)

 

3連休でお部屋の片づけをされて、カウンターも物が減り、スッキリ♪

お洋服を とても沢山お持ちなので、クリアチェストを購入されていました。

いよいよ断捨離かしら?コレが 大変ですが、執着心を捨てて綺麗さっぱりすると、不思議と気持ちまでスッキリするのですよね(^-^)

次回が、楽しみです♪

私に出来ることがありましたら、是非力にならせてくださいませ~(^^)/

 

  

お母様の入院で一家は、この先どうなるのか不安なことと思いますが、

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

代わりにできること何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*夕食のメニュー*

☆豚キムチ餃子

☆小松菜人参としめじのガーリック炒め

☆鶏肉と白菜の豆乳味噌煮

*朝食?*

☆チーズのせ卵マフィン

(温めてからリーフレタスを挟んでお召し上がりください!)

☆梨 (写真撮り忘れ)




*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

今日は、お父さまもお出掛けなさるので、夕食のみご用意いたしました。

何か夕食にお召し上がりになりたいものを伺うと、「任せます♪」と(^^)

 

☆豚キムチ餃子

賞味期限近くなっているキムチを使って餃子作り~♪

ミンチ、ニラを足して、包んで焼きました。

そのままでも味は、しっかり付いているかと思います。黒酢も、ご用意したので、さっぱりと召し上がっていただくこともできます。

 

☆小松菜人参としめじのガーリック炒め

小松菜の青、人参の赤が、彩りいいですよね。ニンニクをきかせ、食欲アップ♪

 

☆鶏肉と白菜の豆乳味噌煮

鶏肉のコラーゲンを白菜のビタミンⅭで、効率良く摂取しましょう(^^)

更に、豆乳とお味噌は、大豆イソフラボンが豊富です。

女性に嬉しい1品♪

 

先日のおかずも、まだありますので、温めて召し上がってくださいませ~(^^)

 

☆チーズのせ卵マフィン

冷凍庫になが~く入っていたマフィン(^^;

どうかな~!?と思いながら、レンチンしたら蘇ったので(笑)イケるはずです!

ラップに包んで冷蔵庫に置いておきましたので、レンチンで30秒。その後トースターで3分位(?)温めてから冷蔵庫にあるリーフレタスを挟んでお召し上がりください!

朝食にいかがでしょう?(^^)

 

☆梨

ナシは、水分が多くお腹がスッキリ効果があります(^^)

 

 

 

 

 余った食材は、刻んだり、茹でたり、カットして、冷凍庫に次回使えるようにさせていただいています。 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

 

棚を片付けていたら、賞味期限切れのお菓子を発見!(・o・)

いつもでしたら、ポイポイ捨てさせていただいておりますが(笑)直ぐに召し上がれば大丈夫そうなものもあったため、まとめてリビングテーブルに置かせていただいております。

確認していただき、捨てるものは、ゴミ箱へお願い致します(^^)



*今日の出来事&感想*

今日は67回目でした!

 

 

 

今日は、お父さまもお出掛けなさるので、夕食のみご用意いたしました。

 

 

お父さま!さぁ、お出掛け準備致しましょう♪

お出掛け準備の3点セット(たばこ・ライター・ポイ捨て)が、あればO.Kだそう。。。(笑)あ!携帯もね(^^)

 

ズボンを履いて、ジャケットを羽織ると 再度3点セットを確認(^^)

おっと!髪が少々乱れていたので、コームでなぞり、更なるイケメンの出来上がり~♪

玄関に行かれて、今日は、ご自分で靴を履かれました~!!!

お母さまに、見せてあげなくちゃね(^^)

 

お父さまをお見送りして、お仕事開始(^^)/

お布団は、乾燥機をかけさせていただきました 。

 

いつもは、10~13時のお仕事ですが、今日は、NTTさんが13時~15時の間に来られるということで、12~15時のシフト変更。お客様のご希望に極力応えていきます!!!

 

今日は、お荷物も届きましたので、リビングに置いてあります。

 

今週末は、3連休ですね。素敵なお休みになりますように♪

 

 

  

お母様の入院で一家は、この先どうなるのか不安なことと思いますが、

ご家族様が健やかな日々がお過ごしいただけますよう私たちが出来ること、しっかりと任務を果たしていきたいなと思っております。

 

代わりにできること何なりとお申し付けくださいね(^。^)y-.。o○

 

 

毎日の変わらない日々が少しでも、いつもと違う空気感(料理も会話も含め)で、

気持ちがウキウキする笑顔のご飯と健康のお役に立てられますように

 

日々、お掃除も含めて、より良い快適な生活のご提供に向けて
ご希望の内容に添えられますよう精進します(^。^)y-.。o○

 

 

 

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両親に手作りのものを食べさせてあげたいとご連絡いただきました╰(*´︶`*)╯♡ずっとあなたの事見てたのー❢結構前から❢とビックリなラブコールを頂戴しました♡最近、不思議なことがよく起こります。そして、見てくださってる方がいることに驚いています\(◎o◎)/!さぁ、ご両親様のリクエストメニューご用意します✨

*昼食のメニュー*

☆醤油ラーメン

☆葡萄

*夕食のメニュー*

☆オムレツ(お父さま用)

☆オムライス(娘さま用)

☆ポトフ


*作り置きおかず*

ゴボウが 沢山残っていたので、白ネギ、牛肉、お豆腐で甘辛煮にしました。

なんちゃってすき焼き風味です♪

ピリ辛仕上げにしました(^^)



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

こちらのご家庭は、娘様もしくは、お母様が食べたいお料理をカタチに仕上げに伺っています(^。^)y-.。o○

 

お子様家庭だと、何でもお任せ❢と言われることが、多いのですが、50代超えると、何でもお任せ❢というわけにはいかず、食べたい気分の料理が明確にあるような気がします(*^-^*)食べたいもの、料理本で見つけてきた食べてみたい料理メニューをリクエストしてくださり、カタチに仕上げていきます。

 

実際出来上がりを楽しんで頂けますように。きっとご夫婦で、親子で、料理談話してくださってるんじゃないかなと思います。賛否両論また聞かせてくださいね❢

 

メニューは決まっているので、調理方法や選ぶ素材で、健康の工夫を凝らします!(^^)!

 

☆醤油ラーメン

伺ってからお父さまにリクエストを聞いたところ、『なんでもいいですよ!』と(^^)

冷蔵庫&冷凍庫をゴソゴソしてラ