家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除9ヶ月13日目】

」我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

月~土曜まで毎日ご採用いただき光栄です✨

*今日の夕食メニュー*

今日は晩ご飯いりませんとのことでした。

大阪兵庫で家事代行サービスの食事作りの朝食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*明日の朝食メニュー*

☆グラノーラとナッツとレーズン
☆あさりと小松菜とほうれん草のなべ豆腐
☆ジャンボンブランと半熟地卵とトマトのナッツのサラダ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆あさりとチンゲン菜とほうれん草のなべ豆腐

冷蔵庫にあさりがあったのであさりを使ったメニューに!

チンゲン菜とほうれん草も入れて栄養価アップです。

 

☆ジャンボンブランと半熟地卵とトマトのナッツのサラダ

ジャンボンブランとは阿蘇自然豚の内ももと外もものお肉です。

しっとりとした食感と芳醇な香りが味わえますよ。

地たまごの半熟とナッツをたっぷりと添えて朝から元気の出るサラダです(^O^)/

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*キッチンシンクBEFORE*

シンクが茶色っぽくなっています。くぼみや側面も茶色く変色しています。洗剤ではとれません。

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案無くしもの探し

*キッチンシンクAFTER*

 セスキ洗剤をスプレ-してしばらく放置して浮き立たせます。スポンジでゴシゴシすると、きれいになりました!側面やへこんでいるところも真っ白です(^^♪


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*猫ちゃんの部屋*今日はかなり砂が激しく飛んでいました!マットを動かすと下にもたくさん砂が!

 

 

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*奥様のシーツ交換しました*

奥様のシーツ、パリッと交換いたしました!

大阪兵庫で家事代行サービスのお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*猫ちゃんの部屋*ケースを動かして掃除機を丁寧にかけました。かなり砂が落ちていたので隅々で掃除機をかけるとすっきりしました!

  

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*お嬢様のお部屋の模様替え*

今日のメインイベント、模様替えです!ベッドや棚をすべて動かしました(^-^)衣類や小物を片付けながら、掃除機と布巾でお掃除も同時進行です!お嬢様がとても喜んでいらっしゃいました(^-^)

 

  



*今日の出来事&感想*

今日は奥様とお嬢様がご在宅でした。

奥様がお風呂に入られるのでリビングのお掃除からスタートです。

 

今日は晩ご飯を食べに行かれるとのこと。

とっても仲良しの親子で楽しそうにお喋りされています。

 

お嬢さまが「今日は模様替えがんばります!」とのことでプランをお聞きしお手伝いさせていただきました。

いつものお掃除に加え、奥様のシーツ替えやキッチンシンクなどを磨いたら、模様替えです!

 

「どうしたらいいのかわからなくて進まなくて困ってます」とのことでしたので

「ボックスをたくさん用意して仕分けしたらどうでしょう。一回お部屋から荷物を出してしまいましょう!」とご提案。

いるかいらないかわからないのがあると手が止まって途方にくれます、、、と。

わかります!「とりあえずボックス作って迷わず入れていきましょう!」

とどんどん仕分けしていきました。

お部屋から棚や荷物を出すと、ベッドを動かせる空間が!

同時に掃除機と雑巾がけもしていきます。

窓際に棚を移動して、ベッドを動かしましょう!

配置してみると、「お~~~!!ぴったり!!奇跡の配置~~!」とふたりで大喜び(^O^)/

ぴったり収まるとうれしいですよね!

「どうにもならなくて困っていたのでやっと模様替え出来てうれしいです!」とにっこり(*^▽^*)

鏡も壁に取り付けて、すっきり!

「ポスターも張り替えちゃお~」とルンルンです♪

ボックスの細かいものはまた少しずつ片付けていけばいいですね(^^♪

ゴミもたくさん出たのでゴミステーションへ。

 

「遅くまで手伝っていただいて本当にありがとうございました!」とお嬢様。

お嬢様のうれしそうな顔を見ていると本当にうれしいです(^O^)/

 

 今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

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*今日の夕食と明日の朝食メニュー*

夕食

☆鶏の照り焼き、野菜のバターソテー、温玉添え

☆あさりのお味噌汁

☆ポテトとトマトのサラダ

 

朝食

☆鶏肉と大根のしょうがスープ

☆たまごのおじや


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆鶏の照り焼き、野菜のバターソテー、温玉添え

お砂糖を使わずにみりんとりんごジュースで甘みを加えました。

 

☆ポテトとトマトのサラダ

じゃがいもとさつまいもをコンソメで茹でこぼしマッシュしました。

マヨネーズは使っていないので、いもいもした食感です。

 

☆鶏と大根のしょうがスープ

滋味深い味のスープです。

隠し味に塩麹を入れました。

しょうがとブラックソルトでことこと鶏を煮込み、さらにゆっくり下ゆでした大根を加えことこと煮ました。

しょうがの「ジンゲロール」という成分が血行を良くして代謝をUP。

小腸で糖分や脂肪が血液中に一気に吸収されるのを抑え、急激な血糖値の上昇を防ぎます。

 

☆たまごのおじや

お冷ご飯があったので、お出汁で炊いてたまごでとじました。

醤油麹を垂らしてお召し上がりください。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*洗濯機のフィルター(BEFORE)

毎回、洗濯のたびにお掃除していても 

ほこりは溜まります。

*洗濯機のフィルター(AFTER)

お料理用の刷毛(掃除専用)できれいに取れました!

*洗面所*

トイレの床、洗面所の床を磨き上げました。

ぴかぴかで気持ちがいいです。 

*洗面所の下*

(BEFORE)

床磨きしていると目についた

足元。

 

*洗面所の下*

(AFTER)

セスキで拭きました。




*今日の出来事&感想*

 

 

今日は宅配が2件、私が伺う前にお嬢様が対応してくださっていました。

風が冷たい日でしたので、あたたかぽかぽかのお部屋は天国のよう。

献立を決めて伺いましたので、まずは洗面所のお掃除から始めます。

トイレと洗面所の床をそれぞれぴかぴかに磨き上げ、その時に気になった洗濯機の掃除、洗面所の扉、壁など『道具おまかせコース』なのでセスキで磨いていきます。重曹より水に溶けやすいため使いやすく、

弱アルカリ性なので油脂やたんぱく質などの汚れに効果を発揮します。

体重計もナチュラルクリーニング。身体が直接ふれるところでも弱アルカリ性で肌にも優しく安心です。

 

ご飯作りは献立を決めていってたものの、冷蔵庫を見ると使いたい食材が増えて、ちょっと迷いながらも集中してお作りしていきます。下ゆでなど下ごしらえの合間に床を拭いたり、お花のお水替え、猫ちゃんのお水替えなどどんどんお仕事こなしていきます。

お嬢様が猫ちゃんのお話をしてくださるのでリビングでの作業がとても楽しく進みます。

猫好きってどうしてこう気持ちが伝わるんでしょうね(^^)/

 

 

 今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、

こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

 

 

*明日の朝食メニュー*

☆グラノーラとナッツとレーズン
☆松坂豚バラと小松菜、水菜、豆腐の温泉卵煮
☆いちご
☆みかん

 


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆松坂豚バラと小松菜、水菜、豆腐の温泉卵煮

お好きな松坂豚を購入したので、豆腐と卵の入った出汁煮を作りました。

豚はビタミンBが豊富、お豆腐はタンパク質、たまごは完全食と言われるほど栄養がたっぷりです!

小松菜や水菜でビタミンやカルシウムを!

血糖値の上昇も抑えるので朝ご飯に最適ですね(*^。^*)

 

最近ぐっと冷え込んできましたので温かいお鍋でお召し上がりくださいね(^^♪

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

*猫ちゃんの毛*

ソファーに猫ちゃんが毛をはきだしてしまったものがありました。シミになる前にさっそくお掃除です!

 

 

*お風呂のステンレス*

うろこ汚れがたくさんついていたのでピカピカにしましょう!

*猫ちゃんの毛AFTER*

毛の塊を取ると茶色いシミになっていたので、アルコールスプレーで汚れを浮き立たせてから雑巾でトントンと吸収しました。

元通りになりました!

*お風呂のステンレス*AFTER*

シャワーで流して布巾で二段階にふきあげるとピカピカになりました!お風呂の鏡と洗面台も磨いておきました(^-^)

ピカピカだと気持ちがいいですね!




*今日の出来事&感想*

今日は買出しをしてから伺いました。

乾燥機に昨日の洗濯物がたくさんあったのでまず洗濯物から畳みます。

今日のお洗濯ものもたくさんあるのでどんどん洗濯していきます。

3回ほど洗濯機を回して乾いたものからきれいに畳んでいきました( ^ω^ )

100枚ほどあったでしょうか。達成感がありますね!

お嬢様がクローゼットの整理をされているのですべてのお洋服をきれいにお洗濯されているのでしょうね(^^♪

きれいになったお洋服ときれいになっていくクローゼットを見ているとうれしくなります(*^。^*)

 

リビングのお掃除と、お嬢様のお部屋のお掃除、食洗器の食器やキッチンを片付けていきます。

奥様がお戻りになられいろいろとお話しさせていただきました( ^ω^ )

「お茶持っていかれますか?」と伺うと「お願いします!」とのことでしたので温かいお茶を水筒にご用意させていただきました。

お嬢様ともお話ししして、かわいい猫ちゃんたちと今日もほっこり(*^。^*)

 

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*今日の夕食メニュー*

☆鶏の唐揚げ&フライドポテト

☆紫玉ねぎとツナと水菜のサラダ

☆小松菜としめじの卵炒め

 

*明日の朝食メニュー*

☆小松菜としめじの卵炒め

☆ちゃんこ風お鍋

 


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆鶏の唐揚げ

お醤油とニンニクで漬け込んで片栗粉で揚げました。なたね油で揚げたのでちょっと色が濃くつきます。

☆紫玉ねぎとツナと水菜のサラダ

シンプルにブラックソルトだけで味付けしました。

☆小松菜としめじの卵炒め

始めにたまごをふわっと炒めて取り出します。

ニンニクのみじん切りとブラックソルトで小松菜としめじを炒めお酒を入れてからたまごを加えて出来上がり。

 

☆ちゃんこ風お鍋

最近、スーパーに行くとお鍋のスープがたくさん

売っていますね。買わなくても自宅で手軽にお店の味が作れます。

お酒、醤油、みりん、鶏ガラスープ、ニンニク、生姜、ごま油でちゃんこ鍋の味の出来上がり。

意外とあっさりなのですが、朝からニンニク、、こってりすぎたらごめんなさい。。

 

 

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*



*今日の出来事&感想*

今日は一段と寒かったですね。

お伺いするとお部屋の中は日が差してポカポカ。猫ちゃんがまったりお昼寝タイムです。

キッチンでの作業からスタートです。

お花の水換え、猫ちゃんの水飲みのお掃除、お皿洗いをしながら

お嬢様といろんなお話しをさせていただきました。

興味のあること、学生時代のお話し、とても楽しく伺いました。

いろんな可能性と未来への希望が溢れていて、これからがとても楽しみです。

陰ながら応援させてもらいたいなぁと思いながらご飯作りをしていると

ふと時間に余裕が出てきたので、支度だけ終わらせて、お嬢様に「お部屋一緒に片付けましょうか?」と声掛けさせてもらったら快く「お願いします!」と言ってくださいました。

 

お洋服をかけるラックを新調されたので、衣装整理をして、今後のお部屋の理想プランをお伺いしました。

ベットを動かして、机を置いて、お部屋で過ごす時間を増やしたい。

いいですね!

理想の形に向かって少しずつ近づいていきましょう!整理・収納は得意分野。

なんなりとお申し付けくださいね!

 

*クッションのカバー、交換いたしました。

 

 

 

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*今日の夕食メニュー*

☆いくらのせちらし寿司

☆切り干し大根

☆ほうれん草のお浸し

☆大根餅

☆なめことわかめのお味噌汁

*明日の朝食メニュー*

☆だし巻きたまご

☆のりのチビお握り

☆お味噌汁

 


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆切り干し大根

人参と切り干し大根をみりんとお醤油、たっぷりのお出汁で炊きました。

 

☆ほうれん草のお浸し

ほうれん草をゆがいた後、水につけて、しっかりシュウ酸を落としてから出汁醤油で浸します。 

 

☆大根餅

すりおろした大根に、炒めたピーマンとツナを混ぜて、片栗粉で固めてごま油で焼きます。

大根がたっぷり食べられて、もちもちとした食感がこの季節ならでは。

 

☆なめことわかめのお味噌汁

 

いろんな食材を使うことを意識して献立しました。

 

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*冷蔵庫の野菜室*

お料理のついでに

拭き掃除も意識的に行なっていきます。

*ガスレンジ前ガラス*

ガラスもピカピカに磨いてきます。

 



*猫ちゃんのトイレ*

シートが汚れていました。

新しいシートに替えておきました。

もちろん、砂もきれいにお掃除。

砂もたっぷりにしておきました。

 


*今日の出来事&感想*

 今日はお伺いすると、お嬢様のお友達がいらっしゃっていました。

お二人で楽しく過ごされたご様子。女子はいいですね〜(^^)

お昼は仲良くお二人で出掛けられたので、夜ごはん、朝ごはんの支度とお掃除開始です!

 

冷蔵庫を開けてまず今日の献立を決めます。

お野菜を見て、お肉とお魚を見て。

こちらでは、調味料が自然のものばかり揃えて下さっているので、

素材の味がそのまま生かされるため、余計な手を加える必要がありません。

三河みりん。ブラックソルト。本醸造醤油。

原材料の無農薬はもちろん、熟成に手間暇をかけたものばかり。調味料の他にも野菜や加工品も『有機野菜ヘルシーコース』厳選のもの。キャリーオーバーを許さない、厳格な基準で食品を扱っているのは世界一だと思っています。

安心、安全な食べ物が薬になってどんどん健康になってほしいです。

 

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*明日の朝食メニュー*

☆もち巾着とタラのおでん風鍋

☆ドライフルーツと米粉のクッキー

*今日の昼食メニュー*

☆焼き鮭

☆いくらご飯
☆お味噌汁

お昼食写真撮り忘れ( ;∀;)

旦那様の分です


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆もち巾着とタラのおでん風鍋

白菜、春菊、えのき、大根、ねぎ、お豆腐、もち巾着、タラをおでん風お出汁で煮込みます。

寒いとついついお鍋にしてしまいます(^^:)

 

☆ドライフルーツと米粉のクッキー

米粉とココナッツファイバーを生地に、お砂糖を使わず、ドライフルーツ(レーズンとパイナップル)と甘麹の甘味だけで焼き上げました。

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*ドレッサー

鏡面仕上げなので指紋がつきやすいところです。

ピカピカに磨きました。

*レンジフード

表面を拭いていたら拭き拭きする動きに猫ちゃんがじゃれてきてくれました。可愛すぎます(涙)

 



*トイレブラシ(BEFORE)

掃除道具のメンテナンスも大事です。

ブラシ置きの下に溜まった水を

ペーパーで吸わせて乾かします。

*トイレブラシ(AFTER)

スタンドもきれいに拭いてピカピカ

です。

掃除道具がきれいになると掃除が

ますます楽しくなります。


*今日の出来事&感想*

 

今日は雨模様でしたので、低気圧のせいか猫ちゃんがまったく起きてきません。

どこにいるのかなと探しながら、お掃除開始です。

今月は師走。基本のお掃除にプラスして年末大掃除分を入れていきます。

まずは掃除道具を揃えて、いつもより細かくお掃除していきます。

こだわりの道具は、あっちこっちふきん、メラミンスポンジ、歯ブラシ、ペンキ用の刷毛(もちろん新品!)も登場します。

掃除に夢中になっていると、猫ちゃんがスリーっと音もなく近づいてきてくれて、目が合ってホッと癒されます。

もっと仲良くなりたいのでいつもいっぱい喋りかけながら作業しています(^^)

 

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、

こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

 

月~土曜まで毎日家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です✨


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兵庫県

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大阪府

和泉市 / 箕面市 / 柏原市 / 羽曳野市 / 門真市 / 摂津市 / 高石市 / 藤井寺市 / 東大阪市 / 泉南市 / 四條畷市 / 交野市 / 大阪狭山市 / 阪南市 / 三島郡島本町 / 松原市 / 泉南郡熊取町 / 泉南郡田尻町 / 泉南郡岬町 / 岸和田市 / 豊中市 / 池田市 / 泉北郡忠岡町 / 吹田市 / 泉大津市 / 高槻市 / 貝塚市 / 守口市 / 枚方市 / 茨木市 / 八尾市 / 泉佐野市 / 富田林市 / 南河内郡河南町 / 南河内郡千早赤阪村 / 南河内郡太子町 / 寝屋川市 / 堺市中区 / 堺市堺区 / 堺市東区 / 堺市西区 / 堺市南区 / 堺市北区 / 堺市美原区 / 大阪市此花区 / 大阪市西区 / 大阪市港区 / 大阪市大正区 / 大阪市天王寺区 / 大阪市浪速区 / 大阪市西淀川区 / 大阪市東淀川区 / 大阪市東成区 / 大阪市生野区 / 大阪市旭区 / 大阪市城東区 / 大阪市阿倍野区 / 大阪市住吉区 / 大阪市東住吉区 / 大阪市西成区 / 大阪市淀川区 / 大阪市鶴見区 / 大阪市住之江区 / 大阪市平野区 / 大阪市北区 / 大阪市中央区 / 大阪市福島区 / 大阪市都島区 / 豊能郡豊能町 / 豊能郡能勢町 / 大東市 / 河内長野市

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除9ヶ月6日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

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*今日の夕食メニュー*

☆豚バラと白菜の重ねだし煮
☆ほうれん草のお浸し
☆蓮根のきんぴら
☆トマトと半熟たまごのサラダ
☆なめこと豆腐のお味噌汁
☆みかん

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆豚バラと白菜の重ねだし煮

☆トマトと蓮根と半熟たまごのサラダ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆豚バラと白菜の重ねだし煮

お嬢様と奥様のお好きな一品をお作り致しました(*^^*)

豚バラに塩を振り白菜と重ねていきます。

5センチ幅に切りそろえ、出汁とコトコト煮ていきます。

クリーム味にしようかと思いましたが、出汁と塩だけで十分旨みが出ていたので、今日はお好きな出汁味に(^^♪

 

白菜には、風邪予防に有効なビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは水に溶けやすく光や熱に弱い特性を持っているため、疲労回復や美肌対策のためビタミンCをたっぷりとりたい場合は調理の工夫が欠かせません。

白菜は加熱すると嵩が減りやすいため、野菜をたくさん食べたい時にもおすすめです。

スープ煮にすると、流れ出た栄養素もお汁ごと摂取できて良いですよ。

 

なめこがお好きなお嬢様になめこのお味噌汁をお作りしました。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*猫ちゃんのおトイレBEFORE*

シートがおしっこで濡れていました。きれい好きの猫ちゃんのためにもすぐ交換です。

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*猫ちゃんのおトイレ*

 シートを交換して砂もきれいにしました。きれいなおトイレに猫ちゃんも喜んでくれますように(^-^)


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*お嬢様のシーツ交換しました*

今日お誕生日のお嬢さま。きれいなお布団でお休みいただきたくてシーツを交換いたしましたぐっすりお休みいただけますように(^-^)

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*窓ふきしました*

窓に指紋がちらほらついていたので窓ふきをしました。視界がすっきりして気持ちがいいです(*^^*)



*今日の出来事&感想*

今日はお嬢様のお誕生日です。

お伺いするとお嬢様がいらっしゃり「お誕生日おめでとうございます!」とお伝えすると、

「わ~、忘れてました~」とお嬢様。

「お誕生日の日にバタバタとお掃除して申し訳ないです」というと、

「そんな全然ですよ~」とやさしくにっこり(*^^*)

リビングにいらっしゃったのでいろいろとお話をしながらお仕事させていただきました。

 

お好きな豚肉と白菜の重ね煮と「なめこ好きです」というお嬢様に、なめこのお味噌汁をご用意しました。

 

今日はクリーニング屋さん、野菜の配達もあり来客の多い一日でした。

ズボンのリフォームをお願いしていたものが戻ってきたので確認するときれいになっていました(^^♪

昨日からの引き継ぎのウォーターサーバーの水の再配達もお願いしました。

 

ステキなお誕生日をお過ごしになられますように、、心を込めてお仕事させていただきました(*^^*)

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるようにお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

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精進します(^。^)y-.。o○

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*明日の朝食メニュー*

☆大根とスモークベーコンのポトフ

☆きんぴらごぼうとふんわり卵のライスバーガー


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆大根とスモークベーコンのポトフ

下ゆでした大根と人参、白菜としめじ、スモーク

ベーコンを入れてコンソメとブラックソルトで

コトコト煮ます。

 

大根は寒さとともに甘みが増して、煮ても生でも

美味しい季節です。

いろんな酵素が含まれているので、消化を助けて

くれたり免疫力を高めてくれます。

冬は積極的に摂りたいお野菜の一つです。

 

☆きんぴらごぼうとふんわり卵のライスバーガー

ごぼうと人参を塩で蒸し煮してから、みりんと

お出汁で炒めお醤油で甘辛く味付けします。

卵は塩と出汁でふんわり焼き上げます。

ごはんはブラックソルトと片栗粉をまぶし、

丸い型に入れてごま油で表面をカリッと焼き

付けます。

ごはんで具材をサンドして、ハンバーガーのように

食べます。

 

豚の生姜焼きやかき揚げなど、アレンジは無限大

です(^O^)

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*ソファーの横(before)

掃除機がなかなか入れられない隙間なので、いつもコロコロでお掃除していましたが、今日は掃除機の先端を外して、スティックで。

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*ソファーの横

(after)

縦にスティックで吸うと絡まった猫ちゃんの毛もキレイに取れました!




*今日の出来事&感想*

今日はお伺いすると奥様とお嬢様がいらっしゃいました。リビングのお二人の周りに猫ちゃん、癒しの光景です。

 

お寛ぎの中、掃除機はうるさくなってしまうので、まずは猫ちゃんの砂のお掃除、床拭き、洗濯機のフィルター掃除から始めていきます。今日は晩御飯はご不要とのこと、朝ご飯作りにも同時に取り掛かります。

 

朝ごはん、しっかり食べてもらいたいなあと思っていたのでお嬢様にお尋ねすると、

メニューにいろいろなヒントがもらえて朝食に力を入れたくなりました!

1日3食神話はあまり推奨しませんが、朝からお腹空いたーという気持ち良さをぜひに味わってほしいです。

 

健康オタクなので、いろいろご提案したいこと

たくさんあります。

お二人とお話できてほんとに嬉しい1日でした。

 

 

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*今日の夕食メニュー*

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆天然海老と厚揚げとチンゲン菜の中華旨煮

☆トマトとゆで卵のナッツチーズサラダ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆天然海老と厚揚げとチンゲン菜の中華旨煮

天然海老を酒と片栗粉でもみ込んでおきます。

しょうがと海老を塩で軽く炒め取り出しておきます。

厚揚げとチンゲン菜を炒め、出汁、中華スープを加えます。

えびを戻して、水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がりです(^-^)

 

 

チンゲン菜のβカロテンは、体内で必要に応じてビタミンAになります。ビタミンAは皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、口内炎や目の乾燥などを防ぐ効果があります。

またビタミンCには、疲労回復や肌の調子を整える効果、抗ストレス効果があると言われています。

βカロテンもビタミンCも抗酸化作用があるので、お互いの作用で免疫力も高まり、風邪やガン、生活習慣病の予防などにも期待が持てるのです!

チンゲン菜にはミネラルもたくさん含まれています。

中でも意外と多く含まれているのがカルシウムで、その含有量はトップクラス!!

カルシウムには骨を丈夫にし、骨粗しょう症を予防する効果や、情緒を安定させてイライラを解消する効果も。

また、チンゲン菜はカリウムもたくさん含んでいて、カリウムは余計な塩分を排泄してくれるので、高血圧を予防してくれる効果も♪

身体の余分な水分を排出してくれる働きもあるので、むくみが気になる方にも効果的ですよ。

 

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*猫ちゃんのベッドお掃除しました*

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*時計の電池交換し、時刻を合わせておきました*

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*歯ブラシきれいに洗いました*

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*猫ちゃんのベッドお掃除しました*

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*洗面所の電池交換しました*

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*奥様のシーツ交換しました*




*今日の出来事&感想*

今日はお伺いすると奥様とお嬢様がいらっしゃいました。

「洗面所の電池が切れそうになってるみたい」とのことなので、さっそくチェックして電池を交換させていただきました。

「時計も少し遅れていますよね」とお尋ねすると、

「そうなの~。替えるのがおっくうで、、。一ヶ月くらい前から少しずつ遅れてるから電池かな?」と奥様。

「ぴったりに合わせておきますね!」

「お願いします!」

さっそく電池を交換して時刻を合わせておきました(^-^)

ちょっとしたことですが、時計がぴったりだときもちがいいですよね(*^。^*)

 

お掃除の途中に、お二人で仲良く楽しそうにお出かけになられました(^-^)

本当に仲良しのご家族です。

クリーニングに行こうかしら、と思っていると、お二人がご帰宅されました(*^▽^*)

 

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*今日の夕食メニュー*

☆青梗菜と豆腐の温泉卵煮
☆ベーコンとほうれん草のソテー
☆トマトとモッツァレラチーズのナッツサラダ
☆ラフランス

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☆青梗菜と豆腐の温泉卵煮



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆青梗菜と豆腐の温泉卵煮

出汁にみりん、酒を入れます。

チンゲン菜とうす揚げを煮てブラックソルトで味を引き締めます。

このお塩は岩塩の中でもピンクソルトをハーブと合わせて高温焼成されていて、酸化還元電位が-309mv

と、たいへん健康に役立つ還元塩です!

絹豆腐と温泉卵を煮たら完成です(^-^)

 

チンゲン菜にはβカロテンとビタミンCが多く含まれていて、チンゲン菜に含まれるβカロテン量は、ピーマンの約6倍と言われています!

βカロテンは、体内で必要に応じてビタミンAになります。ビタミンAは皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、口内炎や目の乾燥などを防ぐ効果があります。

またビタミンCには、疲労回復や肌の調子を整える効果、抗ストレス効果があると言われています。

βカロテンもビタミンCも抗酸化作用があるので、お互いの作用で免疫力も高まり、風邪やガン、生活習慣病の予防などにも期待が持てるのです!

チンゲン菜にはミネラルもたくさん含まれています。

中でも意外と多く含まれているのがカルシウムで、その含有量はトップクラス!!

カルシウムには骨を丈夫にし、骨粗しょう症を予防する効果や、情緒を安定させてイライラを解消する効果も。

また、チンゲン菜はカリウムもたくさん含んでいて、カリウムは余計な塩分を排泄してくれるので、高血圧を予防してくれる効果も♪

身体の余分な水分を排出してくれる働きもあるので、むくみが気になる方にも効果的ですよ。

たんぱく質と組み合わせる事によって、カルシウムの吸収率はアップするので、チンゲン菜は肉や卵などと一緒に摂るのがおススメです。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*ワインセラーの加湿器BEFORE*

ワインセラーの湿度を保つためお水を入れているのですが、少し汚れがあったのでお掃除です!

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*ワインセラーの加湿器AFTER*

 細くてなかなかブラシが入りませんでしたが、スポンジとブラシできれいになりました(^O^)/いくつかある加湿器、きれいにしておきました。


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*お花*

週明けで土曜日に入れていたお水がからからになっていました。お部屋が乾燥しているので蒸発してしまうのでしょうね。しおれかけていたお花は茎を切って生けなおし、お水をたっぷり目にあげました(*^^*)

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*お風呂のステンレス磨き*

ここは毎日水滴がついてしまいます。今日も二段階磨きでピカピカに磨いておきました(^O^)/

  



*今日の出来事&感想*

今日はお伺いするとお嬢様がお風呂に入っていらっしゃったので、リビングとキッチンのお掃除からスタートしました。

月曜日なので、基本のお掃除をしっかりします(^O^)/

洗い物、お洗濯、掃除機がけ、、、、どんどんこなしていきます。

お花が乾燥のためかからからになっていたので、茎を切りたっぷりお水をあげて吸水しました(*^^*)

料理をしていると出来上がったお皿に猫ちゃんたちがやってきます。

ベーコンが気になるようです( ;∀;)

 

猫ちゃんのうんちもたっぷり!

おトイレをきれいにしてしっかりリセットできました(^-^)

今週も奥様とお嬢様が毎日生き生きと楽しく過ごしていただけますように( ˘ω˘ )

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*今日の夕食メニュー*

お出かけのようで、料理のご要望がありません。

*明日の朝食メニュー*

お出かけのようで、料理のご要望がありません。



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*お風呂のガラスドアの水うろこBEFOR*

ガラス張りのお風呂なので、水うろこが気になり、今日は特殊な洗剤を使って、水うろこのお掃除をさせていただきます(#^^#)v

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*お風呂のガラスドアの水うろこAFTER*

じゃん♪水うろこを溶解してみました。傷がつかないよう、日常的にこまめに溶解していくことが大切です(#^^#)v


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*お風呂のステンレス部分の水うろこBEFOR*

以前は石灰化していたのですが、日常的に溶解させていただいていたことで、石灰部分は取れ、日ごろのお水からのカルシウム部分が水あとになってるので、石灰化にならないようお手入れさせていただきます♪

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*お風呂のステンレス部分の水うろこAFTER*

石灰化していた部分はもうないので、簡単に綺麗にすることができます。今日もピッカピカのお風呂で、気持ちよく一日のお疲れを癒してくださいね♪

 


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*食洗機のお掃除AFTER*

常に、庫内は綺麗にしておきたい食洗機です。出来る限り外して、お掃除させていただきました。綺麗で、衛生的にお使いいただけますね(#^^#)

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*猫ちゃんの水のみのお掃除AFTER*

可愛い猫ちゃんたちが、毎日飲んでるお水のみを、モーター部分も開けて、分解洗浄しています。猫ちゃんの毛や、唾液が絡まり、水流が弱まったり、モーターに負荷がかかるので、定期的にモーターの分解洗浄が必要です。

 


*今日の出来事&感想*

今日は、ご家族様皆様お出かけなので、お掃除日和となりました(^。^)y-.。o○

 

水垢の溶解をして、こまめに、石灰化を溶かしていきます。

 

ご依頼される前は、ダ〇キンさんがお風呂掃除をされてたのですが、

「ダ〇キン以上ー❢感動ー❢」のお褒めの言葉を頂いて以来、

お風呂の溶解掃除が、クライアント様の笑顔を想像すると

楽しく思えるのです(*^-^*)

 

東京ディズニーランドのディズニークルーになった気持ちで、

素敵なクライアント様の笑顔と活力に

貢献していきたい気持ちでいっぱいです。

 

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが

心地よく過ごして頂けるように、

今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

 

月~土曜まで毎日家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です✨


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兵庫県

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除9ヶ月1日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

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*今日の夕食メニュー*

☆ハンバーグ野菜添え

☆マッシュポテト

☆卵スープ


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆ハンバーグ野菜添え

お子様がお好きなハンバーグをお作りしました。

ソースも手作り♪

無添加のトマトジュースを使ったソースです♪

 

※ちなみに、こちらのお野菜は、有機野菜ヘルシーコースなので、無農薬、有機栽培は基本中の基本のこととし、発ガンリスクも大変高く、アトピーや花粉症、不妊や奇形との関連性のあるポストハーベスト農薬(収穫後にさらに散布される農薬)・放射能汚染・遺伝子組換え作物を実際に現地に行き、土を見て、生産者の人柄に触れて、届けられたお野菜です。

 

 

 

大切な家族のためにも安全な食べものを作りたい!と一緒に立ち上がった生産者の力。安心安全なお米(穀物)、野菜、果物を手に入れるためには、特に信頼のおける農業従事者との心と心の関係が大切です。

 

 

 

 食べるもので、身体は作られ、命を育んでいて、その基盤である食べ物や飲み物が本当は一番大切な事。

 

 

 

 本物の食品への支払額は、洋服などの高価なブランド品と比べても、たかがしれてます。どんなに煌びやかに外観が良くても、身体が古くなった油や大量生産のための薬漬けされたお肉や汚染を被ったお魚などの薬や加工食品の添加物で、身体を痛めつけては、明るい未来に向かえませんよね。

 

 

 

食べれば食べるほど、元気が湧いてくるお料理を作り続けて行きたいな(*^-^*)♡と思うのでした♪安心安全を追求した有機野菜ヘルシーコースを詳しく見る>>

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*お風呂のお掃除AFTER*

いつも心地よいリラックスタイムとなります様に、水回りは特に衛生的に、ピッカピカな空間をご用意させていただいています。

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案無くしもの探し

*トイレのお掃除AFTER*

トイレも毎回欠かせないお掃除箇所です。

今日もトイレの神様が良いことしてるねって微笑んでくれてるような気がします(*^-^*)トイレを綺麗にすると、良いことが起こるんですよね♪

 


大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*猫ちゃんの部屋AFTER*

猫ちゃんのトイレの前は足ふきマットとして、シーツをひいています。猫ちゃんのおしっこで床が汚れませんように(*^-^*)

 

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*お嬢様のお布団AFTER*

毎日心地よい睡眠で過ごしていただきたいので、お布団は、猫の毛まみれないよう、コロコロで綺麗にしたり、定期的にシーツ交換が欠かせないです。

  



*今日の出来事&感想*

今日は、

ハンバーグをご用意させていただきました。

 

可愛く小判型に(^^♪女子うけを狙いました♪

 

お嬢様美味しくお召し上がりいただけると良いな。

 

お嬢様の明日からの元気と笑顔と活力に向けて

健康的な調理の工夫を織り交ぜて

できること精いっぱいお応えしたいです。

 

どんなご要望もお聞かせくださいね(^_-)-☆

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除8ヶ月24日目】

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とのことでした。
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*今日の夕食メニュー*

☆白菜のクリーム煮

☆チンゲン菜のふんわり卵あんかけ

☆キャベツの粒マスタード和え

☆玉ねぎとえのきの味噌汁

大阪兵庫で家事代行サービスの食事作りの朝食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆白菜のクリーム煮



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆白菜のクリーム煮

白菜は食べやすい大きさに切り、ブロックベーコンも一口大に切っておきます。

ベーコンと、白菜を炒め鶏ガラスープで煮込みます。

10分程したら牛乳を加え、水溶き片栗粉でトロミをつけます。

今日はブラックソルトで味を引き締めました(^_-)-☆

このお塩は岩塩の中でもピンクソルトをハーブと合わせて高温焼成されていて、酸化還元電位が-309mv

と、たいへん健康に役立つ還元塩です!

 

白菜には、風邪予防に有効なビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは水に溶けやすく光や熱に弱い特性を持っているため、疲労回復や美肌対策のためビタミンCをたっぷりとりたい場合は調理の工夫が欠かせません。

白菜は加熱すると嵩が減りやすいため、野菜をたくさん食べたい時にもおすすめです。

クリーム煮すると、流れ出た栄養素もお汁ごと摂取できて良いですよ(^_-)-☆

 

☆キャベツの粒マスタード和え

キャベツは塩もみして、しんなりとさせてから、水分を絞ります。

オリーブオイルとお酢、粒マスタードと玉ねぎのすりおろしに塩もみしたキャベツを和えます。

粒マスタードのピリッとした味がアクセントの大人の箸休めです。

 

マスタードは、マスタード(からし菜)の種から作られます。
作る際に、種を完全に挽かず、粒が残るようにしたものを混ぜている物が 粒入りマスタードとなっているようです(^_-)-☆

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*猫ちゃんの部屋掃除BEFORE*

砂の交換をしようとケースを退けてみると・・・

「??」なんだか黄色い?!

指で擦ったみると・・・

なんだかガリガリ 

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*猫ちゃんの部屋掃除の途中*

 かなり手強い汚れです( ;∀;)

洗剤をつけてから置いておいても取れない。

熱湯で蒸し雑巾を何度か当てて汚れを浮かしてセスキ洗剤でちから一杯こすると、黄色い塊が~


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*猫ちゃんの部屋AFTER*

かなり時間がかかりましたが、スッキリキレイになりました!(^^)!

 

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*猫ちゃんの砂の交換*

キレイにケースを洗ってキレイになった床の上に戻して砂の交換完了です!

  



*今日の出来事&感想*

今日はお伺いして猫ちゃんの砂の交換を早目にしようと、ケースを退けると・・・今まで気が付かなかった汚れを発見してしましました。

何がなんでもキレイにしたい!!とお掃除魂に火が付き、時間をかけての徹底的な拭き掃除となりました(^_-)-☆

黄色い薄い膜がぺリぺリと少しずつ取れていくと、達成感がドンドンわいてきて、ほぼキレイになった時は最近の中でも一番嬉しかったほどです(*^▽^*)

悪戦苦闘が終わり、食材が届きお料理の開始です。

お嬢様がいらっしゃったので、お昼を相談させて頂きご飯が残っていたので、炒飯にさせて頂きました(^_-)-☆ 

帰る時間まで30分ほどあったので前から気になっていた、家電などの説明書ケースの中を種類別に整理させて頂きました。

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除8ヶ月23日目】

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*今日の夕食メニュー*

☆松坂豚のバラ肉と白菜のミルフィーユ
☆茄子とピーマンの味噌炒め
☆茹でたまごとトマトのナッツサラダ
☆小松菜と豆腐とえのきのスープ
☆ラフランス

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆みかん

☆松坂豚のバラ肉と白菜のミルフィーユ
☆茹でたまごとトマトのナッツサラダ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

バラ肉と白菜がたくさんあったので奥様のお好きなミルフィーユを作ることにしました。

ピーマンと茄子も使った方がよさそうだったのでメニューを考えました(^^♪

 

☆松坂豚のバラ肉と白菜のミルフィーユ

出汁をしっかりめにとります。

白菜にバラ肉を重ねて塩を振っていきます。

10センチくらいに切りお鍋に並べてコトコト煮ます。

出汁と塩だけのシンプルなお味です。

奥様もお嬢様もお好きな一品です(^-^)

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*猫ちゃんトイレの掃除*

猫ちゃんのおトイレを動かしてみると砂がたくさん落ちていました。きれいに吸い取って雑巾で拭いておきました(^O^)/さっぱり!

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*砂交換しました*

猫ちゃんの砂を交換すると、サラサラで軽くて気持ちがいいおトイレに(^-^)

 砂交換、大切なお仕事です( ^ω^ )


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*お水交換しました*

少しだけお水が残っていたのですが明日の朝なくなるといけないのでお料理に使って交換しておきました( ^ω^ )

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*猫ちゃんの水飲み*

 水飲みに少しだけ黒い汚れがついていたので隅々まで洗いました(^-^)隅々まできれいだと気持ちがいいですね( ^ω^ )



*今日の出来事&感想*

お掃除をしていると、奥様とお嬢様がご帰宅されました(^o^)

お二人でお出かけされていたそうで、とても楽しそうに帰っていらっしゃいました(^O^)/

奥様とお嬢様とお出かけや猫ちゃんのお話などをして、とてもあたたかく素敵なご家族だなぁ、とほっこりしました( ^ω^ )

奥様はいつもステキできらびやかで、お会いするといつも元気をもらいます♫

キラキラしたオーラ、本当に素敵です( ˘ω˘ )

 

お嬢様もリビングで映画鑑賞されたりゆっくりとされていたので、今欲しいものや猫ちゃんの話など時折お話ししながらお仕事させていただきました(^-^)

お二人とお話ししていると、本当に猫ちゃんを愛していらっしゃって大事にされているのが伝わります(*^^*)

お嬢様に「ラフランス、どうでした?」とお聞きすると

「甘くておいしかったですよ♪あんまり食べたことなかったので甘くてびっくりしました!」と。

「また切っておきますね!」と今日もご用意させていただきました(^-^)

ウォーターサーバーのお水がなくなりそうになっていたので、明日の朝になくなる前に交換です。

残りはお料理に使って早めに交換しておきました。

在庫もなくなったので電話で注文しておきました。

 

ご家族の方とお会いすると、励みになり、ますますお仕事に身が入ります(^O^)/

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆松坂豚のバラ肉と白菜、水菜、豆腐の寄席せ煮

☆みかん



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

今日は出かけるので晩ご飯はいりません、とのことでしたので朝食をお作りしました。

 

☆松坂豚のバラ肉と白菜、水菜、豆腐の寄席せ煮

白菜がたくさんあったので使うことに。

だし汁に、みりん、酒を入れ、白菜、しめじを煮ます。

豆腐、豚バラ、水菜をさっと煮て完成です。

朝から胃にやさしいほっこりした朝食です(^O^)/

 

お嬢様のお好きなみかんもご用意しました(^-^)

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*奥様のシーツ交換しました*

今日はシーツの交換日です。

クリーニングから戻ってきたシャキッとしたシーツをピシッとメイキングしました(^-^)ゆっくりお休みくださいませ( ˘ω˘ )

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*窓際お掃除しました*

窓際は猫ちゃんの毛やほこりがたまりやすいですね。掃除機と布巾ですっきりとしました(^_-)-☆

 


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*ステンレスお掃除*ステンレス部分に指紋がついていたので二段階磨きでピカピカに( ^ω^ )鏡とお風呂のステンレスも磨いておきました!

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*ベッドの下のお掃除*

 いつもベッドの下はクイックルわいパーや掃除機でお掃除しているのですが今日も猫ちゃんがじゃれてきました( ^ω^ )下からよく猫ちゃんのおもちゃが出てきます(^-^)



*今日の出来事&感想*

買い出しをして、荷物を受け取りお伺いすると、お嬢様がご在宅でした。

今からお風呂入ります!とのことでしたので、リビングやキッチンのお掃除からスタート!

今日はとっても天気が良かったので窓を開けてお掃除しました(^-^)

お天気が良かったのでお布団も干しました。

奥様のシーツを交換するとパリッと気持ちが良く、

ベッドメイキングしたてのベッドに猫ちゃんが走ってきてシーツが凸凹に(''Д'')

「今日は一段とげんきやな~」とお嬢様(^-^)

今日は猫ちゃんがとても元気が良くずっと走り回っていました(*^。^*)

シーツもクリーニング屋さんに持っていき、お嬢様から頼まれた買い出しもしておきました。

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、

こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

☆蓮根とパプリカのカレー炒め

☆小松菜と揚げとごぼうの柳川風

☆ゆで卵とトマトのサラダ

☆ラフランス

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆小松菜と揚げとごぼうの柳川風



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆小松菜と揚げとごぼうの柳川風

出汁を取り、酒とみりんで味付けします。

揚げを大きめに切り、ごぼうとえのき、小松菜をさっと煮ます。

溶き卵でとじれば柳川風の出来上がりです(^O^)/

 

☆蓮根とパプリカのカレー炒め

蓮根を炒め、挽肉、パプリカと一緒にカレー粉で炒めます。

だし汁を加え味を整えます(^^♪

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*トイレの掃除BEFORE*

2日ぶりのお掃除なのでトイレも黒ずみがあります(^_-)-☆

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*トイレの掃除AFTER*

v字のくぼみに黒ずみがたまりやすく掃除のしにくいところです。ブラシをいろんな角度から当ててヘリもしっかりと拭いておきました!(^^)!ピカピカです(^_-)-☆

 


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*洗い物BEFORE*

月曜日なので洗い物がたくさん!ケーキ作りをされたようできっと楽しい時間を過ごされたのだろうなっと想像しながらきれいに洗いました( ^ω^ )

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*クッションカバー*

 何個かのクッションカバーに黒い小さな斑点がついていました。コロコロできれいに取れました(^O^)/



*今日の出来事&感想*

今日は月曜日。

お風呂、トイレ、キッチン、リビング、、、いつも以上に丁寧にお掃除させていただきました。

キッチンやおトイレなど、どんどんきれいになっていくので達成感がありますね(^-^)

お花もしおれていたので生けなおさせていただきました。

月曜日はまさにリセットの日!

週始め、きれいなお部屋でゆっくり過ごしていただき、また明日からの英気を養っていただけますように(^O^)/

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除8ヶ月20日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

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*今日の夕食メニュー*

☆米粉チヂミ

☆棒々鶏

☆ほうれん草おひたし

☆具沢山お味噌汁

 

大阪兵庫で家事代行サービスの食事作りの朝食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆蒸し野菜のナッツマヨ麹添え

☆カボチャのあんかけ

☆具沢山お味噌汁

 


*明日の昼食*

☆ドライカレー
☆ブロッコリー&トマト

 

 

*明後日の朝食*

☆☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆舞茸&蓮根のオイスター炒め

☆わかめと玉ねぎのスープ

*明日の夕食*

☆舞茸&蓮根のオイスター炒め

☆きんぴらごぼう

☆かぼちゃのあんかけ

☆わかめと玉ねぎのスープ


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆米粉チヂミ

米粉のもちもち感と少量加えた片栗粉でパリッと感を出しました。

焼く時のごま油とチヂミのタレにもすりごまを使用し、風味豊かに仕上げました。

 

☆棒棒鶏

疲労回復に効く胸肉を使用。お酒を振り、低温でじっくり蒸しました。

ごまだれの酸味が、さっぱりしています。

 

☆具沢山お味噌汁

白菜、玉ねぎ、人参、ごぼうを使用。重ね煮調理法で作ったので、野菜の旨味が良く出ています。

 

☆蒸し野菜のナッツマヨ麹添え

免疫力アップのブロッコリー、咳止めによいレンコン、抗酸化力が強い赤パプリカを重ね煮風に蒸し煮。クルミ、マヨネーズ、醤油麹を混ぜたディップを付けてお召し上がりください。

 

☆ドライカレー

玉ねぎ、ミンチ、人参、赤パプリカ、ブロッコリーの軸を使用。鶏ガラ、カレーパウダー、ソース、トマトソースを加えて味を整えました。熱々のご飯とどうぞ♪

 

 

☆舞茸&蓮根のオイスター炒め

ガン予防に良い舞茸、咳止めレンコンをベースに、油揚げ、赤パプリカ、小松菜、クルミを加えてオイスターソースで仕上げました。免疫力アップに♪

 

☆かぼちゃのあんかけ

風邪予防に良いかぼちゃに、豚肉&玉ネギの疲労回復アップあんかけ。生姜も、たっぷり使用しているので、体の芯から温まります。

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*洗濯機フィルター掃除BEFORE*

沢山付いていますが、(排水溝用)ネットを付けてあるので…。

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*洗濯機フィルター掃除AFTER*

ネットをはずしたら、この通り~♪
ネット被せ、いいですよ(^^) 




*今日の出来事&感想*

 

お伺いすると、奥様からのメッセージがありました。

その中に、カレンダーが不要…とあり、破棄しようと思いましたが、よく見ると、未開封でお嬢様宛でしたので、お伺いすると、「捨ててください!」とのこと。

ゴミの分別のため開封すると、飛行機~のカレンダー(^^)

「好きな方には、たまらないかも~♪売れるかもしれませんよ!」とお話していると、丁度、メルカリに出品していたお嬢様。早速カレンダーも出品♪♪♪

売れるといいですね~(^^)

 

夕方近くに少し外出されたお嬢さま、猫ちゃんたち寂しくなったのかな!?それとも、お仕事お疲れさま~って言ってくれてるのかな(^^)

私の周りに集まってきてスリスリしてきて遊んで~とも言っているみたい(*^^*)

猫ちゃんたちに癒されてお仕事が気持ちよく終われました♪

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除8ヶ月19日目】

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とのことでした。
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*今日の夕食メニュー*

☆塩麻婆豆腐

☆豚肉とキャベツのマヨ和え

☆ピーマンの煮びたし

☆玉ねぎと白菜の味噌汁

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆ベーコンとチーズのオムレツ
☆生ハムのグリーンサラダ

☆塩麻婆豆腐



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆塩麻婆豆腐

フライパンに胡麻油と生姜とニンニクのみじん切りにを入れて火にかけます(^_-)

弱火でじっくりとニンニクと生姜が香り良く炒めます。

できるだけ、弱めの火でじわじわと加熱するのがポイントです(^_-)-☆

香りが出たら、ひき肉を炒めポロポロになったら鶏ガラスープと塩を加えます。

煮立ったら、さいの目に切った豆腐と食べやすく切ったチンゲン菜を加えます。

ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えトロミをつけ完成です。

あっさりとした塩麻婆豆腐は、いつものコッテリとした麻婆豆腐とは一味違った味付けで、食べやすいですよ。

 

☆豚肉とキャベツのマヨ和え

豚肉は食べやすい大きさに切り、熱湯でゆでておき冷水を少しかけて冷ましておきます。

キャベツは3cm角に切り、さっと茹でて、こちらも冷ましておきます。

冷ました豚肉とキャベツをすりごま、醬油とマヨネーズを合わせたものに和えます。

ごまの風味も楽しめ、マヨネーズを加えることでコクが出ますよ!(^^)!

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*冷蔵庫の中の掃除BEFORE*

野菜室のシートを外してみると、細かい野菜くずと汚れが付いているので早速お掃除しましょう(^_-)-☆

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*冷蔵庫の中の掃除AFTER*

野菜を全部取り出して、シンクでキレイに中性洗剤で洗い、水気が残らないように丁寧に乾拭きして、元の場所に戻してピカピカになった野菜室に野菜を収めるました!(^^)!

 


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*洗濯機BEFORE*

洗濯機の洗剤ケースの中がピンク汚れになっていました(^^;)

いつもは上にカバーが付いているので、見えにくい場所ですが、見付けた汚れは早速お掃除です!! 

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*洗濯機AFTER*

 歯ブラシで、隅々まできれいに洗ってペーパーで水滴も拭き取りましたヽ(^o^)丿

キレイになった洗濯機で洗濯するのが楽しみです。 



*今日の出来事&感想*

今日は お伺いすると、お嬢様がお部屋の大掃除をされていました。

なかなか、一人では上手くはかどらないようで「お手伝いしましょうか~?」と

お尋ねすると、「お願いしますヽ(^o^)丿」とのお返事でしたので、お料理を終わらせてからお洋服の洗濯やたたみ直してから収納をさせて頂きました(^_-)-☆

「ハンガーが足りなくなったので、買ってきますね!」とお出かけになられたので、その間に掃除やシーツの交換などを、ドンドンこなしてお帰りになってから二人でハンガーに掛けていきました(*^▽^*) 

二人ですると作業が進み、お嬢様の思うところまで片付きました。

かなり時間はかかりましたが、キレイに なったお部屋はスッキリとして使いやすそうに感じました。

続きは後日!と言うことでお嬢様のお出かけの時間になりました(^_-)-☆

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除8ヶ月18日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
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きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

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*明日の夕食メニュー*

☆牛バラとネギの和風カレー
☆蓮根のきんぴら
☆大根と卵のナッツサラダ
☆いちごとみかん

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆大根とレンコンのサラダ
☆いちご



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆牛バラとネギの和風カレー

明日もご飯いるかわかりません、とのことでしたので日持ちして食べやすいメニューにさせていただきました。

青ネギ、白ネギ、玉ねぎスライスとにんにくをじっくり炒め、出汁を投入。

牛バラを加えてカレースパイスを入れます。

出汁とお肉とねぎの旨みが詰まった和風カレーです。

お嬢様は出汁味がお好きなので、たまには和風もいいかな?と思い作ってみました。

うどんやおそばを入れてもおいしいですよ( ^ω^ )

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*お風呂のタイル掃除BEFORE*

お風呂のタイルの隅はどうしても汚れやすいですね。今日も洗剤とブラシで隅々まで磨きます(^_-)-☆しっかり乾かすと汚れが大分落ちました(^o^)

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*歯磨き粉のコップ洗いました*

歯磨き粉のコップが少し汚れていたのでスポンジで洗っておきました(^-^)歯ブラシ立てもきれいにして、水回りがきれいだと気持ちがいいですね(^^♪


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*洗濯機のくずとりお掃除*

洗濯の後、乾燥機フィルターとくずとりを掃除しました。いつもしているのですが今日は念入りに!このくず取り、隙間にたくさんほこりが入り込んでとてもお掃除しづらいので、、

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*洗濯機のくずとりお掃除*

試しにネットをはめてみました!

外れないように結んでおきました。

これでくずもしっかりとれてお掃除もしやすくなるといいな(^_-)-☆様子を見てみます(^o^)




*今日の出来事&感想*

今日は奥様が「朝ごはん食べれなかったのでまた作ってください!」と言ってくださいました。楽しみにしてます♫とおっしゃってくださり、とてもとうれしく本当に励みになります(^-^)

 

今日はお嬢様がいらっしゃり、「お風呂入られましたか?」と伺うと「今から入ります!」とのこと。

お嬢様のお部屋やリビングからお掃除していきます(^o^)

お風呂から上がられてお昼ご飯を召し上がられました。

「この蓮根、おいしいですね!」と言ってくださりにっこり(^O^)/

イチゴもありますよ、ご用意するとおいしい!とお召し上がりになりました。

「今日は晩ご飯いらないです。明日はどうかな?いらない可能性も?」とのことでしたので日持ちするメニューにしましょうか、とご相談してお作りしました。

気に入ってくださったレンコンと、「ゆで卵も好きです」と言ってくださったので卵もご用意させていただきました。

お嬢様のお部屋を模様替えしたいそうで、今整理しているとのこと。

こんなお部屋にしたいんですと、いろいろな構想を聞かせていただきました( ^ω^ )

「外に出るので何か買ってきましょうか」とお伺いすると「みかんお願いします」とのことでしたので、みかんなど買い出しに行きました。

きれいでますます快適なお家になりますように、こころから願いながらお仕事させていただいています(^O^)/

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

☆豚バラのミルフィーユ鍋

☆かぼちゃのスープ

☆蓮根と水菜と卵のサラダ

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ

☆豚バラのミルフィーユ鍋

☆蓮根と水菜と卵のサラダ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆豚バラのミルフィーユ鍋

白菜がたくさあったのでたくさん使えるメニューにしました。

奥様もお嬢様もお好きなミルフィーユ鍋です。

白菜と豚バラを重ねていき、お塩を振りかけていきます。

だし汁に並べてコトコト煮ましょう。

味付けはこれだけ(^-^)

白菜と豚バラの旨みがぎゅっと詰まった一品です。

寒くなるとお野菜たっぷりのお鍋でほっこり温まって、体もこころもうれしいですよね♪

お好みでポン酢でお召し上がりください(^^♪

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*カーペット掃除BEFORE*

掃除機をかけているとなにやらきなこのような塊が落ちていました。掃除機で取れないので布で取りましょう(^_-)-☆

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*フローリングの掃除AFTER*

固まっていたので布巾で叩くときれいに取れましたヽ(^o^)丿カーペット全体もコロコロでお掃除すると猫ちゃんの毛がたくさんとれました(^-^)


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*猫ちゃん水の分解掃除しました*

今日は分解掃除をしました!黒い部品にぬめりがたまっていたのでスクリュー状のブラシで丁寧に洗いました(*^。^*)猫ちゃんおいしいお水を飲んでね!

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*お花生けなおしました*

ユリがくたびれていたのでさっそくお手入れです。花瓶を洗って茎を切り水揚げを良くして生けなおしました。冷たいお水もたっぷりと(^-^)


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*お嬢様のシーツ交換しました*

お嬢様のシーツの交換日です。

今日もきれいなお布団でぐっすりお休みいただけますように( ˘ω˘ )

 

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*ゴミ箱掃除しました*

ゴミ箱が汚れていたので雑巾と除菌スプレーできれいに拭いておきました。

 



*今日の出来事&感想*

今日はまずクリーニング屋さんに受け取りに行かせていただきました。

お洗濯からスタートし、お風呂やトイレなどどんどんきれいにしていきます。

猫ちゃんの水の分解掃除やお花のお手入れなど丁寧にさせていただきました。

ドレスルームの鏡を磨いたり、猫ちゃんの砂を補充したり、ゴミ箱の掃除など気付いたところをひとつひとつきれいにしていくとお部屋がどんどんきれいになっていくので気持ちがいいですね(^O^)/

 

今日は新しいお塩が手に入ったので、さっそく味見してみると甘くておいしい~(^o^)お塩と出汁のみで食材を生かす味付けにしてみました。

新しいものに出会うと楽しいですね(^-^)

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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月~土曜まで毎日ご採用いただき光栄です✨

*今日の夕食メニュー*

☆豚肉と白菜のあんかけ

☆かぼちゃの含め煮

☆ひじきのゴマ和え

☆茄子とわかめの味噌汁

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ
☆豚肉と白菜のあんかけ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆豚肉と白菜のあんかけ

豚肉は1cm幅の食べやすい大きさに切り、胡麻油と生姜と炒めます。

豚肉の色が変わったら白菜を加え、鶏ガラスープやみりんなどの調味料を加え沸騰したら豆腐を加え水溶き片栗粉でトロミをつけます。

仕上げに白ネギを入れたら完成です。

生姜が入っていてトロミがついているので、体が芯からポカポカ温まりますよ(^_-)-☆

生姜の効果・効能の中心となるのは
ショウガオールという体を温めてくれる成分とジンゲロールという免疫力を高める成分です。ショウガオールは、血行を良くして体温を高め、脂肪や糖の代謝を促進してくれるのでダイエットしたい方に適しています。

ジンゲロールは、免疫細胞である
白血球を増やして免疫力を高めてくれます。 

免疫力が高まると、風やインフルエンザにもかかりにくくなります。

これからの季節にはぜひ積極的に取り入れたい食材です(^_-)

 

☆ひじきのゴマ和え

普段はひじきは甘辛く煮付けることが多いですが、戻したひじきは醬油とゴマ油とすりごまで和えます。

冷蔵庫でしっかり冷まして味をなじませます。

 ひじきは栄養分の多い食品で、ヨード、カルシウム、リン、鉄分、そしてビタミンA、B2、野菜ではとりにくミネラルも多く、まさに海からの贈り物といえるようです。

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*床の掃除BEFORE*

ねこちゃんの水飲み付近の床に小さな汚れが点々とついているのでさっそくきれいにしましょう(^_-)-☆

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*床の掃除AFTER*

こびりついていたのでお水でしばらくふやかしてふきあげます。除菌スプレーでで磨くとピカピカになりましたヽ(^o^)丿


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*玄関の床BEFORE*

玄関の床にいくつか足跡が付いていました(^_-)

玄関はまず目にする場所なのでキレイにしておきましょうヽ(^o^)丿

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*玄関の床AFTER*

固く絞った雑巾でキレイに拭きました。 

ピカピカになり、とっても気持ち良くなりました(^_-)-☆

全体も拭くと、細かい汚れがたくさん取れました。 



*今日の出来事&感想*

今日はお休み明けなので、お伺いするとたくさんの洗い物と洗濯からスタートです(^_-)-☆

キッチンの洗い物がドンドン片付いていくと、達成感もドンドンわいてきます(^-^)

マグカップの洗い物もたくさんあり、きっと寒くなり温かい飲み物を飲まれたのかな~と想像しながら洗っていると、お嬢様がお戻りになられ「洗い物たくさんすみません~(^-^)」と声をかけて下さいました。 

 

宅配便を受け取ったり、お買い物のリクエストがあったり、傷んでいるお花の処分など、週明けは忙しいですが、一番達成感のある日です!!

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

 

月~土曜まで毎日家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です✨


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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除8ヶ月14日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

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大阪兵庫で家事代行サービスの食事作りの朝食作りは女性ライフワーク協会へお任せください

*明日の朝食メニュー*

☆チンゲン菜とおぼろ豆腐のみぞれに

☆玄米グラノーラとナッツとレーズン



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

今日は晩ご飯いりません、とのことでしたので、ご朝食作りです。

 

☆チンゲン菜とおぼろ豆腐のみぞれに

出汁を取り、チンゲン菜、豆腐を入れて少し煮ます。

みりん、しょうゆで味付けをして大根おろしを加えます。

朝から胃にやさしく食べやすいご朝食をご用意いたしました(^^♪

 

日本で青梗菜は、中国野菜の中では一番なじみのある野菜の一つです。

ビタミンA,ビタミンA(カロテン)が多いので風邪に効果があります。

中国野菜全般に共通する鮮やかな緑色はビタミンAや葉緑素が豊富に含まれている証拠です。
ビタミンAもたっぷりですので、毎日食べていれば抵抗力がつくうえ、抗酸化の働きで生活習慣病の予防にも効果を発揮します。

青梗菜には、ミネラル分も多く含まれ、骨や歯を丈夫にするカルシウムや塩分の排出を促すカリウムがしっかり取れ、骨粗鬆症や高血圧の予防に力を発揮します。

中華風の炒め物や煮物ばかりでなく和風や洋風など様々な料理に使いたい食材です。

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*新品のタオル洗いました*

新品のタイルを洗って下さい♪とのリクエスト。さっそく洗います!水洗いするとふかふかになって吸水もよくなりますね(^^♪

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*洗濯機のフィルター*

洗濯の後フィルターを見るとこんなにびっしりついていました(''Д'')タオルをたくさん洗ったのでたくさんついたのですね。きれいにしておきました(*^。^*)


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*奥様のシーツ交換しました*

週一回のシーツ交換日です。新しいシーツをビシッとメイキングすると気持ちがいいですね。ゆっくりお休みくださいね(^^♪クリーニング屋さんに持っていき先週の分を引き取りました(^-^)

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*ゴミ箱掃除しました*

 ゴミ箱が汚れていたのでさっそくお掃除です。スプレーで汚れを浮かして雑巾で拭くとつやっときれいになりました(^O^)/



*今日の出来事&感想*

伺うと、「新品のバスタオル洗っておいてください!」とのことで、段ボールから出してさっそく洗います。

一回目はデリーケート衣類を、二回目はバスタオル、と今日も三回洗濯機を回してフル稼働です。

バスタオルもふかふかになって気持ちよく使っていただけるといいな( ˘ω˘ )

最近は毎日洗濯機がフル稼働♪

洗濯機のお掃除もしっかりしましょう(^O^)/

きれいになっていく洗濯物を見ると気持ちがいいですね♫

 

今日はクリーニング屋さんやお買い物、トランクルームに行ったりしているとあっという間に時間が過ぎました(^-^)

 

 今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

☆あさりと柚子豆腐と春菊、水菜の寄せ鍋
☆茄子とピーマンとエリンギの味噌炒め
☆山芋とトマトの和え物
☆みかん

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*明日の朝食メニュー*

☆あさりと柚子豆腐と春菊、水菜の寄せ鍋

☆玄米グラノーラとナッツとレーズン
☆トマトとナッツのグリーンサラダ
☆イチジク



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

お食事の準備をしていると、晩に姉妹が帰ってきます!とのことでしたので急遽二人前お作りしました(^^)/

 

☆あさりと柚子豆腐と春菊、水菜の寄せ鍋

出汁をしっかりとります。

あさりを入れてパカッと開いたら取り出します。これであさりのお出汁がしっかりとれました。しろな、春菊、水菜、ゆず豆腐を入れてコトコト。

ほっこりやさしいお味に仕上がりました(^^♪

 

☆茄子とピーマンとエリンギの味噌炒め

茄子を乱切りにしてニンニクと炒めます。

ピーマンとエリンギも炒め、味噌、みりん、すりごま、ナッツのたれを回しかけて絡まったら出来上がりです(^-^)

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

大阪兵庫で家事代行サービスはお掃除上手で快適な暮らしをご提案

*お鍋before*

お鍋に黒いこびりつきがついていました。さっそくきれいにしましょう!

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*お鍋AFTER*

メラニンたわしでゴシゴシ!まだ若い汚れだったようですぐにとれましたヽ(^o^)丿ピカピカになると気持ちがいいですね!


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*猫ちゃんのおトイレBEFORE*

お嬢様より、おトイレをかたづけておいてください、とのことなのできれいにします。

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*猫ちゃんのおトイレAFTER*

 ケースをきれいに洗って猫ちゃんのお部屋にしまっておきました(^-^)


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*ヘヤ―キャッチャーつけました*

100均で買ってきたヘヤ―キャッチャー。シリコン製でずれにくくお掃除もしやすそうです。昨日設置しておいたので今日見てみるとばっちり髪の毛をキャッチしてくれていました(^^)/


*今日の出来事&感想*

今日もお嬢様がご在宅でした。

「猫ちゃんがついに、、」とご報告を受けました。

「いろいろ片付けるので手伝ってもらえますか」と。

今朝の様子やご家族のご様子もお聞きしながら、一緒にお手伝いさせていただきました。

おトイレやお水をきれいにしたり、敷いていたマットやタオルがたくさんあったので片付けさせていただきました。

猫ちゃんのこと、昨日お友達が来てくれて気晴らしになったことなど、一日たくさんお話しさせていただいて、いつもと変わらないやさしいお嬢様(^-^)

毎日ご家族でつきっきりで看病されていました。

奥様もご姉妹もそれはそれはご心配だったでしょう。

温かい愛情にあふれたご家族と猫ちゃんたち。

今日はごきょうだいも帰ってこられるそうで、奥様とお嬢様たち、ご家族でゆっくりとお過ごしいただけますように( ˘ω˘ )

 

 今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、こころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

☆鮭とエリンギのホイル焼き
☆胡麻豆腐
☆だし巻き卵
☆トマトのグリーンサラダ
☆卵と水菜のスープ
☆イチジク

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ
☆鮭とエリンギのホイル焼き
☆胡麻豆腐

☆イチジク



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆だし巻き卵

お出汁を取ります。

卵にだし汁とみりん、しょうゆを入れて、フライパンをよ~く熱します。

ジュワッと卵を流し入れたらお箸で触らないでじっと待ちます。

フライパンを揺らしてくるくるッとまけば出来上がりです(^O^)/

 

お嬢様のお好きなグリーンサラダと胡麻豆腐もお作りして、栄養満点です(^^♪

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*コンロbefore*

コンロが汚れていたのでさっそくきれいにしましょう!

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*コンロAFTER*

こびりついていたのでお水でしばらくふやかしてふきあげます。除菌スプレーでで磨くとピカピカになりましたヽ(^o^)丿


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*洗面所の蓋BEFORE*

週末にたまったものかな、少し黒い汚れがついていますね。

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*洗面所の蓋AFTER*

 スポンジでは取れないので小さいブラシを使って丁寧に取りました(^-^)

すっきりきれいに!


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*フローリングBEFORE*

お嬢さまのお部屋の床に黒い線がついていました。

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*フローリングAFTER*

床掃除をした後雑巾で磨くときれいにとれました(^_-)

 


*今日の出来事&感想*

今日は、お嬢様がご在宅でした。

「猫ちゃんがとても弱っていて掃除機の音に驚くので、掃除機使わないでお掃除できますか」とのこと。

もちろんですよ(^-^)

掃除機を使わずに、クイックルワイパーや雑巾やコロコロを駆使して床掃除をさせていただきました。

音を立てないように静かにお掃除やお料理をさせていただきました。

 

病院でいろいろと教えてもらったそうで、猫ちゃんが鳴いているときは不安なので近くにいてあげると安心するのだそう、などわたしもお嬢様にいろいろと教えていただきました。

猫ちゃんのそばにずっとついてあげるお嬢様。おやさしいですね(^-^)

お嬢様がいないとき猫ちゃんがにゃ~となくと、大丈夫だよ~とわたしもなでなで。

 

お嬢様のお友達も遊びに来られ、ほっこり女子会です。

ゆっくりくつろがれているお嬢様たちを見ていると、わたしもほっこりうれしくなりました(*^。^*)

なんでも気兼ねなく話せるお友達がいらっしゃるお嬢様、ステキですね( ˘ω˘ )

 

お嬢様に「最近排水溝のにおいどうですか」と伺うと「においしなくなりましたよ♫」と。本当に良かったです!!!(^O^)/

 

ジップロップなどがなかったので買い出しに行かせていただきました。

 

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*今日の夕食メニュー*

☆豚肉と野菜の塩炒め

☆キツネとえのきのネギ和え

☆ほうれん草のお浸し

☆白菜と豆腐の和風スープ

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*明日の朝食メニュー*

奥様用

☆丸こんにゃく煮
☆白菜と豆腐の和風スープ


*明日の朝食メニュー*

お嬢様用

☆チーズオムレツ

☆コンソメスープ

☆グリーンサラダ

*今日の昼食メニュー*

☆キツネ丼


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆豚肉と野菜の塩炒め

豚肉は一口大に切り、塩・こしょう・小麦粉にオイルを少し入れて下味をつけておきます。オイルを入れると肉が柔らかくなりますよ(^_-)-☆

フライパンに胡麻油を入れ玉ねぎを先に炒め、しんなりしたら片側に寄せ豚肉を炒めます。

火が通ったら小松菜としょうがニンニクなどの入れ、塩とガラスープに水を少し入れ強火にして水気がなくなるまで炒めます。

強火で手早く行うと野菜のシャキシャキ感が残り、中華らしさが増します!

 

☆白菜と豆腐の和風スープ

白菜をだし汁でコトコト煮込み途中でベーコンの細切りを加えます。

少し大き目に切った豆腐を加えふつふつとしたら出来上がりです(^_-)-☆

小口切りのネギを散らし、風味と食感をアップしました!(^^)!

美味しいだし汁に白菜の甘味とやわらかい豆腐、ベーコンの旨味がきいた一品です。

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*キッチンシンクBEFORE*

シンクの中に色汚れがありました( ;∀;)

シンクは清潔が一番大切な場所なので、早速お掃除します!

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*キッチンのシンクAFTER*

中性洗剤ではキレイに落ちなかったので、メラミンスポンジでこすってみました!(^^)!

なかなか手ごわかったですが、何度かゴシゴシしていると、キレイになりました(^-^)


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*お嬢様のシーツの交換*

猫ちゃん達がお昼寝する前に交換させて頂きました(^_-)-☆

*換気扇のフィルター交換BERORE*

換気扇のカバーを開けてみると「とりかえてネ」の文字が・・・( ;∀;)

早速、交換です

*換気扇の掃除BEFORE*

ついでに、換気扇を全体的に掃除しました(^^♪

かなり油でベトベトしていました。

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*奥様のシーツの交換*

 こちらも、キレイに交換して、クリーニングに持って行きました(^_-) 

*換気扇のフィルター交換AFTER*

「とりかえてネ」とメッセージがあったので、取り換えました!(^^)!

真っ白になり、良く吸いそうです!(^^)!

*換気扇の掃除AFTER*

雑巾をレンジでチンして熱い蒸しタオルを作り、拭き上げました(^_-)-☆

かなり、熱かったですが、その甲斐あってキレイになりました(^-^)


*今日の出来事&感想*

今日は お伺いして、しばらくするとお嬢様がお戻りになられました。

午前中に猫ちゃんを動物病院に連れて行くとの事で、その間に掃除とシーツの交換をさせて頂きました。

 

お昼過ぎに戻られたらので、お昼の相談になりご飯がたくさん残っていたので「キツネ丼」を提案させて頂きました(^-^)

 

調子の良くない猫ちゃんを心配しながらの昼食を食べて頂き、夕食の準備にとりかかりますが、やはり猫ちゃんの様子が気になります・・・

 

お家全体の窓ふきや換気扇の掃除をして、お嬢様と猫ちゃん達にお別れしました(^^♪

 

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*今日の夕食メニュー*

☆牛しゃぶと豚しゃぶ、ごまポン酢とゴマだれで
☆トマトとチーズのサラダ
☆温州みかん

*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆牛しゃぶと豚しゃぶ、ごまポン酢とゴマだれで

お嬢様より、お友達が遊びに来るので2人前できますか?とのことでしたので、ご相談してお鍋をお作り致しました。

「家族みんな、この胡麻ぽん酢が好きなので、このぽん酢でお願いします♫」とかわいくにっこりお願いされました(^-^)

美味しそうなゴマダレもご用意してお好きな方でお召し上がりいただけるように。

お嬢様がいらっしゃったので、お豆腐はこれくらい食べれますか、などお話ししながら準備させていただきました(^^♪

若いお嬢様お二人なので、お野菜たっぷりめで、お好きなおみかんもご用意しました(^-^)

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*炊飯器の棚掃除*

トースターや炊飯器の下の汚れが気になったので動かしてみるとやはり汚れていました!

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*炊飯器の棚掃除*

ホコリやゴミをきれいに取って、布巾とアルコールスプレーでふきあげるとスキっとしました(^^♪後ろの方の棚とトースターなども拭いておきました。


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*猫ちゃんの水飲み分解BEFORE*

今日は定期的にしている分解掃除をします!水のみを分解すると部品が結構汚れていますね。さっそくきれいにしましょう!

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*猫ちゃんの水飲みAFTER*

 新しく購入したブラシを使って掃除してみると、、黒いもやもやがたくさん出てきました!ブラシを使っていつもは届かなかった小さい穴も、隅まで丁寧に洗いました(^O^)/


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*猫ちゃんの水飲みAFTER*

お水がより一層ジャーッと出てきました!分解掃除の効果、すごいです(*^-^*)

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*絨毯BEFORE*

キッチン横の絨毯に掃除機をかけていると、あれっ、なにやら茶色いシミが、、、!

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*お嬢様のシーツ交換しました*

 今日お嬢様がいらっしゃったので、お部屋にいらっしゃらない時を見計らってさっと交換させていただきました(*^^)v

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*絨毯AFTER*

少し時間がたった汚れのようでしたので、スプレーと雑巾で叩いて汚れを落としていきます。しっかり乾かすとほとんどわからないくらい元通りになりました(^O^)/


*今日の出来事&感想*

今日はお嬢様がご在宅でした。

伺うと、廊下やドアの前にお水やクッションが置いてあって「猫ちゃんが動き回るのでどこでも休めるように置いてるんです(^-^)」と。

猫ちゃん元気になって動き回っているそうで、安心しました(^O^)/

 

今からお風呂に入ります、とのことでしたので、お部屋の掃除やシーツ交換からスタート!

お嬢様に「ご夕食はどうされますか」とお伺いすると「今日はお友達が来るので材料があれば二人前お願いできますか」とのことでしたので、お昼を召し上がりながら、夕食のご相談をさせていただきました。

「この胡麻ぽん酢が酸っぱくなくて好きなんですよ~」と好みのお味もいろいろ教えていただきました。お好みを知るとお料理も楽しくなりますね(*^。^*)

 

今日は猫ちゃんの水飲みの分解掃除をするために、100均でノズル用ブラシを購入してさっそくお掃除してみました。

いつもは届かなかった細~いノズル、、、ブラシを使うと奥までゴシゴシ届いて気持ちいい~!!ボロボロ汚れがとれて、ますますきれいにお掃除できるようになりました(^O^)/

これでより一層きれいなお水を飲めるようになりました(^-^)

今日もこころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

芯を貫く奥様とお嬢様の輝かしい未来に向けて

ご飯とより良い暮らしのご提案に向けて
精進します(^。^)y-.。o○

 

月~土曜まで毎日家政婦・家事代行サービスをご採用いただき光栄です✨


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大阪府

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家政婦・家事代行サービス|大阪府なら家事楽WOMAN【吹田市-料理・清掃・掃除8ヶ6日目】

我が家もお願いします‼︎っと、メッセージを頂き、15年以上家政婦さんがいらっしゃっるお家に行かせて頂くことになりました♪

『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
女性が男性並みもしくは男性以上に働くとは、
暮らしのバランスを維持するのは難しい現実があります。

きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

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*今日の夕食メニュー*

☆鶏の照り焼き

☆ベーコン入りチーズ芋もち

☆キャベツのお浸し

☆玉ねぎの味噌汁

*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ



*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆鶏の照り焼き

鶏肉の両面に軽く塩コショウをまぶします。調味料の材料は先に混ぜ合わせておきましょう♪

フライパンに油を引き中火にして 鶏肉を皮目から焼いていきます。パリッとなり焼き色が付いたら裏返しにして蓋をし強めの弱火にし8〜10分蒸し焼きにします。

蓋を取りにし中火にして合わせておいた調味料を回しかけます。

時々 裏返ししながら両面をソースとからめに詰めていきます。 ソースにトロミがついたら火を止めます。 煮詰める時はフライパンを揺すりながら 素早く煮詰めましょう(*^^*) 煮詰め過ぎるとお肉が硬くなってしまいますよ〜♪

甘辛い味がご飯にピッタリです。

 

☆ベーコン入りチーズ芋もち

じゃが芋を皮のまま水洗いして茹でて柔らかくしておきます。

ベーコンはみじん切りにじゃが芋をレンジから取出し皮を剥き、ボウルに加えて片栗粉や砂糖、牛乳を加え一緒に棒でつぶします。

コーンとベーコンを混ぜて中にチーズを加えて俵型に成形し、フライパンにバターをひいて中火~弱火で蓋をして片面ずつ焼きます!!

コンガリ焼き色がついたら完成です(^_-)-☆ 

もっちりした食感と中からトロ~リのチーズが出てきます(^-^)

コーンのプチプチもアクセントになりますよ~

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*冷蔵庫の側面BERORE*

いつもは正面から見ている冷蔵庫!!

何故か側面から見ると??

何が付いているのか??

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*冷蔵庫の側面AFTER*

少し固まっていたので、濡れ布巾で汚れを柔らかくしてから拭き取りました(^-^)

いつも、真っ白、ピカピカを目指しますヽ(^o^)丿


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*浴槽の中BEFORE*

お風呂の掃除をしていると、浴槽の中角に何やら赤い汚れがついていました(>_<)

何か所か赤い線のようなものが付いていたので、落ちるかこすってみます(^_-)-☆

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*浴槽の中AFTER*

 早速、洗剤を含ませてスポンジで拭き取りましたが、落ちなかったので、メラミンスポンジでゴシゴシすると、きれいになりました(^_-)

 


*今日の出来事&感想*

今日は お伺いすると、猫ちゃんの様子から確認させて頂きました。

ちょっと元気がなさそうなのが気になります・・・

毛布の上でお昼寝中でした!

様子をみていると、お水はたくさん飲んでくれていました(^_-)-☆

砂のケースの前で何やら考えていたので、そっと持ち上げて砂のケースの中に入れてあげると、ウンチと尿をしてくれました。

その猫ちゃんがリビングに戻ろうとすると、他の猫ちゃんが心配そうに後ろを付いて歩いていました。

優しいお嬢様に似た、優しい猫ちゃんの行動にビックリしました!!

猫ちゃんに喜んでもらえるように、砂を2つ交換して、今日のお仕事を終了させて頂きました(^_-)-☆

 

今日も素敵な奥様とかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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とのことでした。
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*今日の夕食メニュー*

☆お野菜たっぷりのポトフ
☆とろとろチーズのオムレツ
☆ほうれん草のごまあえ
☆トマトとにんじのサラダ

*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆お野菜たっぷりのポトフ

たまねぎ、人参、ジャガイモ、ネギ、しろななどのお野菜をゴロッと大きめに切ります。水にソーセージと野菜を入れてコトコト煮込みます。

岩塩とコショウで味付けしたら出来上がりです。

とってもシンプルな味付けのポトフ。

お野菜の旨みがぎゅうと詰まっていますよ(*^-^*)

お鍋に作ったのでアツアツでお召し上がりくださいね!

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*フローリングの掃除*

お嬢様のお部屋のフローリングに黒い線がいくつかついていました。

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*フローリングの掃除*

雑巾で力いっぱい拭くときれいにとれました(*^-^*)


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*猫ちゃんの水飲みBEFORE*

水のみの端に黒い汚れが付着していました。さっそくきれいにしましょう!

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*猫ちゃんの水飲みAFTER*

 ブラシを使って隅まで丁寧に洗っていきます。何か所かあった黒いぬめりがきれいに取れました!猫ちゃんたちきれいなお水を飲んでね(*^-^*)


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*シンクBEFORE*

お料理のあとシンクを洗うとお鍋の跡がついていたり、茶色くなっていました。

 

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*クローゼットBEFORE*

クローゼットの棚を動かしてみるとホコリが少したまっていました。

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*シンクAFTER*

 普通に洗っても取れないので特殊な洗剤でスポンジを使って磨いていきます。するとみるみるきれいになりました(*^^)v

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*クローゼットAFTER*

掃除機できれいに吸い取るとすっきり!壁のヘリにもほこりがついていたので拭きとっておきました(#^.^#)


*今日の出来事&感想*

今日はお嬢様がいらっしゃいました。

昨日排水トラップをつけたので、さっそくお風呂場に行ってにおいをチェックすると、あれ!においがほとんどしない気が、、、、(*^-^*)

お嬢様にも「においどうですか?」と伺うと「そういえばほとんどしない気がしますね(#^.^#)」とにっこり。

日によって違うと思うので、もう少し様子を見てみましょうね。

 

リビングに新しい低めのおトイレやお水が置いてあり、そちらもきれいにしておきました。おトイレの段差が上がりづらくなった猫ちゃんのために低いおトイレを買ってこられたそうです。おやさしいですね(^-^)

猫ちゃんの様子を伺うと、「昨日から調子が良くなって良く動くしごはんも食べてくれました(^^♪」とのことで、よかったですね~!とうれしくなりました。

奥様やお嬢様や猫ちゃんが元気だとうれしいです(^O^)/

 

今日もこころを込めてお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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『私、ほとんど家に寝に帰るだけで、どこに何があるのかさえもわからなくて♡』

とのことでした。
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きらびやかな奥様(だけど内面硬派)と、大学生のお嬢様の可愛い笑顔に胸キュンでした。

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*今日の夕食メニュー*

☆厚揚げと水菜の卵とじ

☆鶏もものガーリック焼き

☆トマトとナッツのサラダ

☆お味噌汁

*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

☆厚揚げと水菜の卵とじ

野菜とかつおでだしをとります。

厚揚げを厚めに切り、えのきと水菜を入れてコトコト火にかけます。

溶き卵をふわっと入れたら出来上がりです(^^)/

栄養たっぷりのほっこりする一品です。

 

☆鶏もものガーリック焼き

鶏ももをそぎ切りにして、オリーブオイル、ニンニクでパリッと焼き上げた一品です。ご飯が進みますよ(*^-^*)

 

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*排水トラップ届きました*

排水溝がにおうので排水トラップを注文して試しに付けてみることに。届いたものをさっそくつけてみましょう!

排水溝にぴったり合うか、ドキドキです。

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*排水トラップつけました*

排水溝にはめるとぴったりはまりました!これでにおわなくなるといいのですが、、、しばらく様子を見てみましょう(*^-^*)


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*洗い物BEFORE*

土日分の洗い物がたくさんありました。

お鍋や土鍋やコップもたくさんありますね。どんどん洗っピカピカになると気持ちがいいですね(^^♪

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*トイレお掃除*

 2日ぶりのお掃除なのでおトイレも届きにくい奥の方までブラシで磨きました。

少し黒ずみがついていたのですがピカピカになりました(*^-^*)


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*お花BEFORE*

お花の茎を見てみるとぬめりがついていました。窓辺に置いているので日光が良く当たってしおれやすいんですね。このままにしていると枯れやすくまりますね。

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*お花AFTER*

 茎をきれいに洗ってはさみで切り落としました。枯れている葉っぱもとっておきました。冷たい水とハイポネクスを注ぐとお花がピンとしました(*^^)v


*今日の出来事&感想*

今日は排水トラップが届いていました。

排水溝はあれこれ思いつく掃除をしていて、においは軽減されたようですが、窓を閉めているとまだにおうようです。

お嬢様と「大分ましになったけど、窓を閉めているとまだ臭いますね、、、」と会うたびに話していました。

色々調べていると、一般的に排水溝には排水トラップというにおいが上がってこないようにしてくれる蓋がついているのですが、クライアント様宅にはついていないようです。お掃除することは大前提として、マンションの排水溝はつながっているので排水トラップが必要なのかなと思います。

会社に頼み、たくさん探していただいて、今日届いたものをさっそくつけてみましたので、しばらく様子を見てみましょう(*^-^*)

においが改善されますように、、、、!!!

 

今日もお嬢様とたくさんお話しさせていただきました。

お嬢様より「猫ちゃんが最近元気がなくて、お水を飲んだりおトイレの時に様子を見てもらえますか」と猫ちゃんの最近の様子を聞かせていただきました。

猫ちゃんはお家に来てからもう13年もたつそうで、お嬢様が小学生の時からご家族なんだそう。

猫ちゃんが心配な気持ち、よくわかります。

掃除と料理の合間に様子を見ていると、お水の前にずっと座っていて、時折お水をぺろぺろと飲んでいました( ˘ω˘ )

 

今日もかわいく優しいお嬢様とかわいい猫ちゃんが心地よく過ごして頂けるように、今日もお仕事させて頂きました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

☆ぶりしゃぶ

 

 

 

 

 

*明日の夕食メニュー*

☆かぼちゃ&ナッツのマヨ麹和え

☆カリフラワーと枝豆のサラダ

☆鯖の照り焼き

☆お味噌汁

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*明日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ
☆トマトサラダ

☆かぼちゃ&ナッツのマヨ麹和え

☆鯖の照り焼き

☆お味噌汁(写真撮り忘れ(^^; )

☆種なしピオーネ(冷蔵庫)


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

帰省中のお嬢さまに、夕食のリクエストを伺うと「温かいもので、お魚がいいです。」とおっしゃったので、ぶりしゃぶをご用意させていただきました!

 

☆ぶりしゃぶ

DHAは、脳の活性化に。EPAは、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やす働きをしてくれます。動脈硬化や糖尿病の予防、また、肝機能の強化もしてくれます♪

 

☆かぼちゃ&ナッツのマヨ麹和え

かぼちゃのβカロチンは、皮膚や粘膜の保護、強化、 免疫力を高める、 眼精疲労をおさえる、 肌、爪、髪を健康に保つ、 呼吸器系を守る効能があります。食物繊維も豊富なので、お通じが良くなり、代謝アップにも繋がります。美容と健康の為に♪

醤油麹を加えて、深みを出しています。麹は、美肌を作り、疲労回復をさせ、ダイエットにも効果的♪

 

☆カリフラワーと枝豆のサラダ

カリフラワーは、ビタミンCが豊富で、免疫力アップや美肌作りに♪

今回は、枝豆とスーパーフードのスプラウトと一緒に♪

 

☆鯖の照り焼き

鯖の持つセレンという成分は、抗酸化作用があり、癌予防やアンチエイジングの効果が♪


*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*お嬢さまのシーツ交換*

猫ちゃんたら、大好きなお嬢様のシ‐ツで(^^;

きれいなお布団でゆっくりお休みいただけますように(^-^)

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*洗面所の排水栓お掃除BEFORE*

髪の毛かな!?

毎日使う場所なので、定期的にチェックいたしますね!

 


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*猫ちゃんのトイレシートBEFORE*

トイレからはみ出してしまっていました(^^;

 

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*ねこちゃんのトイレシートAFTER*

 今日は、砂も周りに落ちていたのでシートと共に綺麗にしました♪


*今日の出来事&感想*

ほんの少し雨が降った後でお伺いしましたが、お出掛けされていたお嬢様たちは、大丈夫だったようです(^^)

 

今日は、初めて上のお嬢様とお会いでき、まぁ、なんて美人姉妹なのでしょう(*^^*)

お二人とも、それぞれに輝きを持っていらっしゃいます♪

 

家事をしている間も、お二人は、とっても仲良しで、笑いも絶えず、私も、傍に居るだけで幸せな気分になります(^^)

お二人は、お母さまが、大切に大切に育ててこられた宝石ですね(^^)

これからも、更に輝きを増すのでしょうね♪

 

今日もこころを込めてお掃除お料理させていただきました(^_-)-☆

 

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*今日の夕食メニュー*

☆松坂豚と水菜のしゃぶしゃぶ

☆種なしピオーネとみかん

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*明日と明後日の朝食メニュー*

☆ナッツとレーズンのグラノーラ
☆寄せ豆腐と温泉卵と小松菜の出汁煮

☆チーズとトマトの彩りサラダ

☆種なしピオーネ


*明日の夕食メニュー*

☆きのこと玉ねぎたっぷりのカレー

☆トマトと人参のナッツサラダ

☆種なしピオーネ


*家事代行夕食作り・料理のポイント*

お嬢様が「明日は夕飯いらないかもしれません」、とのことでしたので、お好きに食べていただけるようにカレーを作らせていただきました。

 

☆きのこと玉ねぎたっぷりのカレー

たまねぎとにんにくをスライスしてじっくり炒めます。

人参はすり下ろしてしめじをたっぷり入れ、松坂豚も炒めます。

水を加え、ローリエと煮込みます。

カレーなどスパイスをブレンドして、ケチャップやソースを加えてコトコト煮込んで出来上がりです(*^-^*)

 

豚をたっぷり使ったメニューにいたしました。

豚に含まれるビタミンB1は糖質の代謝を促進し、身体全体の細胞を活発に働かせる原動力になります!!

また、皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあるので美肌づくりにも役立ちます。

*家事代行ハウスクリーニング・清掃のポイント*

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*お嬢さまのシーツ交換*

お嬢様が帰省されるのでシーツは交換させていただきました(^_-)-☆

きれいなお布団でゆっくりお休みいただけますように(^-^)